中新社北京3月14日电(记者 曾利明)中国内地中年夫妇中有近三成面临婚姻幸福危机，超过四分之一的丈夫和52%的妻子认为目前性生活不理想，而勃起功能障碍(ed)则是性生活不和谐的 :罪魁祸首"。这是今天发布的:中国中年夫妻婚姻幸福感调查"报告得出的结论。

由中国人口宣传教育中心、上海社会科学研究院和礼来公司合作，通过网络进行的这项调查，共收到效问卷近4000份。其中41至45岁超过一半，男性占六成。调查结果显示：

约三分之一中年夫妻认为目前的夫妻关系不够理想；超过八成被调查者表示性生活满意度直接影响婚姻生活幸福；绝大部分表示影响婚姻幸福的因素中，:和谐的性生活"比:较富裕的物质生活"更为重要；有近30%的丈夫和43%的妻子表示受到勃起功能障碍(ed)的困扰，是性生活不和谐的主要原因。而受ed困扰的被调查者中，有逾七成选择消极应对，认为:是年龄问题，不会采取行动"或者:刻意回避话题"，其中尤以女性居多。

心理学专家张怡筠对调查数据的分析是：影响幸福婚姻的因素中，伴侣的忠诚度和美满的性生活各占33%和25%，远高于事业成就(6%)和家庭财富(24%)，而ed频率与性生活满意度呈显著负相关关系，即中年夫妻遭遇ed的机率越高，他们的性生活满意度越低。对ed消极逃避，只会让双方的幸福感流失。因此，她建议所有夫妻遇到ed困扰应该共同积极面对。

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  有的夫妻在进人中年后，性生活的质量就大不如前了，对性生活变得越来越不感兴趣；而有的中年夫妇的性生活却越过越有滋有味。其实，造成这一结果的主要原因是人体生理上发生了变化。人到中年后，妇女由于停经和雌激素分泌减少，阴道组织便会变得较薄、较干，不如原来那么润滑了，所以，就使原本充满快感的性交变得不舒服甚至疼痛起来。一些丈夫不了解这一系列性生理上的自然变化，在性生活中动作较粗鲁，就容易造成夫妻间的误解，而使房事不和。同时，男子激素的分泌也发生变化，如雄激素分泌减少，使男性性欲下降，性交次数相应地减少，:勃起"也已不如年轻人那么坚挺了。

  因此，我们就需要加以及时合理的调整，使上述一系列性生理上的自然变化都不影响到性生活。

  第一，协调节奏。青年男子的性高潮2～5分钟即可达到，而女性可能需要20分钟以上才能够达到顶峰。40多岁的男子，则需要较多的时间才能达到性高潮，这样丈夫与妻子的性节奏就会比较接近，使女方反应变得更加热烈。

  第二，运用各种动作来刺激丈夫。例如，运用脱衣、亲吻、触及敏感区等多种动作，使其在准备阶段把注意力从:看"转到:做"，显著地改善性生活的质量。

  第三，由于激素分泌的不同变化，可以促使双方的性冲动趋于平衡，中年期后，应当让妻子在做爱过程中发挥主导的作用，使其在性交中表现得更为主动、自信。

  第四，注重做爱的质量，而不是盲目地追求数量或次数。随着做爱频率的下降，中年配偶们应当清楚地认识到：每次性交都是珍贵的，应该成为双方积极参与和充分享受的美妙时光。

  总之，我们不要忘记中年期性生活的合理调整。只要中年夫妻掌握了各自的性生理特点，对性生活相应地作出合理的调整，那么，就可以让我们的性生活更为合理、完美。

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结婚是以性生活为基础，若新婚夫妇，感情发生阴影，性生活一定不能圆满。在初交时，没有法子的消极型，占23%，不喜欢的嫌恶型，占15%，有初交的痛觉，轻痛占有38%，强痛占27%，剧痛占15%，不痛占20010，这些事例，可以看出新婚夫妇对于初交的精神不安。

对于初夜的出血，若新郎新娘精神的结合巩固，不难消除心理的不安。新婚时代的性生活，男性既不知女性，女性亦不知男性的生理，只在暗中摸索。因此有时发生不圆满的情形，由于痛觉的发生，使他（她）俩最重要的性爱生活，引起了嫌恶感，错过了青春。于是对于性生理的理解和指导，就有强调的必要，这是开拓性爱生活上所必需的措施。

新婚初期，性生活的满足少，所以新婚时代，可以说是夫妇一生的性生活修炼时代。这时开始了盲目无方的性生活，是不得已的。但从此增进关于性爱的知识，逐步的互相研讨，不可能一登便到达顶点，把心神放松一些，更要有按步求进的苦心，就是从实践中去学习，开辟夫妇性生活的调和。

新婚初期，从无身体缺陷，而女性能得满足者很少。她们达到忘我之境的时间，较男人为迟，并且由于羞耻心和痛觉，精神易于分散。一方面由于男性的初次经验，过分好奇，容易兴奋，一些刺激，立刻射精而达到忘我之境。或者，在性交前，便有射精现象（门前射精），使女性不能享受满足。

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妻子怀孕了，男人要怎样过性生活呢？孕期男性要如何过性生活呢？孕期过性生活有哪些注意事项呢？

妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

孕期男性怎么过性生活之孕中期

怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

孕期男性怎么过性生活之孕晚期

怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

孕期男性怎么过性生活之健康提示：

夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。

孕期男性怎么过性生活之孕36周后—严禁性交！

此时，胎儿开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

专家指出：为了母子健康，要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。这个时候孕期男性要坚决避免性生活。