首先，爸爸要告诉青春期的男孩，女孩要比男孩发育得早些，通常男孩进入青春期发育的时间叱女孩要晚两年。所以，女孩的个子也会长得早些，在刚开始时，男孩比女孩个子矮是很正常的现象。再说了，这种矮也只是暂时的，等到男孩的个子猛增时便会超过女孩。按照生理知识来说，男孩的身高增长高峰在14岁左右，到那时，男孩的身高增长速度会是以前的几倍，所以，到那时男孩的个子自然会超过女孩的。

  此外，要加强孩子的体育锻炼，因为在青春期加强运动是长个子较好的方法，室外锻炼对长个子更好些，阳光的照射可促进人体对钙和镁的吸收，有利于骨骼的生长发育。科学统计发现，经常参加锻炼的青春期学生，要比一般青少年高出4～8厘米。等男孩具备了生理上长个子的条件后，再经常做运动，个子上超过女孩就比较容易了。

  还有一点十分关键的就是要安抚孩子的心理，不要让孩子因为个子暂时不够高而自卑，帮助孩子树立信心，保持乐观的生活态度。

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  随着身体的迅速发育，青春期男孩的心理变化也非常大，依赖性渐渐被独立取代，透明的童年时代渐渐被迷离的青春时代代替。青春期男孩有了心里的圣地，承载着自己的悲欢离合、喜怒哀乐、秘密隐私、价值取向。这一时期，他们的自我意识逐渐形成。

  爸爸要细心观察青春期男孩的独特心理。

  1．静观青春期男孩变化，适时给予健康指导。当发现青春期男孩有了异常的心理变化时，不要急于采取措施，先细心观察，分清楚他的心理变化属于哪一类再对症下药，避免因盲目而判断错误。

  2.尊重变化，顺应变化。青春期男孩不仅在生理上会发生变化，心理变化也同样不容忽视。作为家长应该尊重孩子正当的心理需求，并加以指导，这样才有助于孩子的心理健康。

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  据调查，晚发育的青春期男孩的身高一般都会高于早发育的青春期男孩的身高。而发育早晚的主要原因是遗传因素，但是，体育锻炼在青春期男孩的身高发育中，也有着很重要的作用。比方说，青春期男孩如果在一年内坚持不懈地参加体育锻炼，那么他将会比不锻炼的同龄人多长高1～2cm，而青春期女孩会多长高2～3cm。

  可见，体育锻炼能促进青春期男孩身高的生蚝。除此之外还有什么因素呢？

  第一，性成熟的早晚

  如果青春期男孩性成熟比较早，那么在性激素的刺激下，身高也会提早发育，当然同时也就会提早达到身体生长的终点，这样的男孩也就属于早发育型。反之，就是晚发育型了。

  第二，营养的充足与否

  身高的增长与人体自身所摄取的营养有很大的关系。从根本上说，身高的增长快慢取决于骨骼和骨骼软骨的生长发育快慢和全身组织器官的生长发育。这些发育不可或缺的就是蛋白质，在构成人体必需的5—10万种蛋白质中有8种必需的氨基酸是靠食物供给的，所以，如果在青春期男孩的食物中能够提供足量的这8种氨基酸，对青春期男孩的成长无疑会起到很大的促进作用。

  第三，睡眠质量的好坏

  研究表明，青春期男孩大多都是在睡觉期间长身体的。这种说法也从内分泌腺分泌规律得到证实，对青春期男孩来说，睡觉睡得越好，身体才能够长得越高。

  第四，精神因素也有影响

  很多研究结果表明，如果青春期男孩长期处于不良情绪控制下或者受过严重精神创伤，会出现生长发育严重迟缓甚至停滞的状况。而究其原因是因为不良情绪会严重影响大脑的功能和内分泌系统的功能，进而引起发育迟缓。

  第五，遗传因素影响很大

  我们总舍发现青春期男孩的生长发育状态跟爸爸的很像，这就是受遗传因素的影响。遗传因素是先天的，我们不能改变的，但是我们可以通过后天努力来尽量弥补先天的不足。

  总之，青春期男孩身高发育有早有晚，爸爸大可不必因为青春期男孩在某段时间内的身高不及他的同龄人而苦恼。更不要为了让孩子能够长高而大量地购买一些不必要的增高药品，同样也不能嘲笑自己的男孩个子太低，甚至拿同龄人的身高来刺激青春期男孩。这样既可能伤害青春期男孩的自尊心，更会对男孩的身高发育产生消极的影响。同时，要开导青春期男孩，让他们接纳自己，正视身高发育早晚这种正常的生理现象。

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  青春期男孩的男性体征越来越明显，爸爸要做好:专家顾问"的角色。

  1．教导青春期男孩接纳自己的体毛。告诉孩子，体毛不仅是长大了的表现，更是一种男性之美的表现。般来说，男孩子到13岁左右，会从阴茎根部长出体毛，也就是阴毛。这时候的阴毛往往颜色浅且细，随着青春期的发育，这些阴毛会逐渐增多，逐渐覆盖阴部，毛毛颜色逐渐加深、加粗，并开始变得有些卷曲。这些毛毛其实都是在青春期男孩体内分泌的雄性激素的刺激下产生的，在长出阴毛的同时，男孩还会陆续长出腋毛、胡子，身体上的体毛也会变得长且浓重。这些都属于正常现象，男孩没有必要为此而烦恼和担心。这反而证明了自己在外形上开始变得成熟。

  2．告诉青春期男孩体毛对身体的保护作用。不要对体毛实行:灭杀行动"，告诉孩子不要用镊子或手拔掉，也不要用刮胡刀刮，否则很容易破坏毛毛周边的毛囊，容易引发毛囊炎或皮肤感染。

  3．注意体毛的卫生。体毛在保护我们身体的同时，自身也会附上脏东西进而滋生细菌，所以要提醒孩子注意清洗。但是在清洗的过程中，要帮助孩子选用适合的清洁产品，而且不能过度清洁。

  总之，要让青春期男孩正视体毛的存在，并采用正确的态度和方法对待体毛。

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  爸爸对儿子的身教其实并不复杂，它蕴藏于日常生活中，与爸爸的行为习惯密切相关，爸爸应该意识到自己的所作所为会对儿子的性格和行为发展产生重要影响。

  男孩模仿能力很强，他尤其喜欢模仿爸爸的行为，因为他具有男性的认同，觉得只要和爸爸一样，他就是真正的男子汉了。由此可见，爸爸必须正视并改正自身的优点，不要将坏习惯传给男孩。

  那是一个大雪纷飞的夜晚，他又要去赌博了，他几乎每天都喝酒、赌博，已经输了很多钱。他踏着积雪走着，总感觉背后有阵缓慢的脚步声跟着自己。回头一看，原来是儿子。儿子踩着自己的脚印，兴奋地说：:爸爸，你看我沿着你的脚印走路，这样省力多了。"他猛然一惊：:如果儿子沿着我的脚印走，就会跟到赌场。"于是，他向左转了一个弯，朝家走去。从此以后，他再也不赌博了。

  这位父亲并未意识到儿子正密切注视着自己的一举一动，看到儿子沿着自己的路走，他才认识到儿子随时可能染上赌博的恶习。在此处，父亲对儿子的影响既是无声的，又是深刻的。在男孩还没有形成坏习惯之前，努力做儿子的好榜样，可以帮助他更健康地发展。

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