对于这个问题恐怕很多人会无言以对，他们努力地搜索答案，却始终一无所获。不要看轻自己，要相信，你的强项是独一无二的，每个人都有自己独特的价值。

  有一个有趣的寓言故事：

  五根手指激烈地争论着谁是对主人最有用的手指。

  大拇指骄傲地说：:我是最有用的，因为我代表着成功，代表着‘你真棒’‘好样的’‘做得好’。每当主人赞扬别人的时候，都必定会竖起大拇指。"

  食指很不服气：:我才是最有用的呢！每当主人指挥别人做事的时候用的是哪根手指？是我呀！我可是权威的象征。"

  中指傲慢地说：:你们说得都不对，你们哪里能比得上我，我是五根手指中长得最长的！"

  无名指立刻说：:得了吧，你们想想吧，主人将最重要、最有意义的婚戒戴在哪根手指？当然是无名指了！这足以说明我的价值，你们都不用争了！"

  过了一会儿，小拇指低声说：:我相信我是最有价值的，因为每当主人虔诚的祷告时，我是离神最近的。"

  这个小故事充分说明，天生我材必有用，每一根手指都有自己的价值，每个人也都有自己的长处。只要懂得充分发挥，每个人都可以成为真正有价值的人，而只有了解自己最大的价值，才能找到自己最擅长的一面。

  然而，对很多人来说，发现自己的真正价值是一个比较困难的问题，因为他们宁可相信别人对自己的判断，也不相信自己的感觉。比如，有的人只是因为家人希望那么做，所以就勉强从事某一行业。这些人走上职场之后，要么徒然羡慕别人，要么摹仿别人，很少有人再去认清自己的专长，了解自己的能力，然后锁定目标，全力以赴。虽然我们要仔细考虑父母所给予的劝告，因为他们的年纪比我们大很多，比我们拥有更多的人生阅历及智慧，但是，我们必须自己作最后的决定。

  据调查，职场上只有28%的人了解自己的价值、找到了自己最擅长的职业，彻底地掌握了自己的命运，并把自己的优势发挥得淋漓尽致，取得了辉煌的成功；相反，有72%的人因为不知道自己的:对口职业"，做着不擅长的事，在工作中能不出差错就已经不错了，何谈成大事。

  我们要相信，每个人都有自己所擅长的事。只要一个人没有天生的智力障碍，就一定拥有一项或几项别人所没有的特长和强项。如果我们在自己擅长的领域发挥优势并坚持下去，就一定能获得成功。

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润肠通便，健胃消食：无花果中含有的苹果酸、柠檬酸等成分都能帮助人体消化，促进肠胃的吸收。

降糖：无花果水提取物具有降血糖的作用，患有糖尿病的患者可以每天食用无花果，泡水、煮汤、口服都有很好的降血糖之作用。

利咽消肿：无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

补充营养：无花果含有大量的糖分、蛋白质、纤维素、维生素及人体必需氨基酸等，都可以有效的补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。

适合人群

一般人群均可食用。

消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。

脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便稀薄者不宜生食。

无花果被越来越多的人喜爱食用，不仅仅是因为它味美香甜，还有它自身的一些能帮助身体的作用和功效，使身体得到健康的营养。

生活中有不少东西都是可以做到废物利用的，甚至一些食物的废弃部分还能保健养生呢。我们经常吃的鸡蛋里面含有丰富的蛋白质等营养成分，很多女性喜欢用鸡蛋来给家人做早餐。

一般打鸡蛋的时候都是留取蛋液，蛋壳扔进垃圾桶。殊不知，鸡蛋的蛋壳还有很多作用呢！本文将向大家介绍接单可的药用价值，看了以后保证不会后悔！

鸡蛋壳具有什么药用价值

一、鸡蛋壳的药用价值

1. 治腹泻

用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。

2. 消炎止痛

用鸡蛋壳碾成末外敷伤口，有治疗创伤和消炎的功效。

3. 治胃病

鸡蛋壳焙干研末，用红糖水送服，1日2～3次，1次3～5克，见效后用量逐减。蛋壳的主要成分是碳酸钙，约占93%，有制酸作用，研成的粉末进入胃部覆盖在炎症或溃疡的表面，可降低胃酸浓度，起到保护胃黏膜的作用，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。

4. 口腔溃疡

取一个生鸡蛋，先把它一磕两半，把鸡蛋清和蛋黄倒在碗里。然后轻轻撕下鸡蛋壳里面的薄膜，撕的块越大越好。然后，把此薄膜贴在口腔的患处。一般换2～3次，溃疡面就能愈合。

5. 小儿软骨病

鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠、磷酸氢等物质，将鸡蛋壳洗净碾成末内服，可治小儿软骨病。

无花果作为现代人喜爱的食品，它甘甜味美，可以制作成饮品或者制果脯果酒类零食供人们食用，越来越多的人喜爱吃无花果，但是很多人也只是爱吃，并不知道无花果的营养价值，下面那我们来说说无花果的功效及作用吧！

无花果简介：无花果是是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，无花果除了可以鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

无花果的功效

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酸、蛋白酸等，能帮助人体对食物的消化代谢，促进食欲，润肠通便之功效。

无花果可以降低人体的血脂血压，因为所含的脂肪酶、水解酶都有降血脂和分解血脂的功效，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

无花果有消肿解毒、治疗脘腹胀痛等疾病。

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛。二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

无花果的作用

降血脂，降血压：无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。

蜂蜜是我们在生活中常见的一种食物！而且蜂蜜的营养价值和药用价值都很高，对人身体的益处很大。对于我们常吃的风靡来说还没发现对人身体有什么副作用的说法！蜂蜜是大家非常熟知的天然滋养食谱，味甘，性平，具有很高的营养价值。很多人都喜欢吃蜂蜜，或者有空时泡一杯蜂蜜水。那你知道蜂蜜的功效有哪些吗？

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质。蜂蜜的化学成分比较丰富且复杂，主要由果糖、葡萄糖、矿物质、蛋白质、氨基酸、酶和维生素组成，营养价值和药用价值较高，是人类理想的天然食品。但是，吃蜂蜜也是有讲究的，蜂蜜的健康吃法你知道吗？有些禁忌最好不去触碰！我们就来一起看看吧！

蜂蜜的营养价值与功效

1、蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素b1、维生素b2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。

2、蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。

蜂蜜的作用与功效

1、心血管患者的佳品。保护肝脏

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。保护肝脏。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。