钙片的种类有很多，补钙固然重要，但是钙质的吸收也很重要。不同的补钙产品所含钙量不同，孕妇补钙没有特定的哪个牌子好，也并非一定要通过补钙产品摄取钙元素。单纯服用牛奶或者钙、单用钙等则容易引起高钙血症等疾病，而维生素d是可以促进钙质的吸收的，所以在补充钙质的时候也应该要补充维生素d。

如果不想喝牛奶，可以试一下牛初乳粉。很多朋友不了解什么是牛初乳，牛初乳可以帮助孕妇增强体质，提高免疫力，补充钙质，强健骨骼、牙齿，同时保证宝宝的健康成长发育。比起其他牛乳，牛初乳含有一些独特的营养成分，更能够帮助宝宝健康成长！

人有两个生长高峰期，1岁以前和12—14岁，可见给婴儿补钙是非常必要的。1岁以前的婴儿缺钙将导致发育迟缓，发育不良，最明显的表现有出牙晚、学步晚、鸡胸等。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。

因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙剂。市面上针对婴儿补钙的产品也很多，到底婴儿补钙什么牌子好？宝宝年龄太小的时候，吃钙片显然不大实际，所以通常婴儿都可以尝试补充可冲调的钙剂或液体，更容易被宝宝吸收。至于什么牌子好些，这里不做具体推荐，家长们不妨通过婴幼儿营养专家的推荐进行尝试。不过，任何牌子的钙制品都不能过量服用，否则容易产生反作用，造成宝宝骨骼内钙沉淀过多，不利于身体发育哦。

补钙也是孕妈妈在怀孕期间要特别重视的事情，因为如果孕妇缺乏足够的钙质，不仅易引发自身关节、骨盆疼痛及妊娠高血压、小腿痉挛等，还易使胎儿出现骨骼、牙齿发育不良及先天性喉软骨软化病、骨质疏松软化等病症，所以孕妇在孕期要注意及时补钙。那么怀孕期间什么时候补钙最好呢？

孕妇什么时候开始补钙？

怀孕期间随着腹中胎儿的逐渐生长发育，孕妈妈在每个时期（孕初期、孕中期、孕晚期）对钙质的需求量也有所不同，正常情况下要求孕妇对钙的摄入量为：孕早期800㎎/天，孕中期1000㎎/天，孕晚期1200㎎/天。那么怀孕几个月开始补钙最好呢？

补钙最好是从孕中期开始，即从怀孕第4个月开始，不建议太早开始补钙，因为在孕早期（怀孕前3个月）孕妇所需要的钙量和正常人是一样的，不用加强钙质的补充。

但到了怀孕中期，孕妇所需要的钙量已经增长到了1000~1200㎎/天，此时只靠日常的基本饮食所摄取的钙量已经无法满足胎儿的生长发育需求，所以就需要适量多食用富含钙质的食物以补充其余所需的钙。

进入孕晚期，胎儿生长发育更加迅速，每天需要增加钙量700㎎，所以孕妇更要适量增加摄入富含钙的食物，以免钙质不足而影响胎儿健康发育。

孕妇补钙什么时候停止？

孕妈妈怀孕满3个月之后就可以根据自身情况开始适量的补钙，因为孕中期开始胎儿骨骼会加速发育生长，因此需要更多的钙量，但要特别注意并不是说孕妇补越多的钙就是越好的。

孕妇补钙也是需要适量的，若孕妈妈补钙过量，会导致钙质在胎盘血管壁里沉淀，从而使胎盘钙化、老化，羊水的分娩量也会减少，会引发胎儿头颅太硬而导致产程延长，不利于宝宝的健康，所以孕妇补钙千万不可盲目的追求量多。

孕妇补钙什么时候停止呢？一般建议补钙补到怀孕36周左右即可停止了，这时胎儿生长发育所需的钙质已经足够了，若再继续不断的增加钙质的补充，可能会引发胎儿头盖骨过早钙化。

六、汤臣倍健

汤臣倍健液体钙也是许多孕妈妈补钙的良品，能有效缓解孕期骨质疏松等问题。它的原料来自海洋里的天然珠贝，使钙质更加天然安全，而且汤臣倍健液体钙的钙含量也比较高，每粒胶囊含有250毫克的钙质，特别添加了维生素d，提高了钙质的吸收，减少骨钙的流失，让补钙效果更明显。

孕妇补钙哪个牌子好

七、三精葡萄糖酸钙

三精葡萄糖酸钙口服液主要是预防和治疗缺钙的症状，能缓解孕妈妈怀孕期间骨质疏松、手足抽搐等症状，是孕妇补钙的良品。三精葡萄糖酸钙口服液以其实惠的价格和功能成为了孕妈妈们补钙的一大选择。

八、乐力

乐力能有效的防止由于缺钙引起的疾病，对于骨质疏松、神经性疼痛、肌肉抽搐等情况也有帮助，是孕产期女性最佳的补钙产品。但孕妈妈要注意的是，乐力钙是胶囊状的，若是买到片状的就有可能是假的，因此建议孕妈妈都在大商场或是大的母婴店买。

九、体恒健钙之缘片

对于孕妇钙片品牌的推荐，很多妈妈都推荐钙之缘片。钙之缘片的主要原料是碳酸钙、白砂糖、维生素d、淀粉，它的口感极好，若是结合蛋白锌一起服用钙质更容易吸收。钙之缘片含有丰富的钙质，而且不含有铅，更适合孕妇和儿童服用，对于孕妇孕期出现的抽筋乏力、关节疼痛、头晕等症状有良好的改善作用。

十、安利纽崔莱

采用纯天然的海藻提取精华，含有丰富的碳酸钙和氧化镁，容易被人体吸收，同时不添加任何人工的香料、防腐剂以及合成色素。特别添加的维生素d帮助钙质吸收，强化骨骼健康，让孕妈妈远离骨质疏松。

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从怀上小baby开始，妈妈就是一个人吃两个人的分量，除了日常饮食之外，还需要额外补充一些微量元素来保证宝宝的健康发育。

钙质对胎儿的骨骼形成有重要影响，孕妇在孕期基本都需要进行补钙。市面上的补钙产品琳琅满目，究竟哪些牌子的孕妇钙片比较好呢？接下来小编将为大家推荐十种钙片，排名不分优劣哦~

孕妇补钙哪个牌子好

一、福格森孕妇钙片

采用优质的碳酸钙作为钙源，让孕妈妈们更放心的补钙，维生素d帮助肠道吸收，同时保证了足够的钙质，特别添加了cpp物质让钙质吸收更快，吸收率更高，避免了孕妈妈便秘的问题，保护孕妈妈的骨骼健康。

二、钙尔奇

说到补钙的产品，首推钙尔奇，作为全球医生推荐使用的钙制剂品牌，钙尔奇位于孕妇钙片排行榜第一位毋庸置疑。钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质，特别添加的维生素d帮助钙质的吸收，采用碳酸钙作为钙源，各种人群都能服用。钙尔奇钙片经过了众多的临床试验，能有效补钙。

三、优生妈咪

孕妈妈在选择孕妇钙片的时候大多选择利用率高、吸收好、无刺激的产品，优生妈咪就是这样一款。优生妈咪孕产妇适用牛乳钙咀嚼片含有牛乳钙、全脂奶粉、牛初乳粉、维生素d、低聚果糖、低聚半乳糖、植脂末、硬脂酸镁等物质，让孕妈妈钙质吸收更高，补钙更轻松。

四、迪巧

迪巧钙片选用优质钙源，它的钙质含量非常高，达到了每片钙片300毫克，其中的维生素d3能有效促进钙质的吸收，水果味的咀嚼片会让孕妇更喜欢，同时不含蔗糖，孕妇不容易便秘。

五、金乳钙

金乳钙也是很多孕妈妈补钙的选择，进口的牛奶钙源，纯天然的钙乳钙质让孕妈妈更安全，每片钙片的钙含量都很高，而且添加了cpp和维生素d，更利于钙质的吸收。不含乳糖和蔗糖，孕妈妈吃了也不会便秘，产品含有淡淡的奶香味，口感良好，孕妈妈不会反感，而且它不需要胃酸的溶解，不会伤害肠胃。