不孕妇女需要好心情,准妈妈需要“阳光心情”
1、不孕妇女需要好心情
“抱子得子”即一对不生育的夫妇在抱养一个孩子后,又突然怀孕生子。的确,生活中存在这种现象,但其原因决不是神灵保佑或是因果报应,而是“神秘”
1、不孕妇女需要好心情
“抱子得子”即一对不生育的夫妇在抱养一个孩子后,又突然怀孕生子。的确,生活中存在这种现象,但其原因决不是神灵保佑或是因果报应,而是“神秘”的心理力量在起作用。
心理因素能造成女性不孕,那些“不孕”妇女或是因盼子心切整天精神不振,或是生活节奏太紧张导致生物钟严重紊乱,或是工作遭受严重打击,心情郁抑、失眠多梦等。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制,下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响,致使内分泌系统失调,最终不能正常排卵,导致不孕。这一类患者其实不需什么特殊治疗,只要解除心理紧张,恢复正常的生活节奏,便能“不治而愈”。
“抱子得子”其实就起到这样一种正性的暗示作用。
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2、准妈妈需要“阳光心情”
“我现在已怀孕5个月了,可孕期反应仍然很强烈,整天疲乏无力,吃东西没胃口,还常常呕吐。我多次到妇产科检查,医生每次给出的结果都是未见异常,只是让我情绪要乐观些。可我实在开心不起来,看看其他孕妇挺着大肚子,穿着孕妇装,脸上洋溢着幸福,可我呢,自从怀孕后,就严重失眠,好不容易睡着,有一点动静就会被惊醒,晚上躺在床上总是胡思乱想。我担心这样下去会影响孩子的发育,所以给你们打电话”。
一位自称芸英(化名)的孕妇拨通“情感热线”后,诉说内心的困惑。于是,我问她:“你说自己常常胡思乱想,那你都想些什么呢?”
“我想得最多的还是和孩子有关的问题。比如,孩子是不是健康?他出生后我能不能把他养育好?他未来会不会拥有幸福的生活?如果我和丈夫离婚,他就会成为单亲孩子,那他多可怜啊。想到这些,我就难以平静。现在,我行动不方便,已经请假在家休息。有时我会觉得肚子里的孩子给我带来太大的麻烦,我甚至后悔怀孕;有时我又觉得对不起肚子里的孩子,他还在肚子里就不如别的孩子快乐。因此我心烦意乱。”
我让她形容和丈夫的感情,她用了“平静”两个字,然后补充说自己的生活“平静得像一潭死水”。通过谈话,我了解到芸英和丈夫阿平是经人介绍相识相恋后结婚的。在此之前,她曾和同班同学阿伟恋爱五年,后来因为父母反对而分手。
结婚后,丈夫为人实在,对她也算体贴。但芸英总觉得自己并没有品出幸福的滋味。芸英坦言,虽然和阿伟缘分已尽,并且想和阿平好好生活,但有时会情不自禁地想起阿伟。
根据芸英的倾诉,我分析,芸英虽然嫁给了阿平,可她内心对阿平并不满意,对婚姻也缺乏足够的信心,因此芸英还没有充分的心理准备接纳一个孩子。因为内心深处还不能接受丈夫,因而对怀孕产生抗拒心理,腹中的胎儿就成了她的心理压力。
要想消除心理压力,芸英要先理清自己的感情。既然芸英不想离婚,准备和丈夫继续生活,那么就应该从内心接纳丈夫,承担起做妻子的义务,用心感受生活中的那分实实在在的幸福和责任。其次,既然已经怀孕,对生育就要有正确的认识,阅读一些有关的书籍,强化生儿育女的责任感和信心,培养热爱子女的情感。同时,可以通过欣赏音乐、绘画,通过想象把新生婴儿温柔而小心地捧在手上,感受那种心潮涌动的幸福。另外,无论在什么状态下,芸英夫妻之间多沟通都是必要的。孕期是个特殊时期,芸英对丈夫有什么需求,不妨以恰当的方式向丈夫说出来,以便得到丈夫的理解,让丈夫及时给予关爱和安慰。
心态积极的孕妇与心理消极的孕妇相比,前者的孕期生活顺利从容,妊娠反应也轻得多,家庭也充满幸福、安宁和温馨,孕妇有一分“阳光心情”,等于为胎儿创造了一个健康的优生环境。
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3、不孕妇女要怎样吃好三餐
不孕不育的原因有很多,可是有时候并不一定需要治疗,吃好三餐好孕就会降临哦。
英国研究人员近日研究证明,困扰女性不孕的多囊卵巢综合征现在不用完全依赖药物,如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。
年龄介于15至45岁的女性会受这一病症影响,患者常常表现为月经异常、多毛、痤疮、肥胖等,并常伴有高胰岛素血症和高脂血症。
据研究人员调查分析,相对一般人来说,患有这种不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍,患心肌梗死的几率高出6倍,患高血压的几率高出3倍。
因为多种原因,治疗这种女性不孕比较困难。通常采用的口服避孕药手段治疗这种不孕对于那些想生育的女性来说很不理想。
但是,通过长期的临床实践,英国研究人员发现,低糖饮食可以有效治疗这种不孕症,明显改善疾病症状。根据这一发现,研究人员制定出一天三餐典型的低糖饮食结构是:
早餐:炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶
午餐:金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条
晚餐:蚝油牛肉和旺火炒蔬菜
4、导致妇女不孕的因素到底有哪些
凡处在生育年龄的妇女,配偶生殖功能正常,婚后同居两年以上,未避孕而不怀孕者,称为原发性不孕症。若曾有过孕育,又同居两年以上,未避孕而不再怀孕者,称为继发性不孕症。可以引起女性不孕的原因很多,主要有以下几个方面的因素:
◆阴道因素。处女膜闭锁、阴道闭锁、阴道横膈、阴道纵膈、阴道肿瘤等都可引起性交障碍而导致不孕。有霉菌或滴虫性阴道炎症时所产生的炎性分泌物,可以改变阴道生化环境,大量白细胞或滴虫可以吞噬精子,消耗精液中的营养物质,降低精子的活动力,不利于精子生存,从而影响受孕。
◆宫颈因素。凡子宫颈狭窄、炎症、肿瘤、外伤、粘连等均可影响精子通过;宫颈若有重度糜烂,其分泌物可能有杀伤精子的作用;若宫颈黏液分泌异常,或存在抗精子抗体,则不利于精子穿透宫颈管,以上因素均可影响受孕。
◆子宫因素。子宫因素引起的不孕症发病率比较高,主要是子宫发育不良、子宫内膜炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等;其次则是子宫畸形、子宫后倾、宫腔粘连等。存在以上因素可导致受精卵不能着床。
◆输卵管因素。输卵管因素造成的不孕,一般以输卵管炎症引起的管腔堵塞最多。倘若输卵管过长或狭窄等因素也会影响精子、卵子或受精卵的运行。
◆卵巢因素。卵巢内滤泡发育不良、不能排卵形成黄体、卵巢早衰、多囊卵巢、卵巢肿瘤及子宫内膜异位症等,均严重影响卵泡发育及卵子排出或受精卵着床。
◆内分泌因素。下丘脑、垂体、卵巢轴系的器质性或功能性异常,引起月经不调,导致闭经,无排卵月经或黄体功能失调。因卵子未能正常发育,或卵巢未能排卵,以致影响受精卵的着床而造成不孕。另外,甲状腺与肾上腺皮质功能的亢进或低下都能影响卵巢功能而阻碍排卵。
◆先天性因素。先天性因素造成不孕者为数甚少。这类因素主要是严重的先天性生殖器官发育不全、性染色体异常等。
◆免疫因素。免疫因素可以造成不孕是近些年才提出来的,因为患者的血液或体液中存在抗精子抗体,这种抗体是精子的敌对物质,一旦女方摄纳精液后,就立即将精子杀灭,从而导致不孕。
除去以上这些因素可以导致不孕外,代谢性疾病、慢性消耗性疾病、营养不良等全身性因素;情绪不良、植物神经功能失调等神经精神性因素也可造成不孕。
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