偏头痛折磨人 不妨试试拔罐疗法,偏头痛如何预防
1、偏头痛折磨人 不妨试试拔罐疗法
  偏头痛是以反复发作性头痛为特征,常伴有恶心呕吐,发作前可有视觉症状、肢体感觉运动障碍和情绪改变。本病发病原因尚
1、偏头痛折磨人 不妨试试拔罐疗法
偏头痛是以反复发作性头痛为特征,常伴有恶心呕吐,发作前可有视觉症状、肢体感觉运动障碍和情绪改变。本病发病原因尚不明了。多数患者有家族史。可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调,引起发作性血管舒缩障碍有关。发作开始时为颈内动脉痉挛,使脑内血液灌流量减少,引起神经先兆症状,而后颅外动脉扩张引起头痛。近年发现血浆5一羟色胺代谢紊乱与本病发作有密切关系。中医学认为是由于肝肾亏虚、髓海失养,或内伤七情、感受外邪、痰湿内生等因素,致清阳被扰而生头痛。
(1)颈背部膀胱经穴、督脉穴。
(2)太阳、印堂、大椎、风门、心俞、肝俞。
(3)太阳、印堂、风池、合谷、太冲。
(1)火罐法于第一组经穴中,以心俞、脾俞、肝俞、肾俞为重点,涂以润滑介质,用闪火法将罐吸拔于穴上。或将罐沿膀胱经、督脉至上而下走罐数次,以患者皮肤潮红为度;最后将罐吸拔于心俞、肝俞、脾俞等穴上,留罐5~10分钟。
(2)刺络拔罐法在第二组穴位中,依据辨证,每次选用3~4个穴位。常规消毒后,将三棱针点刺脉络,放出紫暗淤血,血止后将罐吸拔于穴上,留罐时间依局部颜色而定。
(3)针罐法于第三组穴中,常规消毒后,将毫针刺入穴中,施以手法。太阳、印堂二穴针法以刮针为主,风池则用捻转补泻。留针20分钟。起针后,将大小适宜之罐吸拔于太阳、印堂,或其他背俞穴。留罐10~20分钟。
因头面部肌肉浅薄,拔罐有一定难度,且留罐时间不宜太长,以免留下疤痕。故本病治疗以采用针法为佳。
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2、偏头痛如何预防
患过偏头痛的朋友会有类似的体会,一发作痛得想撞墙,随着患病时间越来越长,头痛的次数越来越多,越来越频繁,分分钟让你想狗带。想要避免体验这种非人的疼痛,平时注意预防才是关键。那么,如果预防偏头痛呢?
第一,生活习惯一定要规律
规律的生活作息时间和饮食习惯,是提高身体免疫力的最佳方式。身体好了,偏头痛等疾病也就不容易找上你。平时要注意休息,尽量少晚睡或熬夜,坚持适当的体育锻炼。另外,饮食要规律,不能暴饮暴食,也不能经常吃一些不健康的食物。
第二,日常心态要平稳
很多疾病都是因情绪不稳或精神高度紧张而诱发的,可见心态对于预防疾病的重要性。虽然现代生活中压力无处不在,而且愈演愈烈,我们要学会合理得释放压力,并每天保持好心情。
第三,避开其他诱因
生活中还有其他容易诱发偏头痛的因素也要尽量避开,比如避免强光线直接照射,室内光线暗时不去眺望光线好的室外,不服用血管扩张剂等药物等。
3、偏头痛是什么原因
作为一种原发性头痛类型,偏头痛不仅中年人容易患,儿童和青春期的孩子也容易得。不少朋友还被这种疾病纠缠了好多年也没有痊愈。那什么原因会导致偏头痛呢?
第一,可能是遗传
据相关统计,偏头痛的患病率是5%~10%,其中大部分患者都有家族遗传病史。和普通人相比,如果家里亲属有偏头痛的情况,其患病率要比普通人高出3-6倍。
第二,可能是内分泌和代谢不正常
人体内分泌紊乱、代谢不正常,这些也是容易导致偏头疼的原因。青春期的男性和女性,以及月经期和妊娠期的女性,由于内分泌较影响,患偏头痛的概率会更大。
第三,可能是饮食不规律
经常吃一些含有防腐剂和奶酪的肉类、含苯乙胺的巧克力、腌制食物或食物添加剂较多的食品,也会诱发偏头疼。
第四,可能是服用诱发药物
比如常见的避孕药、含硝酸甘油成分的药物,经常服用这些药物,偏头痛也会会找到你的头上来。
第五,可能是精神原因
偏头痛也和环境有着极大的关系,人一旦长期处于精神紧张、情绪激动、过度疲劳等环境下,也会诱发偏头疼。
4、偏头痛如何诊断
对于多数普通人来说,头痛和偏头疼并无多大区别,都是头部出现头疼的症状。其实,并不是一头痛就能判定为偏头痛,符合下面这些判断标准的才是偏头痛。
有典型先兆的偏头痛
1、病情发作后,头疼的持续时间为4~72小时;
2、头痛时,还伴随有其他症状,比如恶心想吐、畏光和声音等;
3、头痛之前感觉运动无力,并至少有下面一项伴随症状:视野缺损、亮点或亮线;针刺感、麻木感;言语功能有障碍等。
4、同时出现下面这些症状中的2项或全部:同向视觉症状和(或)单侧感觉症状;一个或一个以上先兆症状持续时间大于5分钟;每个先兆症状持续时间大于5分钟,但不超过一个小时。
无先兆偏头痛
1、头疼发作时间持续4~72小时;
2、头痛时伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等任何一项症状或全部;
3、如何1、2两项特征,且发作时间超过5次;
4、出现下面头痛症状中的至少两项:单侧性、搏动性、中或重度头痛、日常活动、会加重头痛等。
5、偏头痛的症状
很多人都把偏头痛看成一般的头痛,但是两者还是有区别的,所以我们要了解偏头痛的症状,这样我们可以及时发现由什么引起,好对症下药,接下来将介绍三类偏头痛症状
1、有先兆的偏头痛。
通常在先兆期会出现短暂的神经症状,比较常见的就是视觉先兆,会出现视觉异常、看物体会变形或者颜色改变等。也会出现躯体先兆,表现在一侧肢体和面部麻木。另外也会出现运动先兆,比较少见,表现在轻偏瘫和失语等。
头痛期是在先兆期后或者同时出现,表现眶后或一边颞部搏动性头痛,一般是从额头,颞部开始向半边或整个头部扩散。比较常见的是颞动脉突出,常伴有畏光,畏吵闹,情绪不稳定等症状。大多数患者安静和光线较暗的环境睡觉后都会有所缓解,持续时间、发作频率和发作的次数因人而异,头痛消退后会表现疲劳,没有食欲等症状。
2、无先兆的偏头痛
无先兆的偏头痛,即是平常的偏头痛,没有先兆期,表现双颞部和眶周疼痛,可以是搏动性,会反复发作,发作时间较长,可达数日,会伴随头皮触痛。如果一直感觉疼痛会使颈肌收缩,将会出现更复杂的症状,发作频率高,常需止痛药医治。
3、特殊性偏头痛
(1)偏瘫型偏头痛,比较少见,一般在儿童期发作。偏瘫可以是偏头痛的先兆症状,会单独发作或出现偏侧麻木,失语等症状,消退后偏瘫症状会持续10分钟或数周。
(2)基底型偏头痛,一般出现在儿童或女性青春期,一般多为家族史,常出现视觉先兆,后面会出现搏动性头痛,伴有呕吐,恶心症状,睡眠后会有所缓解。
(3)眼肌麻痹型偏头痛,比较少见。在发作时或消退后会出现头痛侧的眼睛肌肉瘫痪,持续时间为数小时或数周,多见于同侧。
(4)视网膜动脉型偏头痛。多出现在有先兆偏头痛的年轻人,可能是视网膜动脉痉挛造成的,会导致视力范围下降,视网膜水肿。
(5)晚年型偏头痛,一般45岁之后发作,是发作性头痛,伴有麻木,失语,偏瘫等症状,发作时与神经缺失一样。