怀孕后，很多准妈妈每天都被照顾得很好，基本不用干什么活，从而有大把的闲暇时间。很多孕妈在闲下来的时候喜欢看看小说打发打发时间，有老一辈的人认为，怀孕期间不能看小说，那么孕妇到底能不能看小说呢？

其实孕妇是能看小说，看小说可以让孕妇的身心得到放松，还能陶冶孕妇的情操。但也要注意，怀孕期间如果要看小说，一定要选好类型和题材，尽量选择一些能愉阅身心的小说看，不要挑那种容易让读者情绪产生大起大落的小说看，以免让孕妇的情绪波动过大。

另外，如果条件允许，尽量看纸质书为宜。如果用手机看小说的话，手机在使用的时候会通过天线来接收微波，孕妇用手机看小说的时间太长，大脑和眼睛会受到微波辐射的影响，严重的还可能会影响胎儿的发育。

此外，怀孕前三个月的孕妇尽量不要用手机看小说。这是因为孕早期是胚胎形成时期，胎儿还比较弱小，更容易受到电磁辐射的影响。孕早期如果经常用手机或平板看小说，可能会导致流产或胎儿畸形。

看小说时，很多朋友可能都有过类似的感受，好像一天一会就过去了。不少孕妈看小说时也容易沉迷其中，导致看小说的时间太长。那么，孕妇看小说一般看多久合适呢？

现在的人看小说，不是用电脑和手机，就是用ipad或电子阅读器。而这些电子产品在被使用的过程中，或多或少都会产生一些辐射。如果使用电子产品看小说的时间太长了，辐射也会积少成多，久而久之，也可能对人体造成一定的伤害。

孕妇作为体质比较特殊，身体抵抗力比较差的群体，用手机或其他电子设备看小说的时间不能过长，否则，不仅会让自身感到很疲累，胎儿也容易会受到影响。

一般来说，如果孕妇是看纸质版的小说，每天也不能看太久，看两三个小时就差不多了；如果孕妇是看电子小说的话，每天尽量不要超过2小时，每次看半个小时就行了，分多次看，中间注意休息。

孕期虽然可以看小说，但需要掌握一个度，而且还要注意很多细节性的问题。如果做不到下面这几个方面，尽量不要在怀孕时看小说。

1、怀孕前三个月不宜看小说，尤其是电子小说。怀孕前三个月对于孕妇和胎儿来说都很关键，如果这一时期胎儿没有稳定，很容易出现流产的情况。而看小说，尤其是手机小说，容易让孕妇疲劳并受到辐射的影响，对胎儿也不利。

2、不能熬夜看小说。很多孕妇都有睡觉前玩手机、看小说的习惯，不控制住自己的话，很容易就会熬夜。而熬夜容易造成孕妇内分泌失调，时间长了还可能导致流产。

3、不要看容易让人产生消极情绪的小说。这类小说包含了不少不利于孕妇保持良好心情的内容，比如低俗、杀戮、打斗等，看多了不利于胎儿的发育。

怀孕期间看一看小说，既能调节情绪、训练思维，还能陶冶情操。因此，怀孕后还是可以适当看看小说的。那么，适合孕妇看的小说有哪些呢？

1、文字优美的小说

比如说一些名著类小说，尽享选择文字优美，清新脱俗的作品，这样不仅能满足孕妇的需求，还能刺激宝宝的大脑发育。

2、自己喜欢的类型

读小说主要是为了让自己开心，孕妇可以挑一些自己喜欢的类型来看。不过，为了宝宝好，尽量不要挑恐怖类、破案类的小说，容易让自己心情起伏过大。

3、孕产或育儿小说

孕妇在怀孕期间也可以挑选一些和孕产、育儿有关的小说，提前了解预产和育儿的知识，为以后做一个好妈妈做准备。

4、轻松搞笑的小说

现在还有一类小说，内容比较轻松、诙谐，读者在看的过程中心情会变得很愉阅，从而起到放松全身的作用。这类小说也比较适合孕妈们看。