红枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果。那么，经期吃红枣能缓解经痛吗？一起来看看吧！

1、对于月经期间有痛经或是小腹坠胀的女生而言，吃红枣或是煮些生姜红枣茶对于缓解不适都是非常有效的，主要起到缓急止痛、温中补虚之效。所以月经期间吃红枣没什么不可以，但由于红枣性甘味厚，对于脾胃虚弱的女性而言，不宜每次吃很多而已，否则过于壅滞，有碍脾胃吸收。

2、红枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用；此外，还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

3、湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

4、红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。

神经痛在发作时，疼痛是非常剧烈的，患者经常都会疼的满床打滚。现在小编就和大家分享缓解神经痛的方法。

1、在神经痛出现的时候，可以使用冷敷的方法来缓解疼痛。患者可以准备一个冰袋，如果疼痛突然出现了，就将冰袋敷在疼痛的地方，可以有效的阻断神经信号的传导，并且疼痛的信号会被寒冷的信号所取代，这样患者就不会觉得疼了。

2、冷敷虽然很管用，但是这个方法却只能够在家里使用，大家不可能总是带着一个冰袋出门。而神经痛还能够通过按压穴位来缓解，患者可以按压拇指以及食指指蹼中间的穴位，就可以减轻疼痛的感觉，按压一分钟后，再换另一只手，交替进行几次后，就能够极大的缓解疼痛。

如果大家突然出现了神经痛的时候，就可以采用以上的方法来缓解。不过这只能够暂时的缓解疼痛，是没有治疗的作用的。

专家指出，女性经期适当的服用红枣可以缓解疼痛，但并不是所有人在经期都可以服用红枣。部分女性经期服用过多红枣可能会使经血量增加。所以，女性经期吃红枣前首先要了解自己是什么类型的体质，不能随意吃。

1、湿重的女性经期不能吃红枣

湿重一般表现为容易出现眼肿或脚肿，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。

2、容易有腹胀的女性经期不能吃红枣

这类女性在经期吃红枣容易生湿积滞，越吃红枣，胀风情况严重。

3、燥热的女性在经期不能吃红枣

体质燥热的女性，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。

由此可见，女性经期吃红枣有很好的效果，但是并不是每个女性都适合在经期吃红枣，而且红枣不宜多吃，尤其是月经期间，避免加大月经的量。

神经痛是一件令人很头痛的事情，因为神经痛一旦发作，疼痛会让人难以忍受。很多人都想知道究竟有没有什么方法可以有效地缓解神经痛。那么接下来就给大家分享一下有关神经痛的缓解方法。大家快来看看吧。

1.患者需要了解自身的情况与神经痛的类型。患有神经痛的患者要选择适合自己的治疗方式，这样才能有效地治疗神经痛。

2.电疗是一种较为有效的治疗神经痛的方法。

3.生活要有规律，要保持足够的睡眠，还要注意不要劳动过度。

4.保持心情愉悦以及舒畅。

5.在日常生活中，可以保持动作轻慢，避免可以导致疼痛的因素，例如在洗脸、走路的时候。而在寒冷的时候，要注意自身的保暖，避免局部受寒。

6.在饮食方面，可以选择进食一些较软的食物，因为咀嚼是可以诱发神经痛的发作。神经痛的患者进食流食，不可以吃油炸、辛辣的食物。