沙棘是药食同源植物，自然有自己的适宜人群。下面一起来看看吧！

1、糖尿病患者。沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。糖尿病患者要进行治疗，首先得降低血糖，降低血糖必然要降低体内的胆固醇，而沙棘就是降低胆固醇的良药，因此糖尿病人适宜食用沙棘。

2、高血压患者。沙棘具有降低胆固醇的好处，因此适合高血压患者食用。

3、爱美的女性。沙棘油中含有大量维生素e、维生素a、黄酮和sod活性成分，能有效防止自由基以达到抗衰老的作用，有一定的美容功效。

4、烧伤、烫伤、刀烧、冻伤者。沙棘油是良好的外伤药，可用于治疗烧伤、冻伤和各种皮炎。

但需要注意的是，沙棘性温，体温热甚者不宜食用。

沙棘果干有这么高的营养价值，你是否想知道沙棘果干适宜自己吃吗？那就一起来看看下面的内容吧！

1、沙棘果干适合饮食不规律，经常熬夜的上班族食用，特别适合喜欢吃零食的上班一族。

2.、沙棘果干具有沙棘果同样的功效，由于沙棘果干经晒制后，水分和糖分都相应的下降，，因此适合患有心血管病的老年人食用。

3、沙棘果干一般人群都可以食用，包括青年儿童。但孕妇不宜多吃，毕竟沙棘果干有一定的糖分，易引起孕妇妊娠糖尿病，孕妇还是慎吃为妙。

零食毕竟不是主食，喜欢吃沙棘果干的吃货们也不可以将沙棘果干当饭吃哟，平时一天吃几颗就好了，不要太贪吃哟。

沙棘果酒的好处如此多，相信你一定想知道哪种人群适宜饮用沙棘果酒来达到保健的效果。那就一起往下看吧！

1、 沙棘果酒具有很好的新陈代谢，延缓人体衰老的作用，因此适宜人群广泛，包括中、青、老年体衰者。

2、 沙棘果酒可以一直心血管疾病的发生，并对心血管疾病具有辅助治疗的作用，因此有心血管疾病的病人们可以尝试饮用沙棘果酒来做适当的治疗。

3、 当然沙棘果酒也有禁忌人群，由于沙棘果酒包含了酒精成分，孕妇和少年儿童不适宜饮用。

沙棘汁由沙棘榨汁而成，自然在适宜人群上与沙棘存在不少相似之处，下面一起来看看沙棘汁的适宜人群吧！

1、高血压患者。沙棘汁具有降低胆固醇的好处，因此适合高血压患者食用。

2、糖尿病患者。沙棘汁可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。糖尿病患者要进行治疗，首先得降低血糖，降低血糖必然要降低体内的胆固醇，而沙棘汁就是降低胆固醇的良药，因此糖尿病人适宜食用沙棘汁。

3、爱美的女性。沙棘汁中含有大量维生素e、维生素a、黄酮和sod活性成分，能有效防止自由基以达到抗衰老的作用，有一定的美容功效。

4、烧伤、烫伤、刀烧、冻伤者。沙棘油是良好的外伤药，可用于治疗烧伤、冻伤和各种皮炎。

但需要注意的是，沙棘汁性温，体温热甚者不宜食用。