经血有血块该如何调理

如果是疾病因素、人流引起的经期血块，那首先就得有病治病，其次就是按照以下方法来调理身体。

（一）给子宫做好保暖作用

给子宫保暖不仅仅是穿厚衣服就行，而且还要注意不能吃冰凉食物、少吃寒性食物，增加对子宫的保护力度。

（二）食疗调理经期血块

1.玄胡益母草煮鸡蛋

材料：益母草50克，玄胡20克，鸡蛋2个。

做法：将三种食材放在锅内加入适量的水同煮，等到鸡蛋熟了之后去掉壳，然后再放回锅中煮20分钟左右就可以喝汤，吃鸡蛋。功效：此食疗具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2.山楂葵子红糖汤

材料：山楂和葵花籽仁各50克，红糖100克

做法：将所有的材料放到锅内加入适量的水，煎至山楂熟烂，将渣子去掉喝汤。功效：此食疗具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳。

3.益母草香附汤

材料：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。做法：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附放在一起，加入适量的水一起煎。等到煎好之后可以喝汤，吃掉鸡肉。

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第二、寒凝型患者，这样的患者一般是受了凉，体质虚寒比较弱，或者是产后恶露没有排尽，然后又吃了生冷的食物，经血也随着凝结成的块。

第三、气虚型患者，经血里面也有很多血块，这是因为没有得到很好的休息长期处于一种高压之下，所以说平时一定要注意休息，不能过度劳累。

如果经期里面有很多血块的话，那么吃东西一定要注意，像辛辣，生冷的食物是绝对不能再吃了，最好是多吃一点儿补血的食物，比如说，红枣、红糖、藏红花、木耳这些食物都是可以多吃的。

所以经期有血块并不是很大的疾病，女性不必担心，在月经期来临前和来时要做好保暖工作，这段时间就要忌辛辣、忌油腻、忌生冷食物，月经期注意多休息，不要太过疲劳，还有就是本来子宫虚寒的女性就要更加注意防寒保暖了，做好腹部的保暖工作！

每个女性月经期出现的问题都各不相同，这是因为大多数的人的体质不相同所以出现的问题不同，但普遍女性经期都会出现痛经、疲惫、腰痛的情况，但是有些女性就发现自己来月经时经血掺杂着许多血块，所有有的女性就认为自己是不是患上了什么疾病，那么月经会有血块呢？下面就和小编一起来了解下吧！

为什么来月经会有血块？

其实，经血中带有一点儿血块是非常正常的事情，有些很仔细的女性在每次换卫生巾到时候，都会发现自己的经血中会参杂着许多杂质，这些杂质的形状有时候像白木耳，有时候像薄膜，当然了还会发现有一点儿血块，那些像白木耳、薄模一样的杂质，其实就是子宫内膜自然脱落而形成的，如果在经血里面发现了这些东西根本就不用担心，至于为什么会排除一些血块，那可能是因为血块是由经血和子宫内膜组成的。

但是如果经血的血块比较多的话，那么就应该注意了，中医里面认为，如果经血里面有很多的血块，大多数是因为三个原因造成的。

第一、气滞型患者，这样的患者平时在日常生活中容易出现一些不良的情绪，比如说很容易紧张，很容易生气，很容易抑郁这样的人经血里面可能会有很多血块，所以说如果是因为这样的原因造成的经血里面含有大量血块那就应该及时去看心理医生。

月经有血块属于月经不调的其中一种表现症状，在月经有血块的时候常常会伴有痛经的现象出现。那么，月经有血块且肚子痛的话怎么办呢？下面就一起来学习血块有血块怎么调理的四要点：

1、中药进行调理。月经有血块的话，一般可根据其实际情况进行中药调治，主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在医生的指导下服用。另外，月经有块者应注意经期保护注意保暖，保持心情愉快。

2、根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况，那么是属于“血瘀气滞”的体质，此时可以用川芎，丹参，红花等材料；若你是属于经血少色淡的情况，那属于血虚体虚的体质，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体；若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质，那么就用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

3、饮食调理。此时可以采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素c和e，可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

4、经前几天要忌口。在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

来月经是每个女性每个月都要经历的个过程，因为经期需要勤换卫生巾、身上有异味，所以很多女性都不太喜欢来月经。

月经异常在女性之中非常普遍，有的人血量少、有的人血量多，有的人痛经，还有的人有肉块。前三种情况都可以确定是非正常现象，那第四种情况——经血有肉块是否正常呢？

月经有肉块一样的东西是什么原因

1.宫寒、血淤引起的血块

正常的月经其实是没有血块的，子宫内膜碎片脱落后会变成碎渣和血液混合在一起排出体外，但如果身体本身宫寒、气滞血瘀，就会形成这样的血块，同时还伴随痛经的症状发生。

2.妇科疾病

某些妇科疾病，特别是子宫几楼，也是会引起月经有肉块，这种情况下一般还伴随有私处瘙痒、白带异常、腹痛等症状。

3.人流后不干净

如果做完人流后来月经，经血里出现了肉一样的东西，那多半就是人流以后留下的孕囊。这种情况建议立即去医院进行就诊，将子宫内的孕囊清除干净，以防引起其他疾病。