很多人常常因为忙没有时间就憋尿，结果导致了尿毒症。其实很多疾病就是这样憋出来的。你知道哪些情况不能憋吗？

生活中很多时候，很多场合需要:忍着":憋着"，但是日常的养生生活中，憋着忍着并不利于健康，并可能因此引发各种病症，看看这六种:憋"如何影响你的健康吧。

一、憋尿：当心尿毒症！

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

二、憋便：当心结肠癌！

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。

人们对儿童体内的肠道寄生虫十分重视，但对于成年人的查病、驱虫却很少注意，认为都市人卫生条件好不会患寄生虫病，有的人甚至还认为成年人不会发生肠道寄生虫病。

别以为只有几岁小孩才会生虫，其实，大人小孩机会平等。而且，生虫不一定有明显病征，如果虫患不太厉害，虫子可与你同在而不被察觉。 所以说，成年人患肠道寄生虫病是十分普遍的现象。患有肠道寄生虫病的成年人，可发生营养不良、贫血及消化系统的多种疾病，威胁着他们的健康。

因此，成年人也要不喝生水、不吃不清洁的食物；另外还要饭前便后洗手，减少污染环节，这是预防寄生虫传播的必要途径。成年人如出现腹痛、腹泻和消化不良等症状时，应考虑肠道寄生虫感染的可能性。

虫子何来？一个人好端端的，为什么会生寄生虫？

常见寄生虫有三种：蛔虫、蛲虫、钩虫。其中以前两种比较常见。俗话说病从口入，这些寄生虫都是自己“吃”进去的，比如接触过人民币后不洗手直接拿东西吃，比如说水果不削皮直接啃，比如说夏天生吃瓜果……虫卵就随之被吃进肚中，经过一段时间就会生长为成虫。

感染蛔虫的十种征象

一、不明原因的经常性肚脐周围疼痛。

二、大便不正常，有时干燥，有时腹泻。

三、脸上有指头样的圆形白色皮癣块。

四、多食，易饥，爱吃零食，虽然吃得多，却不长肉，发育不良。

五、时有气喘、发热，但又找不到其他原因。

六、皮肤上常起不明原因的“风疙瘩”。

七、眼白区有三角、圆形或半月形的蓝色斑点。

八、夜间睡眠容易惊醒，时有磨牙、流口水现象。

九、经常厌食、偏食，甚至爱吃一些稀奇古怪的东西，如泥土、纸张、布头等。

十、舌面上有散在的圆形或边缘整齐的乳头状红色丘疹。

随着生活水平的提高，旅游成为一种生活时尚，许多人到南方的“疫区”，面对清澈的溪流、湖泊，如果意识不到看似清澈的水中有潜在的危险，当人浸泡在水中，或用手脚玩水时，都有被病原体传染的可能。

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作为家庭主妇料理家务是理所当然的每当到了换季的时候，通常会把不再穿的衣服收起来，把即将要穿的衣服拿出来，如此往复。但是仔细观察就不难发现，很多人把衣柜里放了一个季节甚至几个季节的衣服拿出来抖落抖落就穿在身上了，这是错误的做法。久放在衣柜的衣服拿出来以后最好都洗一遍或者是暴晒一下再穿，否则的话当心得皮肤病，为什么这么说呢？

衣物是很容易滋生细菌和螨虫的，在衣柜里放了很久的衣服也是如此，而且就算衣柜密封很好，也不能保证完全没有灰尘的进入，毕竟灰尘这种东西是无孔不入的。衣服在衣柜里放久了，拿出来还会有种难闻的气味儿。对于皮肤比较敏感的人来说，久放在衣柜里的衣服拿起来就穿的话容易造成皮肤过敏、发炎甚至得皮肤病。

所以说到了换季收拾衣物的时候，千万不要直接拿出来就穿，要么漂洗一遍，要么就拿到阳光下利用阳光中的紫外线杀菌。

此外，如何将衣物完好的长期放置在衣柜中也是一门学问，步骤还有点繁杂。首先应该分类装入密封袋内，有真空袋就更好。装好之后将衣物整齐放入衣柜，在衣柜的角落里放上一些带花香的樟脑丸，为什么要带花香的呢？因为纯樟脑丸的味道不是很好闻，如果你不想自己的衣服来年拿出来一股纯樟脑丸味儿的话就最好选择带花香的樟脑丸。如果没有买到带香味儿的樟脑丸，也可以在衣柜中放置一块香皂，效果也是一样的，这样来年你的衣服拿出来就是香喷喷的。