每年秋冬时节，都少不了诺如病毒招摇过市。诺如病毒是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，在全世界范围内均有流行，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。因其发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，又最喜欢“招惹”老人、孩子等易感人群，使得很多家长如临大敌，深怕一个不小心宝宝就不幸中招。其实，诺如病毒没有传说中的那么可怕，只要家长做好相关防护措施，自然可保宝宝健康无虞。

--诺如病毒“简历”大公开

诺如病毒来势汹汹，为了更好地保护宝宝，我们有必要了解一下这个在病毒界“小有名气”的病原体，以便分辨和预防。

季节性强：诺如病毒在环境中的存活能力很强，虽全年均可发生感染，但呈现一定的季节相关性，主要在寒冷季节流行。

感染性强：诺如病毒感染性很强，以肠道传播为主，可通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。孩子感染后潜伏期较短，大多在24-48小时内发病，最长不超过72小时。

群发性强：诺如病毒常在社区、学校、餐馆、医院、托幼机构等引起集体群发性暴发。学龄前儿童尤其容易感染，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

自限性强：诺如病毒有明显的自限性，以对症或支持治疗为主，多数人一周内可康复。但如果是免疫力低下的宝宝，可能遭遇反复感染，病程也会延长。

除了以上特征外，也可以从症状表现判断宝宝是否感染诺如病毒。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹泻，儿童以呕吐居多。如果是病毒感染引起的腹泻，大便为稀水便或水样便，无粘液、无脓血，每天腹泻4-8次，症状持续时间平均为2-3天。家长如果不能确定，也可以通过常规化验进行检测。

--主动出击“防控”大揭秘

诺如病毒是暂无特效药、疫苗、特异抗病毒药的“三无”病毒，使用抗生素并不对症，但并不意味着我们只能坐以待毙。

阻断传播途径，为宝宝隔离防护

● 饮食卫生：诺如病毒是一种肠道病毒，所以食品和饮水卫生尤其重要。对于病毒主要污染载体的食物，如贝类海产等要彻底煮熟后再食用，生食瓜果蔬菜前一定要清洗去皮，宝宝最好不要生食水产品及蔬菜；

● 个人卫生：注意家庭成员的个人卫生，让宝宝养成饭前便后勤洗手的习惯，洗手时要擦肥皂，最好用流动水；

● 家庭卫生：如果家里有人患病，要做好消毒工作，特别是将呕吐物和排泄物处理干净。患者在患病期间及症状消失后3天内，有极强的感染性，餐具一定要分开,与宝宝适当隔离。

● 公共卫生：在诺如病毒流行季节和流行地区，尽量避免带孩子到人群密集、空气浑浊的公共场所，以免感染病毒。

加固免疫防线，将病毒拒之门外

宝宝之所以受到诺如病毒的“偏爱”，是因为6个月至6岁的宝宝处于“免疫功能不全期”，宝宝自身的免疫系统尚未发育完全，难以抵御病毒细菌的入侵。如果能加强宝宝的三大免疫防线，构建坚实“免疫堡垒”，就能将诺如病毒“拒之门外”了。在平时，家长就有必要为宝宝坚持补充有助于免疫系统发育的关键营养素，尤其是中国宝宝普遍缺乏的维生素ad。维生素a有“抗感染维生素”之称，是维持呼吸道和消化道上皮细胞完整性，构成人体第一道免疫防线的关键，能帮助抵制外来致病菌的入侵。不仅如此，维生素a还有提高吞噬细胞的吞噬能力，对进入体液的病原体和异物及时识别并清除的作用，加固人体的第二道免疫防线。此外，维生素ad还能协同促进抗体生成，增强免疫细胞活性，提高机体特异性免疫功能，共同构成人体的第三道免疫防线。可见，维生素ad对宝宝免疫力提高发挥着至关重要的作用，不但能防御外来病原体入侵，还能及时清除进入体内的病原体，对付小小的诺如病毒自然也不在话下。但考虑到天然饮食中的维生素ad含量十分有限，专家建议父母从宝宝出生起重视并额外补充维生素ad（如妈妈们熟悉的伊可新），至少坚持服用到3岁，帮助宝宝顺利度过“免疫不全期”。

一旦宝宝发现已经感染诺如病毒，也别慌张，做好对症治疗即可。如果是发烧，可选用含对乙氨基酚或布洛芬的儿童退烧药进行退烧；不要自行使用抗生素，在医生指导下使用蒙脱石散等止泻剂，同时注意腹泻期间要及时补锌，每日10-20毫克元素锌，连续10-14天，可以促进肠粘膜的修复，缓解病情，缩短病程；还可以适当补充儿童专用益生菌粉，弥补肠道有益菌的流失，恢复肠道微生态平衡，从而缓解病情，有效缩短病程。另外，如果患儿出现反复呕吐不止，或是腹泻超过3天仍没有好转，同时还伴有尿量明显减少、精神不佳等状况时，一定要及时就医入诊，以免延误病情！

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诺如病毒在世界范围内均有流行，而且一年中的任何时候均有可能发生感染，尤其是寒冷季节呈现高发，确切来说，每年的10月至次年3月是诺如病毒的高发期，易感人群特别需要做好防范。

与轮转病毒主要感染婴幼儿所不同，诺如病毒的易感染群集中在儿童群体，尤其是5岁以下的儿童，这也是为什么托儿所、幼儿园等地成为诺如病毒的流行地。当然，成年人也可能感染诺如病毒，但成年人抵抗力较强，感染疾病后自愈较快。

2014年的北京诺如病毒疫情让人们记忆深刻，当时北京市多个小学校中出现了诺如病毒聚集性疫情，感染人群均为6-7岁小童，这起事件提醒各位妈妈，平时应让宝宝加强身体锻炼，提高对病毒的抵抗力，才能在社会性生活中拥有健康体魄。

病毒感染的类型也是不一样的，因此在感染之后，大家要清楚自己感染的病毒类型。只有这样在治疗的时候，才会更加的有效。那么病毒感染类型有哪些？

1，隐匿性感染。大多数病毒感染是潜伏感染。

2，显性感染。少数病毒感染是显性感染。显性感染可分为急性感染和持续感染两种类型。

（1）急性感染发病急，发展快。疾病的过程通常是几天到几周，除急性期和后遗症死亡者外，大多数病例最终在病毒组织和器官中得以恢复。

（2）持续感染病毒在宿主体内持续数月至数年，造成慢性持续感染，可分为三种类型。潜伏感染当病毒与人体免疫力处于相对平衡的状态时，病毒可以潜伏在人体组织中很长一段时间而不会引起症状。一旦人体免疫力降低，病毒就会复制并引起症状，如单纯疱疹病毒、eb病毒和水痘，由带状疱疹病毒引起的潜伏感染。慢性感染病毒持续存在于人体组织和器官中，导致慢性持久性疾病，如乙型肝炎病毒引起的慢性乙型肝炎。慢病毒感染，潜伏期长，长达数年，病灶逐渐发展，最终导致死亡。

诺如病毒一般通过人与人的接触感染、食源性感染以及水源性感染三大传播途径感染人类，这说明它的感染性是非常强的，那么当家里的感染诺如病毒需要做隔离吗？

严格来说，发现诺如病毒病情，对病人、疑似病人和带菌者要分别隔离治疗，这类感染人群的吐泻物和污染过的物品、空气、饮用水、厕所等都应进行消毒。

当然，如果家庭成员的病情比较轻微，没有出现发烧、肌肉酸痛等并发症，是没有必要去医院的隔离病房的。这类感染人群只需要在家调养，减少去公共场所的次数，并与其他家庭成员减少亲密接触即可。