看到孩子咳嗽不止，嗓子里边还有痰，肯定会着急上火。但是不要紧，今天小编就给大家分享一下，通过按摩穴位，有效的帮助孩子止咳。

第一、按摩板门穴、内劳宫四周

可以按摩孩子手掌的板门穴位，一次大约按摩一百次，用打圈的方式就可以；还可以的螺纹面，带孩子掌心的内劳宫四周，做旋转式的按摩，左手和右手分别一分钟，内劳宫穴位于孩子的掌心中，握拳姿势下，中指指端所指的部位就是内劳宫穴。

第二、按摩天突穴和檀中穴

天突穴位于孩子的喉部正下方，胸骨切迹的上缘正中以上0.5寸的凹陷中，膻中穴位于胸骨上，也就是孩子两个乳头连线的中间位置，可以分别按摩这两个穴位，两分钟左右。

第三、按摩肺俞穴

可以让孩子俯卧，按摩肺俞穴，两分钟左右。肺俞穴位于第三根胸椎棘突旁边1.5寸。最后也可以按照肩胛骨的内侧缘，由上至下的作八字式的分推，一次做30次。

许多疾病都可能有咳嗽症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等，咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采用消炎、止咳。而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。咳嗽发生的原因，有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。

小儿咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了，食欲不好，营养就跟不上，孩子的抵抗力就差，这样一来孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往长得瘦小、面色焦黄，甚至会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。

一、 需要赶紧就医的咳嗽

1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。

2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽

1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

4. 只发生在清晨的咳嗽。

5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。

以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。

因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：

风寒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

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咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，一年四季均可以发病，外界气候冷热的变化常是诱发因素。本文介绍小儿咳嗽的按摩手法。

中医认为本病的发生和发展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、脾、肾三脏功能失调有关。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见。症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。

按摩方法一

1.常用手法

（1）患儿俯卧，家长用小鱼际按揉患儿背部的肺俞穴5分钟。然后，向两侧分推肩胛骨100次。

（2）患儿仰卧位，家长用拇指点揉天突穴50次，揉膻中1分钟。

（3）按揉并弹拨患儿足三里、丰隆穴各1分钟。

2.随证加减

（1）外感风寒型：咳嗽，痰稀色白，鼻塞，流涕，咽痒，或头身痛，发热恶寒，无汗，苔薄白。常用手法加

①推三关300次。

②拿风池、合谷穴各10次。③推太阳30次。

（2）外感风热型：咳嗽，痰黄咯吐不畅，咽于咽痛，甚则胸痛，或有发热汗出，舌苔薄黄，常用手法加

①清肺经、退六腑各300次，

②揉大椎30次，

③用拇指在肩井穴上作按揉法10次，最后用双手拇指与食、中二指提拿肩井5次。

孩子咳嗽首先是机体的一种反应，它有慢性咳嗽与急性咳嗽之分，而伴随咳嗽症状的就是“痰”的产生，痰是一种病理产物，也就是机体分泌出来的废物。支气管里面存储的痰液太多，气管就会像“清道夫”清扫废物，一般在急性疾病发作时，比如支气管炎，上呼吸道感染等，机体在与病邪抗衡的过程中，就会把这些有害的物质“杀死”，并把这些废物用痰液“包裹”起来，然后以“咳嗽”的形式给“运输”到体外。这种排痰反应是机体往着良好的自我恢复的过程中发展。到了疾病的后期，患儿咳嗽多了，鼻涕多了，痰也多了，能够让孩子咳出来的，便尽量让他咳出，不能咳出的，容易呕吐，如果呕吐出大量的痰液，也表示疾病正在恢复。此时，发热已经退去，患儿精神状态转好，机体到了自我修复后期，不过多久，身体自会痊愈。

发热，中医认为是正气与邪气相抗争，身体正气充足，“祛除邪气”，这时邪气便会渐退，身体则需要给“邪气”让出一条道，那么流涕，出汗，咳嗽，呕吐排痰都是一种中医认为邪气渐退的过程，而鼻涕、汗液、痰液也可以看作是机体抵抗疾病的时候。所排除的废物，一旦“邪有出路”，那么病去则身自安，提出这种顺证的目的其实就是想告诉家长，这是疾病发展的过程，也是机体抵抗疾病的一个过程；此时，作为家长不要过分紧张，一出现症状就用药物给孩子的身体狂轰滥炸，更不需要周转于各大医院，接受各种治疗，这样反倒对孩子的身体不利。

举个例子，孩子刚开始发热，出现咳嗽、鼻塞流涕，这些本是一般的感冒症状，然而在接诊的时候，既往病历上已经写满了打针的药水，孩子在不懂事的情况下被家长抱着，周转于不同的医疗场所。接诊过来，发热已经控制了，咳嗽多了，鼻涕多了，这本是一种好转现象。然而，家长又认为病情严重了，继续更换医院，更换医生，继续打更多的点滴。于是，一个小小的感冒就把孩子折腾得痛苦不已。然而，家长却又意识不到自己的举动对孩子的影响，正视孩子疾病的良好转归，不要让自己的担心占据了理智，是家长的必修课。症状是疾病发展的过程，日常护理以及正确判断孩子的疾病转向才是理性地养育孩子。

孩子脏腑幼嫩，抗病能力有待提高，如果外邪太盛，邪无出路，便很容易产生更加严重的疾病，那么此时的咳嗽多无痰液咳出，或者痰液难以咳出，寄存在体内，这样的患儿一听诊，肺部的听诊像“煲粥”一样的声音，一拍双肺片，许多是提示支气管肺炎。

作为家长，一旦孩子患急性咳嗽的时候，首先静心观察咳嗽的性质、倾听咳嗽声音的深浅。一般来说，粗略地判断咳嗽的深浅，对疾病严重程度的判断有着积极的意义。比如说：如果咳嗽声音清脆，痰音较少，虽咳嗽频繁，但短而有力，那么这个病位一般较浅，多发生在咽喉部，病情可较轻；反之，如果咳嗽声音钝挫，痰音实，发音深沉，则可能病位较深，多发生在气管与肺部，病情较重了。

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