人体活动所需的能量全部都来源于食物，而食物在进入我们的身体之后要经过消化系统吸收之后才能把食物中的营养为人体所用。因此，人体消化系统对人体健康有举足轻重的作用。

胃肠道功能紊乱又被称为胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称。现在很多年轻人因为饮食习惯差，大多患有这种疾病。本文将对这种疾病进行详细介绍，一起来了解一下。

肠胃功能紊乱的症状有哪些

一、肠胃功能紊乱的症状

1.患者有反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛感，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。

2.患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。过去称此为结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏、痉挛性结肠炎、黏液性结肠炎、情绪性腹泻等。

3.左下腹偶尔有疼痛感，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加，粪便可稀可干等症状。

二、肠胃功能紊乱能自愈吗

胃肠道功能紊乱是一个功能性的疾病，与人体的精神因素，环境因素及身体素质等因素有关。有的可以自愈，有的则需要进行调理和治疗才能痊愈。具体的时间无法估计，需要看治疗的方式及自身心态的调节！

如果在养成健康的饮食习惯前提下，保证良好的情绪并应用保护胃肠粘膜的药物进行调理，通常情况下一个月左右就会逐渐的好转。

小孩子虽然肠胃脆弱，但也不等于紊乱，那么小儿消化功能紊乱的症状是什么呢？

如果小孩在吃完东西之后，毫无缘由的出现了呕吐的症状，大多是因为胃食管反流引起的。虽然有些宝宝可能因为年龄的原因无法表达自己的感受，但是他们会经常感觉到腹部和胸部都有不适感，因此当小孩出现无理哭闹的时候，大家一定要引起重视。

小孩子出现胃肠功能紊乱，可以有腹胀，腹泻，腹痛这些相应的症状，还有可能大便不成形，此时可以应用肠道的益生菌进行调理，但是益生菌的应用要选择小儿专用的，同时长期使用才有效果，短期效果都

小儿消化功能紊乱会让小儿吃不下，影响身体，那么小儿消化功能紊乱的症状有哪些呢？

造成小儿消化系统功能紊乱的主要原因是消化管运动机能异常、胃肠负荷过大、消化系统炎症以及人体对消化器官的运动敏感，此外，这一疾病的发病还与小儿的心理和饮食有直接关系。

小儿消化功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重，肠神经官能症又称为肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病，

春节期间，宝宝的饮食规律可能会有所改变，有些宝宝会吃的太多，有些宝宝会因为走亲访友或睡眠不规律，而饿一顿饱一顿。看似不是很大的事情，但小儿饮食很难自我节制，加之家长喂养不当，故常常引起胃肠功能紊乱，出现腹疼、腹泻、腹胀、便秘、积食等消化不良症状。

节日期间，家长应帮助孩子健康饮食，减少胃肠道疾病的发生。过年后，饮食应该如何调节：

多吃水果平衡消化

节日吃的美食很多是煎炸或甜点，多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀；而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能，水果是相当有效的。多吃些苹果 和番石榴 可以慢慢减轻这些症状，吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用。

绿色蔬菜补充纤维

节日期间暴饮暴食，吃得很多很饱，自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然！很多膳食纤维都在大鱼大肉中流失了，膳食纤维之所以容易不足，是因为摄取的新鲜蔬果不足，再加上节日期间运动量减少，会出现便秘或排泄不顺的情况，所以要多吃新鲜的蔬菜，少吃肉，补充足够的纤维素。一日三餐最好用素食慢慢调节，叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。

多喝开水解油腻

节日里，每顿饭菜都少不了油腻，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，多喝开水，可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。

清淡食物配粗粮

节后的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。

宝宝胃肠功能紊乱，易出现腹疼，腹泻，腹胀，便秘等消化不良症状。家中必备寸草婴童家庭建康护理产品，呵护宝宝，呵护家人，欢欢喜喜过大年。

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