炒猪肚丝是一道家常菜式，很多人都喜欢吃。那么对于正处于特殊时期的孕妈咪来说，她们是否适合进食炒猪肚丝呢？这样的做法是否会对胎儿有影响呢？妈网百科马上来为大家详解一番。

炒猪肚丝的主要食材是猪肚，孕妈咪吃猪肚有利于补充维生素、蛋白质等营养物质，增强自身抵抗力。而且食用猪肚能开胃健脾，缓解准妈妈的孕吐反应。不过食用猪肚时要用盐清洗干净粘液和残留物，否则会引起腹泻等不良反应。而且猪肚中富含va、叶酸、烟酸等维生素，此外还含有钙铁锌硒等矿物质，对胎儿的神经系统发育、骨骼发育都有好处。特别的，猪肚中的叶酸还能有效预防胎儿先天畸形。

妈网百科碎碎念：综上所述，孕妇是可以吃猪肚的，对胎儿的肠胃是很有帮助的，所以炒猪肚丝也是可以适当尝试一下哟。但是有些人喜欢在里面加一点青椒红椒，如果是加了这些刺激性配料的猪肚丝，孕妈咪也不要过多品尝哟，口味那么重的配料不适合孕妈咪进食。

孕妇的身子可金贵着呢！在吃的方面，每一餐都是费了不少心思准备的，因为吃在妈妈的肚子里，吸收的可是宝宝，妈妈们吃的好，肚子里的小baby才能健康的发育哦！猪肚作为一种比较常见的食材，凭着丰富的营养价值和绝佳的口感，成为孕妈们青睐的食物。不过，在孕期的时候，猪肚的做法也是有讲究的。想要学习孕妇猪肚汤的做法吗？那就接着往下看吧！

食材：猪肚300克，莲子100克，料酒2杯盖，生姜薄片2片，盐，鸡精，葱末

做法：

1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。

2、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）。1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可以出锅了。

妈网小贴士：在做这道孕妇猪肚汤的时候，煲猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气，另外，生姜和料酒是必备的，可驱除猪肚本身的味道，更可以使汤味鲜美。莲子最好选用新鲜的，若是莲子干，要充分发泡再用，这样做出来的味道才更好！

煲汤喝除了能暖身暖胃，还因为每种食材的药用功效而具有特殊的功效。猪肚汤对于健脾健胃都有很好的疗效，并且失眠还可以喝猪肚汤来缓解呢。那么对于特殊群体准妈妈们，这道汤品是否也是这么神器呢？一起来看看孕妇可以喝猪肚汤吗？

孕妇可以喝猪肚汤的哦。

猪肚汤的做法有很多种，很多人喜欢将胡椒和鸡一起做成胡椒猪肚鸡，虽然胡椒猪肚鸡汤具有很好的滋补、驱风、驱寒的作用，孕妇吃了减少夜多小便症状，躁热虚火夜梦多的孕妇吃了，能够调整晚上睡眠，一年四季都适宜。需要注意的是这道菜里面有胡椒，胡椒是属于辛辣的调料，对孕妇的刺激和对胎儿的刺激相当大，所以，如果孕妇要选择吃的话，一定要慎重。

妈网百科叨叨叨：普通的猪肚汤孕妈妈们是完全可以喝的，不过加入了胡椒的猪肚汤就需要适量控制了。

肚子里怀着一个小宝宝，准妈自然是十分辛苦的哦，肚子都撑得这么大了，行动不便，需要补充足够的营养才能愉快的度过孕期呢。冬天来了，据说猪肚汤能下奶呢？花胶煲猪肚能下奶哦，准妈可以试试。关键猪猪能养胃哦，胃寒的准妈喝猪肚汤进补是机智的做法。

猪肚可以煲猪肚鸡汤，花生猪肚汤或者是花胶猪肚汤哦，对于孕期要补充营养的准妈妈来说是一道不错的美食。下面贴出花胶煲猪肚汤的做法，一步两步学起来！

食材：花胶、猪肚、盐。

步骤：

1、花胶提前泡好哦，然后用剪刀简称小片。

2、砂锅中加入水，先放入花胶煲汤。

3、清洗猪肚，首先要面粉和盐清洗，之后用醋清洗。

4、猪肚放入热水中焯3-5分钟后捞起，切片。

5、将猪肚放入砂锅内，和花胶一起煲汤。

6、煲2个小时左右，加入盐调味就可以开吃了哦！

孕期的饮食你知道多少呢?对于孕妇来说食物的摄取是多么的重要，因此网上也有不少人都在讨论孕妇的饮食，猪肚是被提及比较多的一种，那孕妇究竟能不能吃牛肚呢?吃完是有伤害还是有益呢?下面就简单的去闲聊一下。

孕妇究竟能不能吃猪肚呢

其实孕妇是可以吃的，猪肚的营养高而且做法极多，可以爆炒可以煲汤喝，建议孕妇在孕中期食用是最好的，那个时期是需要超多的营养，而猪肚基本都可以满足，因此在怀孕后三个月左右开始吃效果最好。

孕妇吃猪肚有哪些好处

第一，有利胎儿

其实孕妇多吃点猪肚对于胎儿有不少的好处哦，就拿营养来说，猪肚有着钙质还有锌元素以及硒元素等等，这些营养素都是有利于胎儿的发育的。而且猪肚中也有不少的叶酸，可以避免胎儿畸形哦。

第二，补虚

其实猪肚是属于温和类的食材，因此具有补虚的效果，非常适合脾胃比较虚弱的朋友们。

孕妇吃猪肚注意哪些事

第一，注意食物的搭配

其实在吃猪肚时也要看看食材的搭配哦，如果说你更芦笋或者是莲子同吃的话，那么腹泻就会找上门来，严重还会出现中毒的情况。

第二，注意清洗

猪肚简单来说就是猪的胃部，因此在清洗是要洗干净了。否则就容易食用后出现了腹痛腹泻等情况哦。

第三，不要多吃

其实很多人都不清楚猪肚的胆固醇也是蛮高的，所以建议孕妇乣少吃一些，尤其是高血脂的孕妇更应该谨慎了。

以上就是关于孕妇能不能吃猪肚的那些事情，现在已经了解了吧。小编还是要提醒猪肚容易造成腹泻，因此要洗干净了要注意食材的搭配哦，还有跟其他食物都是一样不适合吃多哦。