春回大地，大自然呈现勃勃生机，正是带宝宝出游、接触新事物的最佳时机，在家躲了一冬天的宝宝们终于可以外出享受春日的阳光了。不过，各位爸爸妈妈可别忘了，春季也是细菌、病毒复苏活跃的时候，春季气温多变，加之出游时不稳定因素较多，爸妈们带宝宝享受阳光的同时也不能忽略春季出游暗藏的隐患。

对此，育儿专家也特别整理提出了春季出游的6大安全警示：

第一、春季流感：春季气温回升，流感病毒也随之活跃。加之春季出游，接触的事物和人群增多，加重了交叉感染的机率，处在身体发育初期的婴幼儿，各项身体机能还不健全，且抵抗力较弱，更容易遭受流感的“袭击”。

专家提醒父母：尽管春季气温回升，但出游时还应该给宝宝带上一些厚衣服，防止宝宝着凉。还要注意多给宝宝吃一些提高抵抗力的食物，在这里专家特别提到了富含维生素a、d和锌的食物，维生素a有助于保持呼吸道粘膜的完整性，可以有效防止病毒的繁殖和复制，提高机体的免疫力和抵抗力，帮助减轻症状并缩短病期。并且，人体缺乏维生素a可使呼吸道上皮细胞角化，从而增加感染的可能性和危险性。

另外，专家补充道，适量补充维生素d，可将儿童患季节性流感的几率降低近 半。维生素d具有调节免疫系统的功能，降低各类疾病的发病率。为此，专家特别推荐，父母可以在春季来临时，给宝宝服用富含维生素ad的鱼肝油产品，降低春季流感发病率。

第二、过敏性疾病：很多宝宝对花粉过敏，而春天恰好是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后极易引发过敏现象。另外，宝宝缺乏维生素等营养物质就会抵抗力下降，这也是过敏性疾病易发的原因之一。宝宝一旦过敏就会出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒，湿疹等症状，不但影响出游，更威胁宝宝健康。

专家表示：提高免疫力是预防过敏的最根本也是最有效手段。数据显示，体内维生素d水平较低的儿童易发生过敏，并且发生过敏的几率是维生素d充足孩子的2.4倍。专家指出，幼儿每天应至少摄取600国际单位维生素d才能满足日常所需。对于0-3岁的婴幼儿，育儿专家建议父母给宝宝补充适量的维生素d，据了解，目前该类产品中口碑最好的应属达因药业的“伊可新”。

第三、小心食物中毒：春游出游时，家长一般会为幼儿准备一些食物和零食。但是某些食物是不适宜为婴幼儿携带的，例如奶油夹心的点心容易变质，香蕉容易被捂烂，宝宝食用后极易引发食物中毒，并导致腹泻等症状。另外，外出游玩免不了在外就餐，但是宝宝肠胃耐受性差，外面的食品很容易造成宝宝腹泻或食物中毒。

专家提示：出游时一定要注意宝宝的饮食安全，最好自己带一些宝宝习惯的食物，同时要注意食品的保存，以免宝宝食用后引起食物中毒。

第四、避免摔跤跌伤：由于宝宝年龄小，骨骼和肌肉发育都不完全，在外出活动时很容易摔跤或跌伤。家长要注意观察活动场地的周围环境，提醒幼儿注意脚下高低。尤其是在一些光线较暗、地面高低不平的地方，家长们要特别注意。另外在行车过程中，也要注意平稳驾驶，尽量避免急刹车，免得幼儿因为冲力从座位上跌落受伤。

第五、蚊虫叮咬：调查数据显示，66%的宝宝都曾有过被昆虫蛰伤的经历，其中有33%的宝宝甚至被昆虫蛰伤3次以上。专家提示：一般性虫咬皮炎的处理主要是止痒，可外涂虫咬水，也可用市售的止痒清凉油等外涂药物。对于症状较重或有继发感染的患儿，可内服抗生素消炎，并及时清洗并消毒被叮咬的局部，适量涂抹红霉素软膏等。父母带宝宝外出游玩时，应该准备这些药物，以防出现蚊虫叮咬后手足无措。

第六、宝宝也会晕车。许多成人坐车或坐船的时候都会头晕或恶心，宝宝也不例外。乘车时间长或者路途颠簸，很有可能造成宝宝晕车。对于有晕车晕船现象的宝宝，乘车前不要喂油腻的食物，尽量避免乘密封的大巴出游，如果必须乘车出行，可在出发前30分钟，将一片新鲜生姜片贴到宝宝的肚脐上或按说明吃晕车药。

父母要谨记这六大春季出游隐患，提前做好准备，以防出现上述情况时无以应对，影响宝宝出游和宝宝健康。

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春天不仅温度适应，还有美丽的风景可以观赏，所以很多妈妈喜欢在这个季节带着宝宝出去转转，一起感受万物的复苏。因为宝宝年龄还比较小，所以在出门前，妈妈们要做好细致的准备，宝宝的各类吃的更是不能忘。那么出游时，要给宝宝准备哪些食物呢？

☆ 零食篇

带孩子出游，怎么能少的了各种美味的零食，他们可都是安抚宝宝们的制胜法宝。因为很多零食都不太健康，所以在选择上，妈妈们还需要仔细斟酌。小编这里推荐几个爆款的健康零食：

1.各类水果

水果绝对是最健康的零食，出游的时候给宝宝准备两个，不仅解馋还很解渴。比较推荐的是橘子、香蕉等剥皮即食的水果，出门在外尽量以方便为主。当然妈妈们也可以在家将水果洗好切块并且放在保鲜盒里，这样吃起来也比较方便。

2.新鲜奶酪

从某种意义上来说，奶酪是牛奶的浓缩产物，其营养价值也不言而喻了。所以外出的时候，不妨给孩子准备一些奶酪棒、奶酪条，不仅口味绝佳，还能帮助补钙，简直是一举多得。

3.100%纯果汁

虽然凉白开是宝宝最佳的饮品，但是明显缺乏出游的气氛，所以不妨在出游前，给宝宝榨上一杯果汁，不仅可以补充各类维生素，还能满足宝宝喝甜饮料的欲望。比较推荐的是橙汁、黄瓜汁等等，苹果汁的保质期比较短，所以不建议作为出游饮品。

4.辅食零食

这里比较推荐的是来自澳洲的亨氏辅食零食，原材料都源自澳洲，营养丰富可以随时为宝宝补充能力；其柔软松化的口感，在满足宝宝吃零食欲望的同时，还可以呵护他的牙龈。

因为都是澳洲原厂、原装、直供进口，所以非二级采购、非海外代购、无二次分装带来的潜在风险。亨氏也基于严格的质量标准，精选优质原料，质量可靠，保留澳洲原产地的风味，让中国宝宝也能享受来自澳洲的优质产品。

最贴心的是，亨氏的澳洲辅食零食都有独立的小包装，非常适合出游时作为宝宝的零食。目前这款澳洲原装进口的零食有蜜糖曲奇、南瓜泡芙、苹果棒、苹果饼、玉米饼等多种口味，完全能满足不同宝宝的爱好。

☆ 主食篇

既然出游，当然要畅快的晚上一整天，所以一个愉快的野餐必不可少。在出游前，妈妈们也要仔细捯饬，为宝宝准备一份健康的午餐。

1.健康谷物

出游的时候，没办法准备繁琐的正餐，所以可以给宝宝准备一些健康的谷物，比如燕麦等。等宝宝肚子饿的时候，可以用奶粉冲燕麦给他吃，不仅抵饱，还非常健康。

2.营养米粉

米粉作为宝宝的第一份辅食，自然也能作为他出游时的午餐了。因为只需要用温水冲成糊糊即可食用，所以非常适合作为宝宝的午餐。这里推荐亨氏的营养米粉，原材料健康、口感幼滑，口味也比较多。

3.辅食泥

有米粉怎么能没有菜，所以一瓶好吃的辅食泥不能忘，有多种口味的（草莓、萝卜、南瓜、南瓜薯仔、香蕉等）亨氏澳洲辅食泥也是不错的选择哦~

不同于常规的辅食泥，亨氏澳洲辅食泥可以完全当做全餐，无需再额外添加食物。这是因为亨氏澳洲辅食泥就能提供宝宝正餐所需的谷类、肉类及蔬菜等食材，并且每一瓶就能提供7个月及以上宝宝一餐正餐所需的所有营养。

另外在辅食泥中，还特意保留了一些柔软的可咀嚼的食材颗粒，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以促进宝宝味蕾发育。最后，亨氏澳洲辅食泥都是由专业营养师配制的低盐配方，不含任何人工色素和防腐剂，天然安全更可靠。

出游前的准备一定要精益求精，尤其是孩子的食物，千万不要因为不健康的食品，而影响到你和宝宝出游的心情。所以在购买宝宝出游食物时，要去正规的地方购买，如果对亨氏的澳洲辅食零食和辅食泥感兴趣的话，不妨去亨氏海外电商购买，以确保产品的品质！

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快到十一国庆假期了,大家都迫不及待地想出去看看祖国的大好河山,给祖国母亲庆生。那么，国庆和宝宝出游，要注意些什么呢？如何和宝宝安全出游呢？

国庆正是全家出行的好时节，带小宝宝一起出行，不但可以增添许多乐趣，也会带给宝宝更宽阔的视野，但是对于许多家长来说，带孩子安全出行的经验不足，难免会有安全隐患哇，小编就来为大家整理下，出游需要注意的安全事项哦！

防晒：宝宝比大人更需要！

虽然是10月金秋，但很多城市太阳一样很毒辣哟，尤其选择海岛游的家长们，不管宝宝是在平地还是水下，一定都要做好防晒措施，记得，宝宝比大人更需要！皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，这:阳光本钱"会逐渐消耗直至殆尽。宝宝的皮肤发育还不健全，如果缺乏防晒保护，便会透支:阳光本钱"，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。所以在享受阳光的同时，爸妈一定要重视宝宝的防晒工作。

防蚊虫药：不要挑战宝宝的抵抗力

如果是去树木较多或潮湿的地方，家长一定要带上防蚊虫药，带宝宝在树木花草比较多的地方玩耍时，要尽量避免被蚊虫叮咬，因为小宝宝抵抗力弱，被叮咬后可能会感染疾病。妈妈们可不要一时疏忽，挑战宝宝的抵抗力哦！

不围观不争吵：宝宝安全第一

旅行途中总会遇到各种各样的突发状况，家长们不要以为好奇带着宝宝去围观，首先围观事物很可能本身还存在安全隐患，其实拥挤起来，宝宝很容易与正在津津有味好奇的父母走散。同时，小朋友容易给父母添乱，父母要本着玩得高兴的原则，如果与导游或当地人发生争执，一定要尽量低调处理。

带好衣服：舒适之外，尽量鲜艳

如果能穿亲子装，不但温馨，宝贝也不容易走散，家长要注意在为宝宝准备外出衣服时，除了透气性和质地都比较良好之外，也应尽量选择色彩鲜艳的衣服，或者在宝宝衣服上贴上反光条等，免得夜间人多拥挤时，宝宝与大人走散。

tips

小药箱该放些什么？

带宝宝外出，妈妈们最怕宝宝生病。尤其是3岁以前的宝宝由于处于免疫不全期，非常容易生病，即使在家都避免不了，出门在外更是难于避免，所以妈妈们要未雨绸缪，尽量带些日常药品在身上，这样才能让游玩更快乐尽兴。建议家长为宝宝准备一个专门的小药箱哦，常见物品可佩带：益生菌、感冒药、腹泻药、止痒消炎的外用药、创可贴、体温计、清凉油、双氧水和棉签。

夏天的时候，不少家长都准备带宝宝出去游玩，太阳火辣，要出游千万记得做好防晒工作，不然宝宝很容易会中暑。接下来就一起来看看夏季带宝宝出游的全面攻略吧。

天气转热了，衣服穿少了，蚊虫出来了。夏季出游的安全问题显得尤其突出，希望这次的安全手册，对各位准备带宝宝外出增长见识的爸爸妈妈有所帮助！

sos之中暑

难得出门一趟，当然要玩个过瘾啦。孩子东奔西跑，时间一下子就过去了。但不知道为什么，他开始觉得浑身发热，接着意识也陷入了昏迷，这应该怎么办呢？

危险指数：五颗星

易发地点：室外游乐场

防范对策：

为预防中暑，出游时，无论大人、小孩皆应穿着透气、轻便的服装，戴上阔边帽子及撑伞，减少激烈运动，适时补充水分。如选择到乡间农村、海边等遮蔽物较少的地点，可以用水冲头、颈部，来帮助散热，并避免在阳光直接照射的环境下停留太久。

当孩子有中暑的情形时，需将他移至阴凉、通风处，解开衣服较紧的地方，使其排汗顺畅，并以湿毛巾擦拭患者，降低体温。若宝宝已出现中枢神经异常情形，则需由医师判断处理，补充电解质。

sos之晒伤

宝宝年纪这么小，也不知道要不要帮他擦防晒霜。一整天逛下来，他的小脸红得像一个苹果，好像很不舒服的样子，带他去看医生，才发现宝宝晒伤了！

危险指数：四颗星

易发地点：海边

防范对策：

年幼的宝宝是否需要擦防晒产品？又该何时开始擦？这都是家长们的共同疑问。因为幼儿皮肤结构尚未成熟，建议六个月后再使用防晒产品，在这之前，采用物理性防晒就ok了。有报告指出，如果在十八岁前即规律使用spfl5的防晒品，即可减少了78%罹患皮肤癌的机率。

宝宝出现晒伤时，若状况不严重，父母可用冷水湿敷宝宝皮肤，或以布包住冰块，使疼痛得以舒缓，并改用清淡的饮食，适时补充水分，近日内不要再暴晒。中度晒伤会有红肿、痒痛的现象，严重晒伤则会出现水疱，父母应带着宝宝尽快就医。

sos之蚊虫咬伤

郊外的蚊虫多得令人受不了，怎么赶也赶不走！看着宝宝手脚如赤豆棒冰，爸爸妈妈一定心疼极了。虽然过几天就能消肿，但夏季传染病猖獗，该如何杜绝这些蚊虫的侵扰呢？

危险指数：三颗星

易发地点：水域

防范对策：

蚊虫叮咬时，会将酸性物质注入人体的角质层，使人产生红、肿、痒、长疹子，甚至起小水泡等反应，婴儿因为皮肤较薄，看起来会特别的明显。为免孩子抓破伤口，引起蜂窝组织炎，父母应立即帮宝宝剪指甲，并涂抹抗生素药膏。

蚊虫的孳生与止水息息相关，出游时避开这类地点，可以有效减少蚊虫叮咬的机率。戴帽子、穿着长袖、长裤与袜子是简易而有效的办法，但颜色鲜艳的衣服、洗发精、香皂、香水等含香料的物品全部要淘汰出局。

sos之外伤

手脚灵活的宝宝，活动力特别强，总是喜欢爬上爬下。担心他力气太小，无法平衡支撑自己的身体，想要抱他，他却开始发脾气，真叫人伤脑筋！

危险指数：四颗星

易发地点：游乐场

防范对策：

选择合身的衣物是不可或缺的，如果确定出游中会进行体力活动的话，替他穿上长袖上衣，长裤，并慎选游戏场地，就能预防跌倒时受伤。

孩子擦伤时，可先以纱布加压止血，再以生理食盐水或清水清洗伤口，擦干后，最后以优碘消毒或涂抹消炎软膏，不必再覆上纱布。医生建议家中可准备一个内放碘酒、抗生素药膏、棉布的小急救箱，外出时放在行李中一并携带。

孩子从高处摔下时，若放声大哭、脸色正常、没有呕吐，则可能没有脑部受伤的危险；相反的话，应紧急送医院及住院观察。

无论你是选择公交车还是私家车带孩子出游，有一些安全细节都是必须牢记在心的。

私家车

1.使用宝宝专用安全座椅，并且严格按照说明书正确安装。

2.不要把宝宝独自留在车内。因有事临时停车，将宝宝锁在密闭的车内，时间过长容易造成宝宝窒息。

3.下车后，千万不能从车尾绕道走，万一司机倒车，会误撞上宝宝。

公交车

1.公交车没有安全带，所以一定要保护好宝宝。妈妈要用手环绕住宝宝，同时要求宝宝抓住妈妈的手臂或衣服。

2.随身带的东西装在一个能背着的包里，在上车和下车之前，先把东西背在身上，这样可以腾出手来照顾宝宝，也好扶住扶手，以防摔倒。

3.等地铁和公交车时，一定要牵着宝宝的手，防止宝宝跑动。