孕妇最禁忌什么？孕妇不能涂哪些化妆品保养品？

当怀上宝宝以后，一个人的事就变成了两个人的事，对于很多新妈来说，不知道哪一些是不该做的、不该吃的，下面来说说孕妇的禁忌有哪些。

禁忌一：熬夜

生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿？定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧）的睡眠时间，会使上述症状更加严重。

禁忌二：吃嫩火锅

据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头（脑积水）或无脑儿等畸形。

禁忌三：洗热水澡

高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。

孕妇的生活的是需要家庭里面每个人去关注的，这是因为此时她们的一饮一食都会影响到肚子里面的宝宝。所以说孕妇在生活中，有着各种各样的禁忌，今天在这里就要给大家说说其中的十大禁忌。

一：忌喝饮料

大部分的饮料中，都含有咖啡因等生物碱，这些生物碱会给孕妇带来不适，比如恶心、头晕、头疼等等。而且如果反应比较强烈的，还会影响到胎儿心脏和大脑的发育，从而导致其先天性的发育缺陷。

二：忌喝浓茶

茶叶中有着比较丰富的鞣酸和咖啡因，这类物质对于子宫有着不小的兴奋作用，所以孕妇如果喝浓茶，就有可能导致宫缩、增加胎动，这会影响到宝宝的健康成长和发育。

三：忌吃醋

这里吃醋指的是食用醋，这是因为在怀孕初期，过多的吃醋会导致孕妇体内酸碱不平衡，使其出现疲劳、乏力等情况。所以如果长期吃酸或者是吃醋，孕妇就可能患病，严重的还会影响到胎儿的生长发育。

四：忌不午睡

怀孕的女性因为激素的作用，所以她们比正常人更容易疲劳，而午睡就很好的缓解这种情况，而孕妈妈们休息的好，肚子里的宝宝也会更加的舒服了。

五：忌盆浴

不少人把热水放在盆里，然后坐在盆里面洗澡，这正常人一般没什么问题，但是如果是孕妇就要小心了，因为这种方式洗澡有可能导致早产。所以最好的方法就是站着淋浴，需要提醒的是，站着淋浴要小心防滑。

六：忌水温过高

孕妇们在洗澡的时候，要注意水温不要过高。这是因为子宫里面的羊水有着恒温恒压的作用，而如果洗澡水温搞过，就可能导致羊水温度提高，严重的还可能杀死胎儿的脑细胞。

七：忌不活动

很多孕妇觉得自己应该躺在床上休息，不可运动，这是非常错误的想法。因为如果活动太少，会导致肠胃蠕动变慢，从而会引起消化不良、食欲不振的情况。而且孕妇如果长期不运动，还有可能对于自然分娩带来不小的困难。

八：忌接触洗涤剂

洗涤剂都是化学产物，所以这些洗涤剂中大多含有直链烷基碘酸、酒精等化学物质，这些化学物质对于未发育的宝宝威胁是非常大的，如果孕妈妈过多接触这类化学物质，就可能导致受精卵变性甚至是坏死，严重的还可能是胎儿流产的情况。

九：忌长时间站立

不少工作是需要长时间站立，但是要知道长时间的站立对于孕妈妈的健康是非常不利的。因为长时间站立会导致腿部的血液循环变慢，这就可能导致筋脉曲张或者是腿部水肿的情况。所以孕妈妈们，一定要忙里偷闲，抽空坐一坐，让腿部能休息休息。

十：忌长时间坐车

孕期要尽量减少坐车，如果一定要长期坐车，也好定期起来走动走动，促进自身的血液循环。而如果是做地铁或者是公交，不要觉得让别人让座是不好意思的事情，因为公交车是随时可能急刹车的，如果因此摔跤是非常危险的。

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以前常听老人们说，怀孕的女人是不能吃山楂的，荔枝、桂圆也要少吃。孕妇的饮食是否真有如此多的讲究呢？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下文中我们就将为你列出孕期饮食中的一些主要禁忌。

孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 孕妇禁忌2：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。 孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 孕妇禁忌5：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。 孕妇禁忌6：人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。 孕妇禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。 孕妇饮食直接影响到肚子宝宝的生长发育，所以孕妇平时的饮食一定要多加注意，为了宝宝的健康生长还是要多多忌口哦。

1.不要过量吸取维他命a。

孕妇摄取太多的维他命a，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命a，其中猪肝含极丰富维他命a，孕妇切忌过量进食。

2.要限制饮用含咖啡因的饮品。

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3.避免喝酒

如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4.避免高糖、高脂肪食物

吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

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在日常生活中，每种成分都具有其自身的营养价值，但如果不是新鲜的，发芽，未煮熟，或者在加速成熟的过程中使用了非常规手段，它可能产生有害健康的毒素。如果孕妇是一个特殊的群体，如果他们不小心吃这些食物，他们的光线可能会影响母亲和婴儿的健康。这可能威胁到母亲和婴儿的安全。

1、生豆类：四季豆、红腰豆、扁豆、白腰豆，在铅中毒条件下新鲜或不彻底。

2、生豆浆：生大豆中含有毒成分，如果未熟豆浆。

3、木薯：木薯根，茎叶含有毒物质。如果他们吃生的或未煮过的木薯或喝他们的汤，他们可能会导致中毒。他们的毒素可能导致神经麻痹，甚至导致永久性瘫痪。

4、发芽土豆： - 茄碱马铃薯发芽部位的毒素，比肉质部分高几倍至数百倍，一旦吞噬，轻度意识障碍，呼吸困难，严重者可致心力衰竭致死。

5、鲜黄色花：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥，胃灼热，血尿等中毒症状。在进食之前，有必要在做饭前煮熟和煮沸黄花。

6、绿色西红柿，绿色西红柿：有毒的茄碱，吃西红柿蓝也不成熟，口苦感，进食后会引起恶心，呕吐等中毒症状，多吃更危险。