他说他喜欢跟我睡在一起，那是肯定的，在他之前我就跟一个男人睡过，跟我睡在一起的感觉肯定比跟我姐睡在一起舒服很多。感情是睡出来的，我不得不承认，多次的关系结束后我是喜欢上我姐夫了 ，我从被动变成主动，我希望我主动的跟他在一起能让他多陪着我，我原以为那样子能够减轻我内心的空虚，于是有个盼头，我会等他下班回来，就为了跟他说下话，就为了可以跟他睡在一起，我变得越来越贪心，我希望的是天天晚上他都能陪着我，我渐渐的不希望我姐姐回来了，那样子我就可以天天跟他在一起。

我表姐的工作是长期在外的，所以很少回家。我姐夫是做发廊的，我姐出去工作后，家里就只剩下我跟我姐夫还有他们的儿子。一开始的我很少跟姐夫说话的，可能接触的比较少，而且我姐夫本来也就不怎么爱说话，我也就很少搭理他，我们的接触就只是他上晚班的时候我们一起在家吃个早饭，差不多都没什么时间接触的，他上早班的时候我还没起床，下班的时候我又睡觉了，根本就谈不上相处，直到有一次彻底改变了我们之间的关系。

应该是在五分月的时候吧，我姐要去马来西亚工作半个月，照样我还是跟平常一样在家，我姐夫也是照常上班下班，我是个月光族，喜欢晚上看电视上网，白天睡觉，因为看电视方便，而且刚好是夏天，我就睡在沙发上，跟我姐夫公用一个空调，因为客厅和房间是间隔的，只要我姐夫睡觉不关门，客厅空调的冷气也就可以吹到房间里面，一开始我觉得这是个两全其美的好办法，既可以让我舒服的躺在沙发看电视上网，也可以节省电费，可就是这个让我觉得两全其美的办法害了我。

搂过壮士小蛮腰

他开始陪着我睡沙发，一开始我并没有觉得什么奇怪的，因为我们一家人好像都是喜欢睡沙发的，方便，再说夏天睡在沙发上，把阳台上的窗户打开，会觉得比较舒服，所以我也没有多想。

后来没过多久，他就会开始牵着我的手睡觉，我也没有怎样，思想比较幼稚单纯的我以为只是他做恶梦了所以会牵着我的手，那样子让他觉得有安全感，渐渐的，次数越来越多，一开始我并没有躲开，我想知道他接下来想怎样，过了几个晚上他开始抚摸我的脸，牵着我的手，亲吻我的手，我不回避，我就是想知道他到底想干嘛，我以为他是把我当作我姐了，所以才会那样子，因为我跟我姐长的很相像，只是我缺少我姐那份气质，和没有她那么高挑而已。

有一次下班，我姐夫请了他的几个朋友回家来喝酒，我照常在家看电视，他们喝到一点多才回去，我姐夫可能也是喝的不上不下睡不着，就出来跟我说话，让我陪他喝酒，我酒量不好，但还是陪喝了，毕竟他是我姐夫，他说的话我只能顺从，喝了两罐啤酒后我就觉得头晕晕的，就想躺在沙发上睡觉，他可能也是喝醉了，问我是姐姐还是妹妹，我也晕乎乎的笑着回答说是妹妹。

搂过壮士小蛮腰

他开始扑过来亲吻我，把我压在他的身下，可能是酒精刺激，我竟然不躲开，任由他抱着我，亲吻我，就这样，那晚我们发生了性关系，我开始后悔，不应该那样子做，毕竟我们的关系太不正当，而且被知道后我们的下场都会很惨。

那晚过后我尽量回避他，尽量不接触，尽量能不说话就不说话，可是我还是不会做的太过分，面子上我还是像平常一样，我不会刻意躲着，免得让他感觉到后我们的关系会更尴尬，可是他竟然把我不刻意的回避当成了他侵犯我第二次的理由，在他眼中我那就是同意跟他继续发展下去，第二次是怎样发生的我已经不记得了，也不能全怪他，也要怪我不回避不闪躲吧，可是我真的不知道应该怎样拒绝才是好的。

他说他喜欢跟我睡在一起，那是肯定的，在他之前我就跟一个男人睡过，跟我睡在一起的感觉肯定比跟我姐睡在一起舒服很多。

搂过壮士小蛮腰

久而久之，似乎姐姐也发现了我和姐夫的不正当关系，常常会通过一些话来暗示我，虽然没有明着说，但是我自己心里面也知道大概是怎么一回事。所以，之后的日子里，我就搬离了那里。

营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物，然后试试我们总结的小妙招，让你的宝宝爱上它们吧。

1、 最好的主食：全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食（比如发糕），同样能给宝宝带来丰富的营养。

给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。

2、 最好的水果：猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100－420毫克，堪称水果中的:vc之王"，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。

给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃，还可以把它做成果汁，或者猕猴桃酱，效果一样好。

3、 最好的蔬菜：菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

给挑剔的小朋友：让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事，如果你多花点心思，做一道有创意的蔬菜饭，比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭，宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。

家庭药膳早餐秘方有什么?大家都知道药膳是一种极好的食疗方法<，吃一些药膳更是对身体有着很好的作用。有没有一些适合家庭的药膳早餐呢?下面小编给大家带来家庭药膳早餐秘方，给你强壮的身体!

早餐药膳补身体效果好吗?大家可能都会有这样的遗憾，今天小编就为您推荐一些早餐药膳食疗方，帮你解除遗憾，同时还根据不同人的体质有不同的滋补秘方，大家赶快来看一看学一学吧。

适合根据不同体质的药膳早餐

一、气虚体质的特征：

疲倦乏力，气短懒言，容易出汗或感冒，头昏没有精神，脉象细弱无力。调养可选用补气药物如：黄耆、西洋参、茯苓、党参等。

适合气虚体质的早餐粥品1

参苓粥

材料：人参1钱半或党参4钱、茯苓3钱、生姜1钱、粳米2两

家庭药膳早餐秘方

做法：人参或党参、茯苓以5碗水煎取药汁2碗，将药汁与粳米生姜同煮。

作用：健脾补气为主，宜于体弱易倦乏力及食欲差者。

常言道，母壮儿强。孕妇的身体好坏直接影响到胎儿及婴儿的身体健康。孕妇要保持良好的体魄，除需注意。心情舒畅、营养均衡、适当休息外，还需要注意养生之道。传统养生是中国人民长期的劳动创造和智慧的结晶。其方法很多，这里撷取几例联缀成文，孕妇在早晚闲暇之时不妨试一试。

运睛法

双目先从左转到右，从右转到左，再从上转到下，从下转到上，各运转15次，然后紧闭双眼片刻，再睁大眼睛运眼神。目宜常运，正如《素问》中说道：“诸脉者皆属于目，五脏六腑之精气皆上注于目。”应用运睛法，配合眼区自我按摩，对养睛明目确有良好疗效。

浴面、拭摩神庭

两手搓热放于鼻部，中指带动其他指，由下向上擦到额部两侧分开，再沿两额轻轻下摩，反复操作30余次。此法能去邪气，消除面部皱斑，使颜面富有光泽。《养性书》日：“常以中指于鼻梁两边揩二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润肺也。”

摩脐腹

搓热两手再相叠，掌心以脐为中心，顺时针方向轻轻按摩30~50次，具有顺气消积、健脾和胃的功能。还能调整三焦之气。

摄提谷道

即提肛运动，可预防痔疮。常言道，十个孕妇九个痔。怀孕后孕妇腹压增大，静脉回流障碍，比较容易患痔疮或加重痔疮，用此法可预防痔疮o施行时吸气稍用力，缩提肛门连同会阴部位，稍停后放松作呼气，每次20下。已有痔疮的孕妇可早晚加以肛周按摩，盘腿坐于床上，并拢食指和中指，一上一下按摩尾骨及其周围50~100次，按摩时间以指下皮肤有灼热感为宜，可治疗痔疮。

干浴

两手搓热，摩擦周身皮肤，状如沐浴。一般先从头部百会开始至面部，左右两肩至臂膀，胸部、腹部至两肋，最后是腰部、双下肢。能使气血通畅，防止外邪的侵入。

梳发

发宜常梳，因为梳头所经过的穴位有百会、太阳、玉枕、眉中、曲差、通天、前顶等50个穴位，当梳子或手指在头皮上来回轻划时，这些穴位便得到良好的按摩刺激，不仅起到平肝熄风、开窍宁神的作用，对促进血液循环和面部美容也大有裨益。

孕妇慎用手机

据专家介绍，手机是家用微波炉之外最强有力的电磁波发射器，也是最接近人体重要器官——大脑的最强有力的电磁波源。手机的天线能接发强力的微波，所产生的能量有60%能被大脑组织所吸收。微波的生物学效应有有利的一面，也有有害的一面，微波通过“致热效应”引起机体健康危害已被大量的实验结果及人群资料所证实。根据已有的资料报道，大脑、眼睛、生殖系统是人体对微波辐射最敏感的器官，其对人体健康的影响主要是长期、缓慢地影响。因此，为防患于未然，孕妇应慎用手机。若必须要用，尽量缩短通话时间，或配一副通话耳机，能用电话时就不用手机通话。另外提醒广大孕妇，为防电磁污染，在大彩电和微波炉工作时应至少相距3米，观看电视时间应控制在2小时以内。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

搂过壮士小蛮腰，原本是一件多么美好的事情，然而如今回忆起当初，确实满满的罪恶感。这个壮士就是我的姐夫，姐姐不在家那段时间，闷骚姐夫常常用强壮的身体将我压在身下。渐渐的，我竟然爱上了他......

搂过壮士小蛮腰

我表姐的工作是长期在外的，所以很少回家。我姐夫是做发廊的，我姐出去工作后，家里就只剩下我跟我姐夫还有他们的儿子。一开始的我很少跟姐夫说话的，可能接触的比较少，而且我姐夫本来也就不怎么爱说话，我也就很少搭理他，我们的接触就只是他上晚班的时候我们一起在家吃个早饭，差不多都没什么时间接触的，他上早班的时候我还没起床，下班的时候我又睡觉了，根本就谈不上相处，直到有一次彻底改变了我们之间的关系。

应该是在五分月的时候吧，我姐要去马来西亚工作半个月，照样我还是跟平常一样在家，我姐夫也是照常上班下班，我是个月光族，喜欢晚上看电视上网，白天睡觉，因为看电视方便，而且刚好是夏天，我就睡在沙发上，跟我姐夫公用一个空调，因为客厅和房间是间隔的，只要我姐夫睡觉不关门，客厅空调的冷气也就可以吹到房间里面，一开始我觉得这是个两全其美的好办法，既可以让我舒服的躺在沙发看电视上网，也可以节省电费，可就是这个让我觉得两全其美的办法害了我。

搂过壮士小蛮腰

他开始陪着我睡沙发，一开始我并没有觉得什么奇怪的，因为我们一家人好像都是喜欢睡沙发的，方便，再说夏天睡在沙发上，把阳台上的窗户打开，会觉得比较舒服，所以我也没有多想。

后来没过多久，他就会开始牵着我的手睡觉，我也没有怎样，思想比较幼稚单纯的我以为只是他做恶梦了所以会牵着我的手，那样子让他觉得有安全感，渐渐的，次数越来越多，一开始我并没有躲开，我想知道他接下来想怎样，过了几个晚上他开始抚摸我的脸，牵着我的手，亲吻我的手，我不回避，我就是想知道他到底想干嘛，我以为他是把我当作我姐了，所以才会那样子，因为我跟我姐长的很相像，只是我缺少我姐那份气质，和没有她那么高挑而已。

搂过壮士小蛮腰

有一次下班，我姐夫请了他的几个朋友回家来喝酒，我照常在家看电视，他们喝到一点多才回去，我姐夫可能也是喝的不上不下睡不着，就出来跟我说话，让我陪他喝酒，我酒量不好，但还是陪喝了，毕竟他是我姐夫，他说的话我只能顺从，喝了两罐啤酒后我就觉得头晕晕的，就想躺在沙发上睡觉，他可能也是喝醉了，问我是姐姐还是妹妹，我也晕乎乎的笑着回答说是妹妹。

他开始扑过来亲吻我，把我压在他的身下，可能是酒精刺激，我竟然不躲开，任由他抱着我，亲吻我，就这样，那晚我们发生了性关系，我开始后悔，不应该那样子做，毕竟我们的关系太不正当，而且被知道后我们的下场都会很惨。

搂过壮士小蛮腰

所以，那天晚上之后，我就尝试着尽量不去和他碰面，可是我越是这样，他就越疯狂。姐夫总能找到机会和我见面，而且行为举止更加亲密。就在这样的情况下，我慢慢陷入他的身体里不能自拔......