夫妻怀不上孩子，原因也有可能是男性生殖功能出现情况，很多男人为了自尊不愿意承认也不愿意做检查。其实造成男性生殖系统的疾病有很多，一些不良的生活习惯也会导致男性不育的情况发生。

1、嗜烟酗酒会影响雄性激素的分泌，也会对精细胞造成损害，影响精子的产生。

2、性生活混乱和性生活过于频繁也可能会导致男性不育。混乱的性生活会导致男性生殖系统感染，影响精子的生成河运输，导致生殖功能发生问题。而性生活没有节制会影响精液的再生和成熟，降低精子的活力。

3、如果男性饮食不当，缺乏维生素的话也会导致不育。维生素c能防止精液凝固，微量元素如锌、镁对精子的产生和活力有重要的影响，因此男性要注意饮食均衡。

4、有很多治疗风湿和高血压的药物可能会引起男性不育，有些会间接降低雄性激素的分泌，影响精子的活力，长期服用还可能使精子数量减少。

咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。下面我们就一起来了解下导致男性不育的几大因素。

据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找男性不育的原因。而近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。

烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。

快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

不爱喝水：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

暴食：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。

喜欢喝咖啡：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。

喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

抽烟、饮酒：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

食品包装：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。

泡氧吧：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。

  你最不愿听到的话是不是别人说你肾功能不行，不管他是开玩笑还是正正经经地说，都会给你留下阴影。如果你信赖祖国医学的神奇，就试试下面这些方剂吧，也许它们能帮助你完成自己的心愿。

  一、十珍汤

  功效：补气健脾，温肾补精，用于男性不育症。

  配方：人参6克，白术6克，当归（酒浸）6克，黄芪（蜜炙）6克，肉苁蓉（酒洗）6克，白茯苓4克，白芍4克，麦门冬4克，陈皮3克，半夏（姜汁浸，水洗七次）3克，五味子3克，肉桂（去粗皮）3克，砂仁3克，川芎3克，木香2克，炙甘草2克，煅龙骨2克，煅牡蛎2克。

  用法：碾为粗末，加水400毫升，生姜3片，大枣3个，水煎至300毫升，早晨空腹服用，晚上把滓再煎一次服用。

  二、育精汤

  功效：补肾育精，用于男性不育症。

  配方：何首乌15克，韭菜子12克，当归12克，熟地12克，菟丝子10克，覆盆子12克，仙灵脾12克，川牛膝12．克。用法：水煎服，一日一剂，一日两次，一个月为一疗程。

  三、天仙益精汤

  功效：温肾祛寒，用于男性精液量少，精子形态异常等。

  配方：仙灵脾15克，黄芪15克，熟地15克，白术15克，小茴香6克，桂枝6克，附子10克，龙骨15克。

  用法：水煎服，一日一剂，一日两次。

  四、十子六君汤

  功效：补肾益气，用于男性精子过少，无精子症。

  配方：菟丝子15克，桑椹15克，五味子10克，枸杞10克，女贞子10克，金樱子10克，补骨脂10克，车前子6克，蛇床子6克，覆盆子12克，白术10克，茯苓10克，半夏10克，党参15克，炙甘草6克，陈皮6克，何首乌10克。

  用法：水煎服，一日一剂，一日两次。

  五、天庆云散

  功效：温阳补肾，用于男性怕冷，不育症。

  配方：覆盆子120克，五味子120克，天雄30克，石斛90克，白术90克，桑寄生120克，天门冬270克，菟丝子120克，紫石英60克。

  用法：碾为细末，一日三次，每次3克，服用时用酒把粉末冲下。

  六、巴载丸

  功效：补肝益肾，强筋健骨，用于男子肾气不足所致的阳痿等。

  配方：巴戟肉45克，肉苁蓉（酒浸后烘干）60克，牛膝（酒浸后烘干）30克，山药30克，炒杜仲45克，川续断30克，蛇床子30克，菟丝子（酒浸）37克，茯苓30克，山萸肉37克，五味子37克，远志30克。

  用法：碾制为末，炼为梧桐子大小的蜜丸，一日两次，每次服30丸，空腹时用温开水服下。

  七、乌须种子方

  功效：补肾益精，主要用于肾水不足所致的男性不育症，还可令头发乌黑。

  配方：黑豆（放入砂锅内用黄酒煮熟之后晒干）500克，补骨脂（盐水炒）500克，枸杞500克，菟丝子（酒煮）500克，川椒240克。

  用法：碾为细末，用酒调为梧桐子大小的丸剂，每次服9克，空腹时用白开水送服。

  八、胜寒延嗣丹

  功效：温补精气，用于男性精寒所致的不育症。

  配方：人参180克，白术250克，附子1个（用生甘草6克熬汤250毫升，然后把附子泡透、切片，微炒），茯苓120克，炒枣仁120克，山药180克，远志60克，肉桂60克，炙甘草30克，广木得15克，肉苁蓉30克。

  用法：碾制为末，炼为梧桐子大小的蜜丸，每次服9克，早晚各一次，两个月为一疗程。

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导致男性不育的原因有很多，有原发性的，有病理性的，也有由于生活习惯导致的。那么该如何预防呢？

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、预防传染病：流行性腮腺炎、性传播疾病都会影响男性的生育能力。

3、注意自检：如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免噪声过度：据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、避免长久手淫：长期手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、少吃油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，会使精子数量和质量下降，会造成不育或有致畸作用。如果酗酒，可致慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。

7、不熬夜注意休息：现代人的工作压力大生活节奏快，作息不规律。但时刻要提醒自己工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

9、多锻炼避免肥胖：不要躲过了种种的不利因素，最后再让自己的肥肉把精子压死了。身体过于肥胖，脂肪堆积在腹股沟会导致睾丸温度过高，不利于精子生成。

吃什么可以提高男性精子质量

1.要保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。

2.合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。

锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。

含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等

含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

3.不可小看水果蔬菜

男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。

如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。

男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。

4.适量脂肪也不错

性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。

肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。

现在对于男女不孕不育的原因分类有很多种，比如性疾，糖尿病等疾病因素，个人心理因素；环境和工业毒物增加，可以影响男女双方的生殖系统，尤其是严重损害生精细胞，导致精子数量和质量下降。

导致男性不育常见的疾病有哪些？有些网友这样咨询。随着生活压力的不断增加，不良的生活饮食习惯的形成，越来越多的年轻人面临了一个严重的问题，那就是不孕不育。导致不孕不育的原因很多，下面小编就简单的给您总结下。

导致男性不孕常见的疾病有哪些：

1.尿道：各种原因引起尿道炎症，造成不育。

2.前列腺：前列腺液占精液的30％，出现炎症、感染等，会使精子活力低下、死精、液化不良等问题，造成不育症。

3.精囊、输精管：精囊液、输精管液占精液的60％，出现炎症、粘连、阻塞等可导致不育症。

4.附睾：是连接输精管和睾丸存储成熟精子的地方，炎症反应或其他疾病可导致不育症。

5.睾丸：是生产精子的工厂，如果睾丸发育不良，可导致不育症。

6.性激素：性激素水平失调导致不育。

7.性功能障碍：男性性功能障碍，使精子不能正常射进女性的阴道深处，致使不能怀孕。

8.射精功能障碍：射精功能障碍，精液不能从尿道口射出，导致不育。

9.免疫因素：精液中抗原物质与人体免疫系统产生不良反应，出现抗精子抗体等，导致不育。

10.精液：少精子症、无精子症、死精症、精子成活率低、活动力差、精子畸形、精液液化不良等，是造成男性不育的主要原因。

以上是临床最常见的几种导致男性不育的疾病原因，专家提示，随着医疗科技的发展，越来越多的不孕不育可以很好地治疗，所以不要有心理压力，积极地接受科学的治疗。