准妈妈们有的为了身材，始终不敢多吃，严格控制自己的体重。这对宝宝和母体都又很不好的影响。

  整个孕期体重增加多少是正常的？通常情况下是12.5-17.5公斤，平均15公斤。具体到每个孕妇，体重的增长程度存在不小的差异：有的孕妇只增加10公斤，或许还低于这个数值；有的孕妇增加25公斤，甚至比这个数值还高。孕妇体重增加过少或过多都应引起重视，寻找可能的原因。

  现在已进入最后的妊娠阶段。这个月里，大多数孕妇的体重不会有显著的增加，即使没有增加也是正常的，如果增加多了，应该注意饮食结构，少吃高热量的食物。这时控制一下体重是有好处的，除了脑和肺，胎儿的各个器官都发育成熟了，如果摄入过多的热量，胎儿就开始:长肉"了，可能会成为一个巨大儿，给分娩带来困难。

  为大家提供一个计算方法，不过这也只是一个参考数值。妊娠期体重增长的范围是：孕前bmi值在18～24间者，体重增加范围11.5～16kg；孕前bmi＜18者，体重增加范围12.5～18kg；孕前bmi＞24者，体重增加范围7～11.5kg。总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5kg左右。

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很多人都知道在孕期的时候孕妇需要经常测量体重，孕妇在孕期体重正常增加是营养均衡的标志，也代表着妊娠过程很正常，胎儿健健康康的发育着。所以孕妇在孕12周之后每个月都会检查一次体重，如果体重增长异常的话会及时就医处理。那么孕期体重增加多少正常呢？

孕妇在孕期体重的增长是有标准的，这些标准都有相关的规定。因为每个人的肥胖度不同，所以需要根据孕妇们的孕前身体质量指数bmi值来观察，bmi值利用体重除以身高就可以得到。根据结果，如果人们的bmi值小于18.2，那么孕期增加的体重应该小于13千克才正常；如果bmi值处于18.5-25之间，孕期增加的体重应该在8-10千克；而bmi值处于25-30，孕期增加体重应该在5-7千克。

倘若孕妇的bmi值超过30，那么就需要咨询医生了。如果孕期的体重增长不足，会导致胎儿成长过慢，生长受限，会出现低体重儿或者早产儿。如果孕期体重增加过多的话，也容易造成巨大儿，一方面会增加分娩难度，另一方面也会容易引起妊娠糖尿病和高血压等等。

在待产的过程中，准妈妈们每个月做产检非常有必要，每次体检都能够检查胎儿发育是否正常，而且孕妇们的身体各项指标是否正常，是否有利于胎儿良好发育等等。这些都是非常重要的，等到临产的时候，胎儿的体重也会影响到孕妇顺产或者是剖腹产。那么胎儿体重多少最合适呢？

随着怀孕月份的增加，胎儿也越来越大，很多的孕妇并不知道自己的肚子应该多大才算正常，如果自己的体重增加不明显的话会担心是否胎儿没有发育，增长过快的话又会担心胎儿会不会过大。为了消除这些疑惑，每月的产检都会测量胎儿的体重，如果体重不在标准范围内的话，医生会告知孕妇们。

比如在怀孕的7个月左右，正常胎儿的体重在四五斤左右，也会因人为异点的。足月生产的胎儿在5-8斤之内，只要胎儿不要超过这个范围，孕妇们就不用担心。如果在孕期体重增长过快的话，孕妇们需要检讨自己的饮食是否过多，需要重新调节自己的饮食平衡和营养结构。

孕妈妈在整个孕期增加10到15公斤是比较正常的。如果孕早期大吃特吃，到孕中后期长的快的时候，体重更加控制不了。到时候宝宝过大，生个巨大儿可不太健康呢。

怀孕的体重可将整个妊娠期分成三期来计算，每期约为三个月。第一妊娠期从受精开始后至第12周，体重可增加0.58~1.36公斤。第二妊娠期由第13周~24周，平均每周增加0.35~0.5公斤。第三妊娠期由第25周到妊娠结束（正常足月儿至第38~42周内），平均每周增加0.35~0.5公斤。 例如：怀孕22周算的话最重是增长8公斤。

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随着全球环境的不断变化，人们受到各种因素的影响，造成现在的人们越来越重视孩子的身体健康，当然这是从怀孕便开始的重视。所以孕期做几次b超好是一个非常重要的过程，因为b超不仅能让你随时掌握腹中胎儿的发育情况，也可以避免很多缺陷儿的出生，从而减少给家庭带来的经济、精神上的压力。对于孕期做几次b超，在这里我们请到了深圳月子中心会所的专家为大家主要讲解下，高龄孕妇在整个孕期做几次b超最合适，毕竟高龄孕妇相对于年轻孕妇来讲有着很多劣势。首先，大家一起了解下，高龄产妇的危险性有多强?

① 身体各机能不比年轻产妇，对于腹中胎儿流产、畸形的几率更大;② 高龄产妇在面对生产时，更加危险，很多高龄产妇在即将生产前，医生都会建议进行剖腹产;③ 高龄产妇更加容易出现孕期高血压、高血脂等病症的出现。其次，简单为大家讲解下高龄孕妇在整个孕期做几次b超最合适。一般情况下，年轻孕妇孕期做b超的次数大概在4次左右，分为怀孕16周一次、27周一次、36周一次、生产前一次;而对于高龄产妇来讲，或许4次是不够的，具体的b超次数，需要妇产科的医生根据您的身体情况来进行定夺。再次，很多高龄孕妇总会在心里上觉得自己及腹中胎儿是非常健康的，从而选择少做b超或者不做，这都是不正确的做法，因为我们现在所处的地球已经不再是以前那漂亮的地球的，现在的各种污染、辐射等，对于胎儿来讲影响是非常大的，所以请各位高龄孕妇不要抱着侥幸的心里，应该相信医学的权威性。最后，对于高龄孕妇在整个孕期做几次b超最合适就讲解到这里了，深圳坐月子护理的专家在这里还要告诫各位为了工作而放弃在年轻时生孩子的女强人，尽管展示自己的能力固然重要，但是有些事情是不允许我们后悔的，不要待到您功成名就那一天，却要为生孩子付出更多的代价，这是非常不值得的。