宝宝湿疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，这里推荐给家长一些既可以缓解宝宝湿疹又美味的食谱。

1、金银花蜜汁米酪。原料包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜及白矾少许。宝宝发生脓包疮、湿疹吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿等。

2、将军蛋。原料是鸡蛋和生大黄。大黄能清热解毒润燥，鸡蛋可和中调味。

3、苦参鸡蛋。原料是鸡蛋、苦参、红糖。苦参可清热解毒，鸡蛋润燥。

4、绿豆粥。原料绿豆，粳米，冰糖少许。绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹的宝宝食用。

母乳喂养的妈妈不要吃辛辣、易上火、易过敏的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等，食物应以清淡为主。对牛奶过敏者可以换羊奶或豆浆，对蛋白过敏者可以喂蛋黄，同时妈妈应暂停食鸡蛋。

婴儿湿疹是吃奶的孩子身上较常见的一种皮肤疹，也叫奶疹，此病一般是由过敏引起的，具体原因比较复杂，在吃牛奶的孩子身上更为多见，所以有人推测可能是由于对异性蛋白不适应而引起过敏的。

典型的婴儿湿疹多发生在头、面、耳部周围。开始呈红色小米粒大小的疙瘩，，较密集，后出现黄色、半透明的粘稠渗出液，而后结痂。在双眉、头皮、耳垂周围黄痂较多。此疹也可发生在大腿根、液下、外阴部、颈部等处，常因磨擦而使皮肤红肿、，糜烂，形成鲜红色潮湿的伤面。患儿因剧痒而烦躁不安，用手抓患处，可引起出血，继发细菌感染，严重者可化脓发烧。患处附近的淋巴结肿大。

对患湿疹的婴儿一般采用以下护理方法：

给孩子洗脸洗澡时不要用肥皂刺激，如身体、四肢湿疹较重时，暂时不要盆浴，洗后要立即涂药。

给孩子换上清洁柔软舒适的衣服，枕头要常换洗，衣服被褥均要用浅色的纯棉布制做，不要用化纤制品。

不要使孩子着冷受热，要躲避冷风，夏季不要暴晒。

乳母应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒等。

喂孩子的牛奶应多煮些时间，用以破坏牛奶中的致敏物质。孩子患湿疹严重时要及时请皮科医生治疗，家长不要随便给孩子涂病，以免加重过敏。一般湿疹经治疗后容易好转，但敢容易复发，不过不用着急，一般停牛奶后（大约6个月）就会逐渐痊愈。

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婴儿湿疹，俗称“奶癣”，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应型皮肤病，它也可能是一种由遗传性素引起的皮肤病，如果爸爸妈妈小时候患湿疹，他们的宝宝也容易得湿疹。

小宝宝的皮肤十分娇嫩，很轻微的刺激就能使宝宝的皮肤患病。婴儿湿疹一般都出现在出生后1月到2岁这段时间，又以2-3个月的宝宝最严重。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，也可扩展到其他部位。皮疹形态大同小异，有的婴儿是在潮红的皮肤表面覆有黄色油腻性鳞屑或痂皮，有的却是在潮红的皮肤上散布着疹子与小水疱。

不论哪一种皮疹，都伴有一阵阵奇痒，婴儿往往倚着妈妈的身体磨擦止痒，直到小水疱擦破，形成大片潮红湿润的糜烂才肯罢休。这时候渗液很多，可湿透衣被，干燥后结成痂皮，也可继发成化脓性感染，或引起附近淋巴结肿大。奶癣经过适当治疗，会很快痊愈，但常常复发，到断奶后大多会自行消失，但也有迟迟不愈的，发热时皮疹减轻，出牙时皮疹加剧，冬春季重，夏季较轻。

得了奶癣以后，应采取以下几项治疗措施：

1、总的治疗原则是：找出原因，对症治疗，合理喂养，精心护理。

一般说来，先要观察有没有食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋白等动物蛋白的过敏；其次，母亲吃鱼、虾 、蟹、鸡等，也可通过母乳传给婴儿，在吃这些动物性食品后，应观察婴儿的皮肤病是否加重，如果与上述情况有关，婴儿应改变喂养方法；如母乳过敏，改用牛奶，牛奶过敏则改用母乳，或在喂奶期间母亲不吃鱼、虾、蟹等食物。与此同时要及时治疗婴儿的消化不良，大便秘结和腹泻等。

婴儿的皮肤比较柔嫩，抵抗力较差，要保持局部清洁，避免感染，渗水结痂时，不要用热水肥皂擦洗，免得渗液越来越多，结痂越来越厚，应该用植物油轻轻涂擦，不要强行把痂皮剥下。

2、常用的内用药有苯海拉明糖浆、复合维生素b、维生素c等，有继发感染时还要加用抗生素。

3、外用药要视皮肤病变状态而定，出水糜烂或红肿时，用2％硼酸水溶液或0.1雷佛奴水溶液湿敷，渗液与糜烂消失后，外用皮质类固醇激素制剂，如湿疹霜、祛湿油、肤轻松霜等。

4、婴儿湿疹发作期间不要种牛痘（天花已消失，现已不种牛痘），也不要和有单纯疱疹的人接触，以免发生疱痘。

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婴儿身上长一些湿疹，不仅宝宝不舒服，父母看在严厉也难过。有的父母对宝宝的皮肤出现疹子不是很明确，那何为湿疹呢？其实婴儿湿疹主要发生在两颊、额部和下颌部，严重时会扩展到胸部和上臂，甚至外耳道。患湿疹的部位大多表现为成片红色的，又密又粗糙的鳞状皮肤。症状轻时一般是浅红色、淡粉色，严重时是深红色，上面有针头大小的红色丘疹，通常会很痒，可能出现水疱、渗液等现象，甚至形成痂皮。

湿疹是婴儿期比较常见的一种病症，其发病的原因也是由多方面原因造成的。有的是遗传因素，其与家族遗传有很大的关系，如果父母双方中有一方曾患有过敏性疾病，或曾得过湿疹，那么宝宝得湿疹的可能性会很大。

其次，一些吃配方奶粉的宝宝对奶粉过敏，他们可能会因为对奶粉中的一些特殊成分不适应，而引起过敏。

再次，有些母乳喂养的妈妈因为吃了一些有刺激性的食物，比如辛辣，也会通过乳汁传递给宝宝，引发湿疹。

再次，环境也是致病的关键因素之一，衣物纤维、花粉、螨虫、汗液、尿液、空气干燥等，都可能引发湿疹。

有的父母一旦看到宝宝出现湿疹都会显得无可奈何，不知如何去照顾了，尤其是新手妈妈们。湿疹不仅看上去很难看，而且宝宝也会因为痒，忍不住用小手去抓挠，很容易引起感染，因此一定要赶快想办法，对湿疹说stop！

父母可以对食物严格把关：母乳喂养的妈妈要谨慎注意自己的饮食，最好别吃辛辣，海味，膻腥味食品，如鸡蛋、虾蟹等，减少发病源，多吃含植物油丰富的食物；奶瓶喂养的宝宝，可以先停止喝原来的配方奶，尝试另外一种，看看湿疹状况是否得到缓解。

其次，保持环境卫生：如果带宝宝去户外，一定要避免大风的刺激，尽量少带宝宝去人多的公共场所；宝宝衣服要以纯棉布为主，要宽松舒服，添加适当，避免因摩擦加重湿疹症状；家里最好不养宠物，以免动物毛发引起湿疹；大小便后要及时给宝宝清洗，以免尿液刺激；保持皮肤湿润，经常给宝宝擦润肤霜。

再次，护理方法得当：清洁小手。患湿疹的宝宝会经常用小手去抓痒，很容易引起感染，因此在尽可能阻止宝宝抓挠的同时，还要保持宝宝双手的清洁，经常剪剪手指甲，减少感染几率。清洁皮肤。千万不能用肥皂、热水清洗患处皮肤，这样会将表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤，加重症状；洗澡次数不要太频繁，每周3次即可，每次不超过5分钟；可以用消毒晾凉后的植物油或石蜡油擦拭患处。

再次，寻找医生帮助：如果婴儿湿疹的症状没有减轻的迹象，甚至出现更严重的情况，比如出现溃烂面，要及时就医，医生会根据实际情况给宝宝进行用药治疗，千万不要私自给宝宝涂药，避免引起不良后果。

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湿疹是一种常见的皮肤病，临床上多伴轻重不等的瘙痒，多种形态的皮肤损害，时有反复发作的特点。小儿时期以婴儿湿疹最为常见。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。婴儿湿疹常见于1-3个月的婴儿，6个月后逐渐减轻，1岁后能够自愈。初起时湿疹主要集中在面部，随着病情加深，逐渐蔓延至颈、四肢甚至全身。

婴儿湿疹初发损害为红斑基础上出现密集粟粒大小丘疹，丘疱疹或水疱，水疱破后形成糜烂面，有浆液性渗出，结痂。重者可发生大片红斑，其上为成群丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂渗液，表面有厚痂，也可延及整个头面部或头颈部。病灶周围出现红斑丘疹、丘疱疹、水疱、自觉瘙痒。擦破可发生糜烂、结痂，痂下有脓液渗出，边缘有小脓疱，局部淋巴结肿大，压痛。附近或远隔部位也可有搔抓所致的平行线状红斑、丘疹和水疱。