?　自脂隆胸基本原理就是把受术者身体的其中一个部位的多余脂肪移植注射至胸部，让脂肪细胞再次生长，和胸部融为一体，使得乳房更加丰满而有形。但是，自脂隆胸需要注意以下几点。

自体脂肪移植隆胸一定要移植纯化颗粒脂肪，抽脂后不可以马上打入油脂的。萃取纯化方法和普通的少量脂肪移植整形方法是不一样的，要求专门知识及经验。这是手术过程中，医生一定要注意问题。

抽脂位置最好是在受术者的大腿外侧，因为这个位置的脂肪细胞活性脂蛋白是最高的，移植可以提高存活率，而且易肥大。如果使用的是腹部脂肪，因为纤维组织多，所有还要进行清除。

胸部微血管不可能一次供应太多的脂肪细胞营养的，所以我们每一次的总移植量及单点移植量不可以太多了。建议大家每边可以控制在150cc内，单点量也不可以超过了0.5cc。

过于扁平的胸部，因为微血管循环发育不良，会影响到脂肪细胞的存活，还会增加脂肪坏死发炎的几率。所以，自脂隆胸比较适合那些有b或小c罩杯的女性朋友。这一点大家也需要注意。

鸡肉属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。鸡腿的食用如果注意以下事项，会令鸡腿特别美味好吃哦，下面为大家详细介绍鸡腿需要注意的事项~

1、担心肥胖的人们，只要把鸡腿的皮剥掉再食有，即可减少热量的摄取。

2、为了便于摄取铁分，可以加入维生素c或醋等具有酸味的物质，如此一来便更具效果。如果是油炸时，一定要加入柠檬汁，或把肉撕碎后淋上醋食用。

3、在烧煮之前，应将整只鸡腿用叉子插洞，如此较容易熟透，也比较容易使味道渗透。

4、常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症，而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病。

5、以营养的观点来看，食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分，可以加入维生素c或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮，可使肉中的脂肪变得软可口，且提高铁分的吸收率。

裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。

1、在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

2、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。

3、一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。

4、床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。

需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。

3、手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生。

4、穿特制文胸

在假体隆胸术后，医生会叮嘱受术者穿固定型文胸，防止假体移位。假体隆胸受术者在文胸穿戴方面要特别注意，不能穿带钢圈的文胸，应选择棉质的、有塑胸效果的文胸。

5、按摩促进恢复

在假体隆胸手术一周后开始胸部按摩，按摩不仅可以避免包膜挛缩，还可以促进胸部成形。术后整形医生会教受术者专业胸部按摩方法，假体隆胸受术者前一个月要每天按摩两次，每次大概半小时左右，在第二个月可一天一次，假体隆胸之后逐渐减少按摩次数。

6、 手术后的伤口疤痕在手术后的首三个月会出现有硬化，凸起及泛红的正常生理现象，但约半年后便多数会消退淡化至不明显的痕迹。

7、身材瘦削，胸部组织薄弱的女仕，皮下的假体的边缘可能会在触摸下轻微感觉得到，尤其于乳房的下部及外侧处。选择硅胶的假体材料及放置假体于胸肌下可减少但不能完全避免这些问题。

8、丰胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

9、假体隆胸术后保护胸部不被碰撞、挤压

假体隆胸受术者最好在术后穿宽松的衣服，睡觉时要保持半卧位，避免进行激烈的体育运动，10-14天内要避免上臂有上举、负重等动作，要注意不能做伸展胸大肌的运动，假体隆胸术后半个月内避免夫妻生活。

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现在很多女性都想要有丰满的胸部，但是普通的丰胸饮食和按摩手段效果都不是很明显，因此，有大部分女性选择去做隆胸手术。但是隆胸不是一件简单的事，一定要了解清楚了再下决定。

隆胸手术所用的填充物都是硅胶类的假体，是有使用年限的。做完隆胸手术之后，手术的伤口也需要仔细护理。接下来就和小编一起来了解一下和隆胸手术有关的知识吧。

一、假体隆胸能保持多久

隆胸所用的假体材料当然不可能终生使用，现在正规医院所使用的主要假体隆胸材料是硅凝胶，而质量合格的硅凝胶在人体内是可以存放较长的时间的但不是永久。根据品牌质量不同，目前硅凝胶假体在人体内可以保持的时间在8~12年不等，也就是假体隆胸后乳房饱满坚挺的效果大多可以保持10年左右。

理论上硅凝胶假体隆胸可以保持10年左右，但因为机体体质、日常护理等因素影响假体材料可能会出现意外情况，如破裂、缩小等，这样的话就需要及时取出假体或更换假体，所以理论上可以保持的年限在实际生活中如果发生意外往往都不会那么理想，这点需注意。

二、隆胸手术后的保养工作

1、手术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。

2、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再留意假体的存在，你便完全康复了。