o血型强迫症症状——崇尚浪漫主义

o血型的人很崇尚浪漫主义，生活必须要围绕浪漫这个主题进行，凡事都要用罗曼蒂克的手法修饰一遍方可满意，否则，o血型的人就会觉得不踏实。只要深入了解o血型的人，你就会发现，无论是家的装潢，还是穿衣服的风格，或者是吃饭的餐厅，满满都是罗曼蒂克的气息，他们就是崇尚浪漫的主义者，享受深深地沉醉在自己的世界里。

a血型强迫症症状——追求完美主义

a血型的人凡事又有一个完美的标准，然后参照自己的标准，把事情仿照自己的想法进行，事情是具有可塑性，可以按照自己的想法来做。 a血型的人依然会按照自己的思维，把别人打造成自己希望的样子，这样会使人感到反感，但是a血型的人（相关阅读：三招教你如何走近a型血人的心）才不管那么多，只要自己开心即可。

b血型强迫症症状——想到就要行动

b血型的人具有超强的行动力，而且是以秒来计算，只要脑瓜子一想到的事情，就会又一股冲动想要马上做到，即使是一瞬间的念头，b血型的人依然会偏执地要去做。身边的人很多都不能理解b血型的这种行为，其实连b血型自己也不能理解，只要有想法，就会想要去实施，似乎身上有千万只蚂蚁在爬，逼迫b血型一定要行动，不然不会善罢甘休。

ab血型强迫症症状——自信与矛盾同在

ab血型的人常常对自己充满信心，呈现自信满血状态，从来都不会理会身边的人劝告。可是，当要开始做的前一刻，突然又矛盾了，常常反问自己：:这样做行不行呢？应该行吧，不对，好像又不行喔~"。常陷这样的泥潭里。做人很热心，但是做事喜欢一意孤行，不过:考虑周全"，明明已经想好应该怎么做，可到最后关头又会顾虑好多事情，结果虽然事情是完成得很好，只是超出了预期的时间。总的说来，ab血型的人就是自信与矛盾的代言！

不同血型人奇葩强迫症解析就是这样啦~你是什么血型的呢？是不是也存在一样的奇葩强迫症呢？这些症状其实并不可怕，有时候反而还能为个人增添几分魅力哦~

强迫症有哪些特点?如何调节强迫症?在我们的周围总是有这样一群人，总是一丝不苟的做着事情，每件事情都必须有规划，也必须按照预定的规划去做。这就是我们常说的强迫症。究竟强迫症有哪些特点呢?如何调节强迫症呢?随小编一起来了解一下吧!

容易患强迫症的性格

1.过分追求完美：对任何事物都要求过高、过严，按部就班，常拘泥细节，犹豫不决，往往避免做出决定，否则感到焦虑不安。当任务增加或职业提高时，一时不能适应新环境更易引发情绪紊乱。

2.在细节斤斤计较：甚至生活小细节也要:程序化"，不遵照一定的规矩就感到不安或者要重做。日常用品，如衣服、饰品、书籍、家具等都必须放在特有的位置上，一般多具有几何学的整齐性和对称性，被褥等都折叠的整整齐齐，安放位置固定不变。如果一旦发现有人移动或坐在其折叠整齐的床边，就会感到十分痛苦或怒不可遏。

强迫症有哪些特点 如何调节强迫症

3.以自我为中心：要求别人也按其方式办事，否则即感不快，对别人做事很不放心，即使担任领导职务，事无巨细都事必躬亲。

4.洁癖严重：过分讲究清洁卫生，其家人有时也觉得和患者共同生活深感劳累和疲惫。

5.常有不安全感：处世办事唯恐疏忽和出差错，经常需要检查自己的行动是否正确，也不信任自己的记忆、往往穷思竭虑，对实施的计划反复检查、核对，唯恐疏忽或差错。

6.工作狂：过分沉溺于职责义务与道德规范，过分投入工作，业余爱好少，缺少社交往来，完成一件事情之后常缺乏愉快和满足的体验，经常感到处处有不周、不足之处，从而产生悔恨和内疚心情。

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怎样调节强迫症

1、心理调适要做好

强迫性思维的出现或加重多发生于精神紧张或有心理压力，心理矛盾的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾，导致恶性循环，易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生，家庭和社会，亲人和老师、同事也应予以安慰，心理支持，帮助他们作好心理调适，减轻强迫性症状的出现。

2、转移注意力

女生们应该都没怎么听过，减肥的诀窍其实就藏在你的血液里吧!这其实就是不同的血型的女生，在性格和身体对食物的的笑话能力也不尽相同。

那么怎样血型的女生，在减肥方法上面有什么不同呢?

a型血的女生：主张素食

因为a型血的女生很是敏感，自己会比较注意身边周围人的对她的看法，她表面上虽然假装一副自己是胖，也不会去致力于减肥这样的事情，但是其实内心里面是想拼命的减肥。所以适当的饮食疗法配合适量的运动，是这种血型的女生最有成效的减肥方法了。所以在饮食上面，由于她的胃酸含量少的情况下，是比较适合蔬菜豆类跟海洋食物的。那在运动上面，瑜伽或者是精心冥想是她最理想的运动方法。

o型血的女生：快速主义

对于精神饱满和充满活力的o型女生，是会比较容易产生烦躁的，所以在采取措施上，就要运用比较集中、一起呵成的减肥方法是最有效的。那么这种血型的女生在饮食中上，只要多吃瘦肉。动物的肝脏。海洋以及绿色的蔬菜水果这类的富含高蛋白的食物，来达到控制住自己身体的体重的目的。在运动上面，她们是适合快走、跑步以及游泳这样的强度运动就可以达到效果了。

b型血的女生：另类名义

新鲜的减肥方法只会对b型血的女生感兴趣，将理想体型的人置于眼前，而且还去不断地警示自己，一定是要以这样的身材作为自己的减肥目标，这就是她们的减肥方法了。在饮食上，她们为了促进自己的新陈代谢，就会在烹饪食物的时候，去添加生姜。咖喱粉以及辣椒等一些辛辣的调料，这样才能够有助于自己的瘦身。在运动上面，她们会去采取运动量不是特别大的，又能够去跟别人进行娱乐的运动方式。

ab型血的女生：混合之道

性格复杂多变，具有一种明显的:不勉强自己的"心理倾向的ab型血女生，当自己在向既定的减肥目标努力了一段时间之后，发现收益不大的话，那么她就会立刻大退堂鼓。这种血型的女生在饮食上，会经常以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，辅以乳制品和少量的内食，这样子去以少吃多餐的原则来规律自己。在运动上面，她们是比较会去以慢跑、太极拳以及瑜伽等静心的运动来帮助自己。

出门时一定要回头看看是否把拖鞋放回原位置，不然心里不安;会无原因地计数;洗手的次数比身边人多很多……噢，天啊，我一定是有强迫症，真让人难过……

你是不是经常满脸哀怨地向身边的朋友哭诉强迫症给你带来的困扰，遇到同类时忍不住大喊:我也是我也是!"，恨不得抱头痛哭，但是，你真的是强迫症吗?或者，你只是你口中的强迫症?

你总说自己有强迫症，这也是强迫症吗？

为什么总有人喜欢说自己是强迫症?

除去真的有强迫症的人不说，你会发现，其实许多并没有强迫症的人总是喜欢把自己定义为强迫症，恐怕他们并不知道强迫症和强迫倾向的区别。

强迫倾向是什么?

简单来说，就是出现类似强迫症的行为或观念，觉得没必要那么想或那么，可还是不受控制。这种情况当然会给自己带来困扰，但基本上不影响正常生活。洗手洗得比别人勤，就多洗几次好了，也没什么大不了。强迫倾向的人可能是由于焦虑，可能是由于过于注重细节，但并未达到病症的程度。

如何区分强迫症和强迫倾向呢?

举个例子。和别人握手后，你会不以意志为转移地觉得自己的手被弄脏了，于是很焦虑并努力抵抗:手很脏"这种思想，但自己无法控制，只好中途离开去洗手。如果洗干净，心里觉得舒服没事了，这最多只属于强迫倾向。如果洗干净后，心里还是不舒服，依然觉得手很脏，你会不停地洗手(完全听不进其他人的劝阻，甚至洗破皮了)以减轻焦虑，直到心里的焦虑程度降低才会停止，这才是强迫症。

强迫症是一种焦虑障碍，主要表现是强迫思维和强迫行为，特点为有意识的强迫和反强迫并存，是一种神经精神疾病，常常会受到一些违背自己意愿或者毫无意义的想法或冲动的困扰。虽然能知道这些想法或冲动是来源于自身，并且尝试抵抗，却始终难以控制，导致二者强烈冲突，以至于产生巨大的焦虑，影响学习生活工作。