当你去医院已经确诊自己得了慢性鼻炎，那么不要慌张，毕竟这是一种长期疾病。所以，你要做好尽早长期与病魔作斗争的准备。那么具体来看看得了慢性鼻炎怎么办吧。

慢性鼻炎的主要特点是炎症持续时间超过三个月或反复发作，愈合延长，间歇期不能恢复正常，且无明显致病微生物，有不同程度的鼻塞，分泌物增多，肿胀或增大鼻粘膜厚的障碍物。根据慢性鼻炎的病理和功能障碍程度，可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。

前者是鼻粘膜慢性炎症，以鼻粘膜肿胀和分泌增加为特征。后者是粘膜下层和粘膜。即使是骨骼或弥漫性肥大的局限性也是鼻腔慢性炎症的特征。慢性鼻炎与低机体抵抗力有关。

建议注意休息，注意保暖，适量饮用水，可以给蜂胶等保健品口服，增强抵抗力。患有鼻炎的人应注意适当休息，禁用烟酒，保持室内空气湿润。。在急性期，不要洗鼻子以防止炎症扩散。

你知道得了慢性鼻炎应该怎么办吗？其实不用担心，虽然这个疾病是比较长久的，但并不是不能治愈，所以只有按照合适的方法进行调理，那么是没问题的。那么慢性鼻炎怎么调养呢？

鼻炎患者通常对冷空气敏感。当他们遇到冷空气时，他们会打喷嚏流鼻涕。每天吃大葱半斤，每天吃三次，一次吃80克左右，一般3〜5天即可有效，坚持吃14天，可以治好你的慢性鼻炎，因为大葱是杀菌的，可以改善鼻子的免疫功能。它们非常便宜，可以作为治疗它们的好方法。

1.注意工作和生活环境中的空气清洁，避免接触灰尘和化学气体，特别是有害气体。

2.加强营养，增强体质。

3.加强锻炼，增强体质。通过运动，可以改善血液循环，并且不会阻塞鼻腔的血流。

4.注意保暖，气候变化很容易引起感冒鼻炎。

5.减少冷空气对鼻腔的刺激，适当时戴上口罩。沐浴后，尽量晾干头发，并再次入睡以避免感冒。

6.彻底根治，治疗扁桃体炎，鼻窦炎等慢性病。

小儿慢性鼻炎是由于局部因素为急性鼻炎的反复发作，或未彻底治疗，鼻腔及鼻窦的慢性疾病。一旦染上鼻炎，对孩子的学习和生活都会带来很大不良影响，要想让孩子摆脱慢性鼻炎这个难缠的病症，我们就要采取行之有效的预防和治疗方法。

首先，要从预防工作做起。平时要注意鼻腔卫生；注意加强锻炼以增强个人体质防止感冒；保持性情开朗，不要过度劳累；注意擤鼻涕方法，鼻塞多鼻涕者，要按压一侧鼻孔稍稍用力，之后交换另一侧；也可以多做一些鼻部的按摩。

其次，如果孩子已经出现了慢性鼻炎的症状，初期可以采用中医治疗，即小儿推拿的办法。比如开天门、推坎宫、揉太阳、补肺经、补脾经、推上三关、捏脊并拿肩井。整个操作时间大概半小时左右。

最后，如果症状已经很严重影响了生活学习，必要的时候应该去医院进行手术治疗。

慢性鼻炎要想治好，不是一朝一夕的事，在理论上根本无法根治。只有在日常生活中多注意调理，才能减轻这种症状的发生。接下来小编就详细的讲解一下慢性鼻炎调理的一些方法，以供参考。

1、饮食上应该以清淡为主，最好不要吃那些辛辣的食物。如果有条件尽量的不要饮酒，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这一点很重要。尤其是一些资深的鼻炎患者，可能会有这样的体验，就是如果偶尔喝一顿酒，鼻子肯定会出现鼻塞的现象，同时还会感到喉咙非常的难受，所以在饮食上一定要注意调理。

2、在选择药物的时候，一定要慎重，尤其是对付这种慢性鼻炎。药物本身的作用只是起到缓解的用途，如果只是图一时的省事，而选择那种含激素类的点滴或者是喷剂，就会产生强烈的依赖性，所以在平时一定要杜绝使用。也不能随便的买一些差不多的消炎药，这种药是不能乱吃的，是药三分毒，会导致最后吃什么药都可能不管用，所以一定要选择适合自己的药物。