生出健康聪明的宝宝是全天下父母的共同心愿,而如今畸形胎儿越来越多的事实让准父母们着实恐慌。那么该如何预防宝宝畸形呢？

对于父母来说，畸形儿可以说是命运中最大的考验，父母都希望自己的小孩能健康、快乐的成长。畸形儿对父母绝对是个非常大挑战，如果真的遇到了，我们应该怎么办？是否有机会预防？让我们来看下列文章。

一、形成畸形儿的可能因素

1、遗传因子异常

一般来说，仅有父母其中一方具有遗传性疾病时，并不一定会将疾病遗传给胎儿，但是，近亲结婚的遗传因子较多，所以，将疾病遗传给胎儿的机率会大幅增加。

2、用药不当所致

孕妇在怀孕期间用药要特别小心，孕期服用安眠药、镇静剂、麻醉药等对胎儿脑神经有不良的影响，抗癌药物也可能会导致畸形儿产生，孕妇用药一定要遵守医生指示。

3、德国麻疹引起

如果孕妇在怀孕初期罹患德国麻疹，生下的婴儿很有可能会有小脑症、白内障、听力不良或者是心脏畸形等症状，孕妇们一定要特别注意自己的身体，避免这种状况发生。

4、阴道受到感染

会得到感染性疾病主要是由于未做好安全性行为所引起，因此在性行为时一定要做好防护措施，若发现自己的分泌物异常时，一定要尽速就医，别因为怀孕害怕使用药物拒绝就医。

5、其他相关因素

因为宠物身上有寄生虫，如果准妈咪受到感染，可能会产下脑积水的婴儿，孕妇在怀孕期间尽量不要饲养宠物。此外，患有糖尿病的孕妇，可能会产下巨婴。

6、母子血型不合

母体和胎儿之间的血型不合（rh性）可能会导致流产。宝宝生下后也可能患有黄疸，甚至大脑失去知觉。这种情况的发生机率较低，透过血型检查也能检测出，准妈妈们不需过度担忧。

7、接受放射照射

孕妇曾使用过能致胎儿畸形的药物或接受过放射线物质，例如怀孕期间照过x光，易很容造成胎儿畸形，孕妇需特别注意。寻求医生就一时，要主动告知医生。

二、如何降低畸形儿的机率

1、婚前健康检查

在与伴侣结婚前，一定要认真看待及做好婚前就康检查，通过检查，我们能发现一些可能会影响孩子健康或可能产下畸形儿的疾病，在治疗这些疾病后才能做怀孕的准备。

2、做好孕前准备

在怀孕前，尽量做好准备工作，将父母双方的体质调整好，让自己处于适合怀孕的情况下，这样才能降低生下畸形儿或带有疾病宝宝的机率，让宝宝能够拥有健康的身体。

3、孕后定期产检

怀孕后一定要定期产检，在胎儿14到20週时，可以做唐氏症筛检。在28周之前，可以做超音波检测，透过检测我们可以观察宝宝是否健康，并且提前发现宝宝是不是畸形儿。

每个妈妈都想要孕育健康可爱的宝宝，我们该怎样通过饮食来孕育宝宝呢。俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那么，要实现这个愿望有什么秘诀呢？

改善偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素c的食物。因为维生素c对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。专家推荐：这类含维生素c丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

告别粗糙的肤质

如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素a的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。专家推荐：这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

培育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素b族的食物。专家推荐：比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

提高身高

如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素d的食物。维生素d可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。专家推荐：此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

拥有良好的视力

视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素a的食物。专家推荐：比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素a为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

导语：我们只能看到母亲对孩子的悉心照料，却无法感受到母亲在孕育生命时身体上所付出的巨大代价。连接母亲与胎儿的脐带就像是一条传送带，在源源不断地从母亲体内吸取营养运送到胎儿体内，其中对钙质的吸取量尤为惊人，这也是为什么很多孕妈妈会在孕期出现腿抽筋、牙齿松动的原因。也有很多孕妈为了给自己与胎儿补钙，而遭遇到了便秘这种尴尬的症状。

母亲的付出，钙的奉献

母亲在怀胎十月中，对钙质的需求量十分巨大。从孕中期补钙起，孕妇每天需要150mg的钙质，而在孕晚期则需要350mg的钙质。产生这种情况的主要原因是胎儿于妊娠30周一会需求的改良会骤然增加，需要不断地从母体中摄入钙质。孕妇在整个怀孕期间要为胎儿提供40g的钙！这样的钙量甚为惊人，足以证明母亲为宝宝的伟大付出。

母亲缺钙，两人受伤

无论是从小儿时期，还是青少年时期甚至是成人或者老年时期，一旦钙的供需平衡被打破，就很容易出现问题。孕期和哺乳期的妈妈们稍不留神就会打破自身的钙质供需平衡。那么准妈妈缺钙的危害都有哪些呢？

①在胎儿时期，胎儿和母亲是一脉相连的，如果母亲体内钙含量较少，就会影响孩子骨骼组织的形成和发育。形成先天性的软骨病，佝偻病等骨骼疾病。

②胎儿的发育过程中，胎儿对于需求的钙，不会跟你商量，一旦他有需要，即使母体缺钙，仍然会从母体中吸取定量的钙，这就是为何很多准妈妈骨骼和牙齿会脱钙。还会感觉到腰疼、腿疼、骨头疼等等不适症状。如果这一情况得不到改善的话，就会引起孕妇的难产，危害孩子和母亲的健康。

③最重要的一点就是，胎儿或者婴幼儿，如果缺钙，就会造成胎儿骨骼发育不良，生长发育收到阻碍等不良的现象。所以，孕期或者哺乳期能够及时补钙，就是为人母亲送给孩子最好的礼物。

钙的选择，成就母子健康

由于在孕期和哺乳期处于特殊时期，因此在补钙选择上也要慎之又慎。推荐给大家的是一款不错的补钙产品，来自美国的补钙专家迪巧。它是严格按照fda标准在美国生产的产品，在2013年还荣获了“关爱妇儿公益品牌奖。它多年专注于补钙产品的研究和生产，针对补钙常见的副作用——便秘，在配方中特添加山梨醇成分，可润滑肠道，降低便秘发生率，让准妈妈们轻松补钙，无后顾之忧。当然，在哺乳期的妈妈们也可以服用迪巧的成人钙剂，其中的维生素d3使得钙更容易被身体吸收，保证母乳内的钙含量充足，保证自身的钙摄入足量，让自己和宝宝都有健康好身体。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

专家建议：怀孕妈妈多吃海鱼、海产品，或者饮用专为怀孕和授乳妈妈研制的含高水平dha的配方奶粉。

dha是中枢神经系统的重要结构成分

在宝宝的脑袋里，脑干含有50%-60%的脂类﹐其中在大脑灰质的特殊磷脂中﹐dha占总脂肪酸的33%，它是脑组织的构成元素。

胎儿期，脑部发育非常快，需要大量dha

科学研究描绘了脑部发育的曲线图，我们可以看到：胎儿期至出生后1岁，脑部发育的速度非常快——孕期最后3个月，宝宝脑重增加260%，宝宝12个月时，脑重增加175%。然而，1岁以后，这个增长速度就开始减慢。

在这个发育高峰期中，脑细胞数量的增殖主要集中在胎儿期，而轴突和树突的生长、脑细胞的长大则集中在出生后。无论是脑细胞的分裂，还是轴突和树突的生长都需要大量的dha。

持续补充充足dha，促进宝宝智力的发展

挪威研究显示，母亲从孕期直到产后3个月，持续补充高水平的dha，孩子在4岁时智商测试分数会得到提升。

最新的科学研究还发现，宝宝出生后持续补充足量dha，不仅在18个月时智力发育指数高7分，在4岁时，iq得分也高7分。也就是说，胎儿和婴儿期补充足量dha，对宝宝智力提升的帮助是长期的、持续的。

《中国吸烟男性生育健康调查报告》在京发布

男性生育能力下降已成为全球关注的话题，为深入调研我国吸烟男性生育健康状况，由中国性学会、中国男科（不育）联盟设计并发起，北京大学第三医院牵头组织全国16个省份的25家医疗机构开展了“吸烟男性生育健康状况调查”，经科学分析后形成的《中国吸烟男性生育健康调查报告》今天正式在京发布，旨在提醒公众，尤其是育龄男性，为了自己的身体健康和生育健康的宝宝，尽早行动起来，远离烟草，科学戒烟。

中国性学会常务副理事长、北京大学第三医院男科中心主任姜辉教授、中国疾病预防控制中心控烟办主任姜垣、首都医科大学附属北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣主任及媒体记者近百人出席新闻发布会。

32.34%的受调吸烟者精液异常

目前，我国男性生育健康状况如何？尤其是吸烟男性生育健康怎么样？今年8月-10月开展的吸烟男性生育健康状况调查显示，结果不容乐观。该调查覆盖了北京、上海、广东、浙江、江苏、河北、山东、辽宁、四川等全国16个省份的25家医疗单位，共发放问卷5000份，有效问卷4364份。结果发现，被调查者51.37%的男性吸烟，其中39.3% 的人每天吸烟超过10支，60.3%的人吸烟时长超过5年。而且，患有不孕不育的夫妇中，54.86% 的男性吸烟；32.34%的吸烟男性精液异常。

“这个比例比我们预期的要高，说明吸烟对男性生育健康的危害已很严重。”姜辉教授介绍，根据受调查者的精子质量检测结果看，吸烟者的精液异常主要表现在精液量少、精子数量减少、精子密度降低、精子存活率及正常形态精子百分率下降等，也有部分精子出现了畸形。这可能是烟草中的尼古丁等生物碱、苯并a-芘、镉以及吸烟引起的氧化损伤、精子细胞易损伤性增加和自我修复能力下降等因素共同作用的结果。同时，调查还发现，吸烟者的勃起功能障碍率要高于非吸烟者，吸烟者的性腺与激素水平、精子dna指标也有异于非吸烟者。

本次调查研究发现，出现自然流产和胚胎停育的人群中，吸烟男性比例分别为57.8%和51.4%，每日吸烟的支数增加，造成自然流产的比例也增高，而且吸烟的时间越长（年数），发生胚胎停育的比例也越高。“这些数据都提示吸烟会对生育健康造成危害。烟草中的尼古丁毒性会影响精子、卵子和胚胎的质量，严重的造成女性出现流产、胚胎停育等不幸情况。”姜辉教授介绍。

吸烟会影响胎儿正常发育

“吸烟有害健康”几乎已是人尽皆知。世界卫生组织（who）的统计数字显示，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达600万，超过因艾滋病、结核、疟疾导致的死亡人数之和。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，据调查，我国吸烟人群逾3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害；每年因吸烟相关疾病所致的死亡人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以控制，到2050年每年死亡人数将突破300万，成为人民群众生命健康与社会经济发展所不堪承受之重。 此次吸烟男性生育健康状况调查结果显示，97.6%的受调查者认为吸烟有害健康，86.89% 的人认为吸烟引起肺部疾病，只有43.1% 和30.2%的受调查者了解吸烟影响生育健康、会引起性功能障碍。

“从调查结果看，一方面绝大多数人群已经知道了吸烟有危害，另一方面也说明公众对吸烟的认识还存在不足和偏差。”中国疾病预防控制中心控烟办姜垣主任说，因为吸烟直接接触呼吸道，所以大多数人知道它对肺部健康有影响，而对身体其它器官的损伤却认识有限。

据最新研究估计，烟草烟雾中含有7,357种化合物，其中69 种是已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。越来越多的研究证实，吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌，以及心脑血管疾病、糖尿病和消化道疾病等。

烟草烟雾含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质。吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。女性吸烟可以降低受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。此外，吸烟还可以导致勃起功能障碍、异位妊娠和自然流产。

吸烟成瘾是一种慢性疾病

此次吸烟男性生育健康状况调查结果显示：在受调查者中，有53.0%的吸烟男性尝试过戒烟，戒烟1-2次的人占到了70%以上，甚至竟有10%的人戒烟达5次以上；“以上数据不难看出，有半数以上吸烟者戒过烟，为什么戒烟很难？首要原因还是他们对烟草成瘾认识不足，没有意识到吸烟成瘾其实是一种病。”北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣主任解释到。

吸烟成瘾是一种慢性疾病，国际疾病分类（icd-11）编码为6c4a，称为烟草依赖，常表现为躯体依赖和心理依赖两个方面。躯体依赖表现为，在停止吸烟或减少吸烟量后，吸烟者将会产生一系列不易忍受的戒断症状，包括对吸烟的渴求、焦虑、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力难以集中、睡眠障碍等，部分戒烟者还会出现体重增加。

烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。当尼古丁被吸入体内时，会促使大脑释放让人心身愉悦的多巴胺，时间长了，就会形成烟草依赖，进而成瘾。“烟草的成瘾性仅次于海洛因和可卡因，凭毅力‘干戒’，95%-97%的人会复吸。” 梁立荣主任说到。

一般情况下，戒断症状可在停止吸烟后数小时内开始出现，在戒烟最初 14 天内最为强烈，之后逐渐减轻、消失。大多数戒断症状持续约 1 个月左右，部分患者对吸烟的精神依赖可能会持续 1 年以上。“对烟草的精神依赖又称心理依赖，俗称‘心瘾’，表现为主观上强烈渴求吸烟，很多戒烟者戒烟失败，也是因为摆脱不了‘心瘾’的折磨。”梁立荣主任补充道。

戒烟应该采取科学的方法

根据梁立荣主任给出一组数据，靠意志力戒烟的年均成功率是3-5%，有戒烟药物辅助的戒烟成功率可达50-60%。但本次吸烟男性生育健康状况调查的结果显示，在受调查者采取的戒烟方法中，79.6%吸烟者靠毅力戒烟，16.4%的人采取过电子戒烟，仅有2.3%的人采取药物戒烟。

“很多人戒烟不成功其实是因为没有找到科学的戒烟方法。”梁立荣主任说。历版戒烟指南均提及：对于烟草依赖者，合理使用戒烟药物可有效提高长期戒烟率。目前国内外多部权威指南推荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮和伐尼克兰。

第一种尼古丁贴剂，适应症为处于疾病稳定期，没有失眠，近三个月或者近一个月没有心脑血管事件，且对相关贴剂无过敏反应的患者，便可以使用。第二类盐酸安非他酮缓释片，本身属精神类药物，和很多药物有交互作用，使用时需要根据情况科学选择。第三类伐尼克兰，也是目前主要提供的戒烟药物，适用范围相对较广，禁忌症也相对较少。比如一些急性心脑血管疾病的病人，如果需要戒烟，可以选择服用。当病人因为心梗放了支架后，疼痛感降低，容易复吸时，这类药物一定程度能够较好应对复杂急性的病人。

最后，与会专家共同强调：“孕育健康宝宝从戒烟开始。各年龄段的准爸爸们应尽早戒烟，戒烟越早，孕育健康宝宝的几率就越高。”

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！