又是一个烈日炎炎的夏季，随着天气变热，很多人都因为受不了高温天气而打开了风扇、空调。而在这样的高温条件下，吃点芒果什么的水果也是一件特别爽的事情。

可是对于正在来大姨妈的女生们来讲，夏天吃很多东西都是需要避讳一下的，当举起芒果准备开吃，旁边人一句:吃芒果会止血"真有点煞胃口。那究竟来月经能否吃芒果呢？

来月经能吃芒果吗

在芒果没有被冷冻过的前提下，来月经是可以吃芒果的。至于吃芒果会止血的危害，只要不吃太多，就吃那么几小块，是不会影响月经的。芒果性凉，味道香甜，适量吃能够起到解渴利尿、清热生津、益胃止呕的作用，所以夏季吃芒果是非常合适的。女性在月经期间身体会变得虚弱，抵抗力也变差，芒果里的维生素、钾、钙刚好能够补充营养，所以吃点芒其实是有好处的。

需要注意的是，芒果毕竟属于寒凉食物，如果一次吃太多或者放冰箱里冰镇过再吃，则会加重身体的寒气，对健康产生危害。

女性经期的注意事项

1. 不要吃太咸太辣的食物

太咸的食物会让体内的盐分、水分堆积，进而产生水肿，甚至引起头痛、头晕、脾气暴躁。而太辣的食物可能会让私处觉得火辣辣的疼痛感，进而影响月经。

2. 不适合喝含咖啡因和酒精的饮料

浓茶、咖啡等饮料里的咖啡因会刺激女性的神经和心血管，进而引起痛经、经期变长的危害。而酒精则会刺激女性的肠胃，进而引起呕吐、头晕，长期酗酒的女性月经很容易出现紊乱，经期不规律。

3.不宜吃海鲜

海鲜是海产物，其寒性很高，对于身体虚弱的经期女性来讲是不太适合的。因为寒性食物会增加肠胃的笑话负担，进而导致拉肚子。而来月经时，本来肠胃蠕动就加快，本来就有拉肚子的现象，吃了海鲜无疑是雪上加霜。

4.不宜穿紧身裤

紧身裤会让腰腹部的血管受到外力挤压，进而影响血液循环，导致阴部充血、水肿。

羊肉人人都爱吃，尤其是冬季吃上一锅羊肉火锅就知足了。羊肉在我们的眼中就是最佳的进补食材。不但当孕妇跟羊肉一同出现时很多人就不淡定了，都认为不能吃不然就会被羊癫疯缠身。那么孕妇到底能不能吃呢?

其实在民间一直就有传着孕期要是吃了羊肉就会引起羊癫疯，但是在小编看来这是胡扯的。我们先看看羊癫疯是咋定义的，其实从现在的医学上来说是癫痫，儿童之所以患上这种疾病可能是因为遗传或者是孕期感染了病毒造成的。但跟吃不吃羊肉是没有关系的，所以说是胡扯了。

你知道孕妇吃羊肉有哪些好处。其实羊肉的脂肪还有胆固醇都是极少的，而且各种维生素还有微量元素都非常的多，适合孕期的滋补。孕妇吃了羊肉之后免疫力就会上升了，而且在冬季还是御寒的高手。

你知道孕妇啥时候吃羊肉比较好吗?其实羊肉最大的特点就是御寒了，而且还能对于各种体虚的症状有疗效，因此比较适合在冬季食用哦。

你知道孕妇怎么吃羊肉不会出现上火的情况吗?其实孕妇虽然说热量高，但是吃羊肉的时候可以搭配点清淡果蔬这样就能避免上火了，当然不能吃多了，不然上火还是会缠身的。

你知道孕妇吃羊肉有啥禁忌吗?建议在吃羊肉时不要涮太短了。多数人为了追求鲜嫩只会涮十几秒就开吃了，其实孕妇涮羊肉一定要熟了才吃，因此羊肉中的寄生虫五温度不够就无法消灭。

其实孕妇吃羊肉是可以的，不过有好就有坏，比如说不能吃多了，同时也要多注意一些降火的食物搭配。当然在吃羊肉时还是要记得去腥了，你可以放点萝卜或者是葱姜等等。

第四个传言：经血颜色深、有血块，代表有妇科病。

真相是：经血其实也是血液，血液如果被阻塞在一个区域没有及时排除，比如久坐，囤积一定时间就会变色，达到5分钟以上就会形成血块。所以经血中偶尔夹带血块也属正常，只有当血块大小超过1元硬币，你才需要到医院就医检查。

吃巧克力改善痛经是真是假

第五个传言：结婚是治疗痛经的灵丹妙药。

真相是：婚后痛经会消失的传言一直盛行，可现实证明通过结婚就能彻底解决痛经问题的女性可以说是寥寥无几。对此更有说服力的说法倒是，怀孕生子可以使较多的痛经情况实现终止。因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，自然再不会那么痛了。

第六个传言：生理期过短的话，会影响怀孕几率。

真相是：一般来说生理期在3到7天都属于正常的情况。哪怕你的生理期短，只要经血周期能维持两天，就没什么可担心的。此外只要周期正常，单纯的月经量少也不会影响女性的怀孕几率。

第七个传言：月经特点可以从母亲那里遗传。

真相是：营养状况、身心健康、地理气候等各种外部条件才是共同影响初潮以及月经的周期的因素，而且痛经的遗传倾向也并不是很明显。

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夏季一到，就是各种水果新鲜上市的季节，而芒果被称为热带果王。营养成分，能降低胆固醇，是女士们的美容佳果。但也有人说芒果有止血作用，经期不能吃。

那么，芒果它到底有没有止血的作用呢？中医认为，芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿，适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆，并未提及止血功能。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”，意思是说，芒果能治疗女性经血不畅，这点与经期止血的观点恰恰是相反的。

因此，我们可以得出以下结论：第一，经期止血与子宫肌瘤没有因果联系；第二，芒果并没有止血功效。