下肢静脉曲张的早期症状会出现一些扩张的现象，而且会出现逐渐加重的情况，随着病情的发展，后期下肢静脉曲张的症状可导致反复发作的血栓性静脉炎，踝部难以愈合的溃疡，甚至急性大出血。那么如何预防下肢静脉曲张呢？

1、避免久站或久坐：下肢静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此应防止久站或久坐。常让脚做抬高、放下运动，或者适当的散步，这样有助于缓解症状。

2、穿弹力袜：应养成每日穿弹性袜运动腿部1小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。弹力裤或弹力袜可帮助血液进入较大且较深处的静脉，有助于血液回流。

3、垫高床尾：垫高床尾有助于睡眠时血液回流。④不穿高跟鞋：高跟鞋可使小腿腓肠肌的“泵”作用减弱，不利于血液回流。

4、保持理想体重：尽量保持标准体重，体重过重可增加下肢静脉的负担，静脉压增高，不利于血液回流。

5、多散步：多散步，一方面可以预防肥胖，另一方面可以促进血液回流。

6、避免久蹲：不良生活习惯，如上厕所时看书报，蹲踞时间长会给下肢静脉增加过多的负担，造成血管内血液淤滞，因此一定要改掉这种不良习惯。

下肢静脉曲张是什么呢？单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，绝大多数病人都发生在大隐静脉，临床诊断为大隐静脉曲张。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。单纯性下肢浅静脉曲张病情一般较轻，手术治疗常可获得较好的效果。

下肢浅静脉曲张具有明显的形态特征，通过一般体格检查即可以明确诊断。站立后，下肢浅静脉突起，即提示静脉曲张的可能。若要进一步全面了解病情，则需进一步进行详细体格检查，了解静脉瓣膜功能情况及深静脉通畅情况，必要时需进行静脉超声或造影检查。重点应与深静脉血栓后遗症导致的静脉曲张相鉴别，后者有深静脉血栓病史，下肢多有明显肿胀的表现。如下肢有靴区溃疡、重度皮炎等，需要注意交通静脉有无受累。

为了下肢的正常，在发现疑似下肢静脉曲张的现象之后，妈网百科建议大家及时去医院进行下肢静脉曲张检查。

有人可能认为下肢静脉曲张只是对腿部美观有影响，这是完全错误的想法。其实下肢静脉曲张对人体健康有着很大的危害。而且下肢静脉曲张确确实实是非常影响美观。那么下肢静脉曲张的治疗是怎样的呢？

下肢静脉曲张病情比较轻或者一些年龄比较大身体衰弱的话，是不能选择手术进行治疗的，这时候可以通过穿弹力袜或缠弹力绷带减轻症状，延缓疾病的发展，没有治疗的作用，更别说彻底治愈了。

彻底治疗下肢静脉曲张的惟一办法就是外用中药，传统的手术方法切口多、瘢痕大、影响外观。脉活静脉曲张修复液具有突出疗效，纯中药，不会对身体产生任何的副作用，外用喷液，定向吸收，有效成分直达病灶，快速修复受损的静脉瓣膜，达到治疗和修复的双重功效，从根本上彻底治愈下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张是什么病?相信大部分朋友都不了解,但对于那些长期从事站立职业的朋友来说,他们有可能或多或少的对它有所了解,也可能有绝大部分的人深受其害。那么,下肢静脉曲张到底是什么病呢?它的症状是什么,它的危害有哪些?我们 将在这里一一为大家介绍,让大家的健康贡献一份知识。

单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，绝大多数病人都发生在大隐静脉，临床诊断为大隐静脉曲张。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。发病早期，多为下肢酸胀不适及钝痛感，同时有肢体沉重感，易乏力。多在久站后上述感觉加重，通过平卧、肢体抬高则可缓解。病变中后期，静脉壁受损，静脉隆起、扩张、迂曲，呈蚯蚓样外观，以小腿内侧大隐静脉走行区明显。病程长者，肢体皮肤则出现营养性改变，如脱屑、瘙痒、色素沉着等，甚至形成湿疹及溃疡。随着病情的演变，可以伴随血管走行的疼痛、下肢肿胀、淤积性皮炎、浅静脉血栓等症状。

如果担心有下肢静脉曲张的情况的话，最好提前预防，那么我们来搞清楚，下肢静脉曲张如何预防呢？

平时抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用)，在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且预防下肢静脉曲张。

热水泡脚能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向心脏回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，睡得更好。

避免穿高跟鞋。平跟鞋有助于预防下肢静脉曲张，在运动的时候一定要穿有海绵