正所谓万事开头难，许多妈妈都是第一次迈入辣妈行当，育儿难度系数可不小，在喜安智对妈妈们育婴习惯调查中发现：不论是新手妈妈还是达人妈妈，他们都有或多或少的育儿困惑。另一方面，他们又会有很多育儿的小体验和小故事想与其他妈咪一同分享。喜安智认为，互助、分享是一件很有意义的事情，喜安智借此次官网改版，推出互助新平台——海妈帮帮团，期待妈妈们的力量能形成一股合力，实现轻松育儿、快乐育儿。

分享互助：助力宝贝健康成长

在全新的海妈帮帮团里，妈妈们可以分享宝宝有趣的成长故事，还能提出自己的育儿难题，提供平时积累的实用经验，与千万妈妈一同助力宝宝健康成长。同时，海妈帮帮团还为妈妈们准备了海妈工具箱，可以适时了解宝宝的生长发育状况，让妈妈在分享的同时也能得到专业的育婴指导。

互助积分：为宝贝赢取成长礼物

除了原有的购物积分奖励，喜安智为那些热心的妈妈团也准备了“爱心”福利，只要妈妈在海妈帮帮团里积极发帖、回帖进行互动分享宝宝成长问题，解答新手妈妈们的疑惑，都将获得一定的互动积分，让妈妈们的任何一次热心参与都能得到“爱心激励”。妈妈们只要积满500个互动积分，就可以参与幸运抽奖，有机会获得沙滩玩具组合、宝宝自行车、全家保温杯等各种精美礼品。

宝宝成长是大事，马虎不得，从喂养、护理到教育，妈妈们需要一点一滴开始学习，这里有贴心专家的答疑解惑，这里有达人妈妈的育儿分享，这里还有互动积分鼓励……妈妈们是否心动了呢？别再犹豫了，立即点击海王baby新官网www.nepbaby.com，就可与千万妈妈共同体验互助育儿乐趣，精美礼物等你拿哦！

原装进口喜安智免费试用：万名龙宝宝大赠送

为了感谢妈妈们一路以来对喜安智的支持与信赖，喜安智6.15——8.15重磅推出“万名龙宝宝爱心装大赠送”活动，新客注册即可申请获得100%原装进口喜安智爱心装一份，万份爱心免费邮寄到家，还未申请的妈妈们赶快行动吧！

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

身陷“朝九晚九”的现代都市生活，能够亲身制作一道饱含心意的料理或烘焙显得弥足珍贵。近年来，手作美食，尤其是手作烘焙在朋友圈悄然流行开来，成为人们放松身心，分享美食乐趣，犒劳自己的一种新生活方式。

近日，畅销澳洲a2牛奶携手人气料理工作室abc cooking studio在上海地标环贸广场为abc cooking会员们特别定制了一场手作烘焙美味活动，让牛奶与各种食材碰撞出别样火花，也让大家从快节奏的都市生活里逃离出来，精心制作，细细品尝，静下来与食物对话，与自己对话，享受手作的乐趣与优质食材触发的味蕾体验。

（a2牛奶携手abc cooking studio，打造手作美食之旅）

a2牛奶助您开启美食手作之旅，倡导健康饮食生活方式

此次活动一经推出便受到abc cooking会员们的踊跃报名，最终有56名会员参加烹饪活动。2018年10月13日下午13点，活动正式拉开帷幕。活动现场，紫色的a2品牌主色调与纯白的a2鲜牛奶在开放明亮的料理空间中更显精致优雅，相得益彰。a2牛奶公司中国市场部副总裁鲁申先生，鲜奶大客户负责人魏巍先生到场，向现场abc cooking老师与所有参加会员表示热忱的欢迎。鲁申先生精彩致辞后，大家在轻松欢快的气氛中迎来了a2蛋白质牛奶知识抢答与a2牛奶试饮环节，现场气氛瞬间被点燃。

（abc会员争相抢答，现场气氛热烈）

互动抢答与试饮环节结束后，活动进入当天重头戏---「蓝莓牛乳麦芬+紫薯奶昔」制作。第一道蓝莓牛乳麦芬甜点，大家在老师带领下分为三个步骤进行制作：麦芬蛋糕胚，蓝莓奶油及装饰。麦芬蛋糕胚：在中号打蛋盆放入无盐黄油，细砂糖后打发黄油颜色发白；随后分次加入奶油奶酪打发至羽毛状，打发好后再分次加入蛋液低速打发均匀，筛入面粉，泡打粉搅拌，再分次加畅销澳洲的a2鲜牛奶搅拌均匀，随后便可将搅拌好的面糊倒入纸模内，装饰上蓝莓送入烤箱烘烤（180℃，22分钟）。其次，蓝莓奶油：在小号打蛋盆内发那个如奶油奶酪，打发至羽毛状后加入蓝莓酱拌匀，再将奶油装入裱花袋内放入冰箱冷藏备用。最后，装饰环节：将烤好的麦芬蛋糕散热后，在其表面裱上蓝莓奶油，再用蓝莓和银珠装饰。经过简单的几个步骤，酥软可口的蓝莓牛乳麦芬成功出炉，大家的兴致也瞬间达到最高点；随后大家带着首道甜点胜利的喜悦和热情，一步步将精选紫薯蒸熟去皮压泥，加入细砂糖搅拌均匀后放入搅拌机。在搅拌机中加入适量a2鲜牛奶打成奶昔，营养满满的紫薯奶昔就完成了。

（蓝莓牛乳麦芬制作）

整个过程，料理厨房的气氛十分轻松愉快，大家不仅享受到手作美食的乐趣，还深入了解了a2产品的独特之处。本次活动中的两款料理不仅颜值满分，丰富的营养和顺滑细腻的口感也特别适合宝宝食用。制作完成后，大家都纷纷为自己的“战果”拍照并发朋友圈，会员还分别意外获得了a2送出的惊喜大礼包。既学习到了牛奶蛋白质的小知识，又可以用澳大利亚全进口的优质牛奶亲手制作美食，还有神秘礼物拿，现场的会员们表示收获满满。

（abc 会员获得a2牛奶送出的神秘礼物）

（abc cooking studio参加此次活动部分会员合影）

a2乳品广受欢迎，引领生活新风尚

作为a2蛋白质研究的先行者，a2牛奶公司一直致力于为广大消费者提供安全且高品质的乳品。近年来，我们也发现a2品牌不仅致力于将拥有纯净奶源澳新地区的优质乳品带给中国消费者，还积极通过各种活动，让更多人全面深入了解含a2蛋白质乳品的益处，以让更多人重新享受牛奶的美味和健康。特别是那些以往一喝牛奶就容易出现肠胃不适的人群，可能又有了一个全新的选择。所有的一切都是为了让人们更好地享受大自然的馈赠，享受生活，享受生命，与abc cooking“让全世界的餐桌都能洋溢笑容”不谋而合。

正因如此，a2品牌乳品越来越受青睐，已然成为潮流生活风向标。2017年，a2便被澳大利亚知名生活指南媒体the urban list评选为澳大利亚“千禧一代”的选择。

享有a2，享受健康生活方式

随着越来越多的人对a2蛋白质乳品益处的了解以及对健康生活方式的追求，a2品牌乳品不仅在澳洲本地广受欢迎，还受到了来自中国，美国，英国，韩国以及东南亚等国家的众多消费者喜爱。毋庸置疑，a2?乳品已经是很多人餐桌上必不可少的重要元素了。

a2牛奶公司根植于a2蛋白质科学研究的深耕，多样产品系列的研发以及值得信赖的品质，让更多的人得以重新享受牛奶带来的美味与健康，享受生活的每一个瞬间。

注：文中a2蛋白质指a2 β-酪蛋白

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宝宝来了，妈妈更忙了！

在那些眼中只有宝宝的日子里，作为妈妈，你是否与社会脱节了吗？是否找不回自我了吗？

宝宝稍微长大些后，又不得不重返职场打拼，作为妈妈，你是否感觉和宝宝在一起的时间少而又少，母子之间的游戏充满了单调与乏味？为此，你感觉歉疚吗？

加入家庭游戏组吧！这种全新体验一定会带给你和宝宝更多快乐的感受！

家庭游戏组——以家庭为基本单位，由多个家庭通过商议组成游戏小组，父母之间通力合作，交流与宝宝游戏的经验，并开展有组织的游戏活动，来丰富并活跃家庭育儿生活的一种社交形式。家庭游戏组的组织形式多种多样，以发展友谊，交流育儿经验，丰富育儿生活为终极目的，一般都有比较严密的游戏规则，并有相对固定的活动时间，是深受父母欢迎并非常富于诱惑力的一种育儿风尚。

家庭游戏组say you say me

allan：catherine的降生，几乎改变了我全部的生活。大约有1年的时间，我被完完全全地圈在家里，远离工作岗位，远离昔日亲如手足的朋友们，一天到晚闻着宝宝的臭臭与尿液掺杂的古怪味道，听着她叽叽嘎嘎的笑声与哼哼唧唧的哭声，睁着睡眼朦胧的双眼像个梦游者似地游走于各个房间，过着几乎一成不变的“哄孩子、购物、做家务”的单调生活。那种严重的脱离社会的感觉让我苦闷异常。自从参与家庭游戏组后，我的社交面变得非常广泛，宝宝接触的人也多了，我们俩都比以前快乐多了，我惊喜地发现，我的生活从此有了色彩。

lily：john快1岁的时候，我将他送到了tracy的家庭托儿所，重新找了一份工作。然而，新的问题接踵而至：我天天在公司忙着，跟他在一起的时间少得可怜，每天除了以千篇一律的方式逗逗他，我们之间的游戏活动单调乏味得令人无法想像。我实在没有时间与精力琢磨出更多更好的游戏方法。直到某一次去超市购物，偶然发现了贴在超市公告牌上关于招募“家庭游戏组”成员的通告，我才参加了街区的“家庭游戏组”。从此，我和宝宝基本每天都会按时参加家庭游戏组的活动，我们的游戏活动也因此变得真正有声有色起来。

mike：参加家庭游戏组的活动之后，我才发现，我的周围居然有那么多睿智的父母。以前我一直以为自己是个不错的父亲，因此，每次chris埋怨我不是个好爸爸，我都会火冒三丈，觉得她简直是污蔑。在家庭游戏组接触了其他爸爸之后，我才发现，跟他们相比我确实差了很远。我尝试向他们学习，并且不断地完善自己，现在，我真的成了个名副其实的好爸爸了。

参与或组建家庭游戏组的5个途径

途径1：留意各种通告

只要稍微留意就会发现一些游戏组在超市、健身俱乐部、图书馆、bbs等发布的招募成员的通告。这些通告多种多样，父母可以通过比较这些通告，选择最适合自己或自己最喜欢的家庭游戏组，直接加入这些游戏组，参与他们的活动。

途径2：与其他父母直接沟通组织家庭游戏组

如果找不到特别适合自己的家庭游戏组，也可以利用去儿科诊所、儿童游乐场、海滨浴场或其他公共场所的机会，与其他带有孩子的父母沟通，策划出更合自己心意的家庭游戏组。

途径3：利用网络广泛地招募成员

一些育儿网站或者女性网站是发布这类消息的最佳途径。有心的父母在bbs上发一个贴，把自己组织家庭游戏组的构想详细地描述出来，那些感兴趣的父母很快就会回应，并积极参与进来。

途径4：未雨绸缪提前组织家庭游戏组

妈妈在参加孕期培训班、哺乳培训班的课程时，常常可以结识很多准妈妈或新妈妈。利用参加培训班的机会，与一些比较投机的准妈妈、新妈妈商议，预先建立一个家庭游戏组，日后就可以很快地开展游戏活动。

途径5：向过来人寻求帮助

问问周围那些宝宝较大的朋友、同事，他们往往能提供很多有益的建议。也许他们自己就曾经参加过某个甚至多个家庭游戏组的活动。向他们请教，往往能获得事半功倍的效果，既可快速地成为家庭游戏组的成员，又能选择更适合自己的家庭游戏组。

家庭游戏组活动5个注意事项

注意事项1：确保安全第一

在确定游戏区时，一定要事先进行周密细致的考察，开始游戏前也要仔细检查游戏区是不是存在问题。只有确认不会对宝宝构成任何危险的情况下，才可以启用游戏区。另外，如果宝宝生病，要暂时放弃参与家庭游戏组的活动，以免传染其他宝宝。

注意事项2：每个小组人数要有一定限制

过多的宝宝凑在一起比较混乱，不好管理，容易出现安全问题。因此，如果一个家庭游戏组人员比较多，显得过于庞大，最好根据宝宝年龄大小重新分配，以小组的方式开展游戏活动。一般一个家庭游戏组以容纳5－6个宝宝为宜。

注意事项3：遵守固定的活动时间

确定固定的活动时间，可以使家庭游戏组的游戏活动开展得更加高效有序。即使个别家庭因某种原因不能参加活动，最好也不要轻易取消活动。只要没有特殊情况，家庭游戏组成员最好都按时参加活动，这样才可以保证游戏活动持续有效地开展下去。活动时间一般控制在1.5-2小时左右比较合适。时间太长，父母和宝宝都会感觉比较疲乏；时间太短，活动没法展开，父母和宝宝都不能尽兴，也会影响活动的质量。

注意事项4：根据宝宝年龄特征调整活动内容

不同年龄的宝宝对游戏活动的期望都不一样，因此，组织游戏活动时一定要根据宝宝的特征进行调整。多组织户外活动，对任何年龄段的宝宝来说都是个不错的选择。如果宝宝还很小，可以带他们到户外看看风景，散散步；大一点的宝宝可以带他们去参加各种展览会，逛逛动物园、游乐场等。

注意事项5：不要对活动寄予不切实际的期望

由于宝宝性格和能力差异很大，他们一起游戏常常会发生各种各样的冲突与问题。如果想要小家伙们自始至终和平相处，或期望通过这种活动让宝宝的各项能力在短时间里上一个台阶，都是十分不切实际的想法。让宝宝在一个真实的“小社会”里自然成长，这是教会他们更好地融入周围环境的最佳方式。

注意事项6：父母也要积极地参与宝宝的游戏

家庭游戏组活动的终极目的不是彻底解放父母，而是让父母和宝宝都能通过这种方式获得最佳的游戏状态。父母可以轮流看护宝宝，也可以齐心协力参加游戏活动，让游戏活动更加充满激情与快乐。尤其那些3岁以内宝宝之间的活动，父母更需要多花些时间与精力来参与并引导宝宝游戏。

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宝宝来了，妈妈更忙了！

在那些眼中只有宝宝的日子里，作为妈妈，你是否与社会脱节了吗？是否找不回自我了吗？

宝宝稍微长大些后，又不得不重返职场打拼，作为妈妈，你是否感觉和宝宝在一起的时间少而又少，母子之间的游戏充满了单调与乏味？为此，你感觉歉疚吗？

加入家庭游戏组吧！这种全新体验一定会带给你和宝宝更多快乐的感受！

家庭游戏组——以家庭为基本单位，由多个家庭通过商议组成游戏小组，父母之间通力合作，交流与宝宝游戏的经验，并开展有组织的游戏活动，来丰富并活跃家庭育儿生活的一种社交形式。家庭游戏组的组织形式多种多样，以发展友谊，交流育儿经验，丰富育儿生活为终极目的，一般都有比较严密的游戏规则，并有相对固定的活动时间，是深受父母欢迎并非常富于诱惑力的一种育儿风尚。

家庭游戏组say you say me

allan：catherine的降生，几乎改变了我全部的生活。大约有1年的时间，我被完完全全地圈在家里，远离工作岗位，远离昔日亲如手足的朋友们，一天到晚闻着宝宝的臭臭与尿液掺杂的古怪味道，听着她叽叽嘎嘎的笑声与哼哼唧唧的哭声，睁着睡眼朦胧的双眼像个梦游者似地游走于各个房间，过着几乎一成不变的“哄孩子、购物、做家务”的单调生活。那种严重的脱离社会的感觉让我苦闷异常。自从参与家庭游戏组后，我的社交面变得非常广泛，宝宝接触的人也多了，我们俩都比以前快乐多了，我惊喜地发现，我的生活从此有了色彩。

lily：john快1岁的时候，我将他送到了tracy的家庭托儿所，重新找了一份工作。然而，新的问题接踵而至：我天天在公司忙着，跟他在一起的时间少得可怜，每天除了以千篇一律的方式逗逗他，我们之间的游戏活动单调乏味得令人无法想像。我实在没有时间与精力琢磨出更多更好的游戏方法。直到某一次去超市购物，偶然发现了贴在超市公告牌上关于招募“家庭游戏组”成员的通告，我才参加了街区的“家庭游戏组”。从此，我和宝宝基本每天都会按时参加家庭游戏组的活动，我们的游戏活动也因此变得真正有声有色起来。

mike：参加家庭游戏组的活动之后，我才发现，我的周围居然有那么多睿智的父母。以前我一直以为自己是个不错的父亲，因此，每次chris埋怨我不是个好爸爸，我都会火冒三丈，觉得她简直是污蔑。在家庭游戏组接触了其他爸爸之后，我才发现，跟他们相比我确实差了很远。我尝试向他们学习，并且不断地完善自己，现在，我真的成了个名副其实的好爸爸了。

参与或组建家庭游戏组的5个途径

途径1：留意各种通告

只要稍微留意就会发现一些游戏组在超市、健身俱乐部、图书馆、bbs等发布的招募成员的通告。这些通告多种多样，父母可以通过比较这些通告，选择最适合自己或自己最喜欢的家庭游戏组，直接加入这些游戏组，参与他们的活动。

途径2：与其他父母直接沟通组织家庭游戏组

如果找不到特别适合自己的家庭游戏组，也可以利用去儿科诊所、儿童游乐场、海滨浴场或其他公共场所的机会，与其他带有孩子的父母沟通，策划出更合自己心意的家庭游戏组。

途径3：利用网络广泛地招募成员

一些育儿网站或者女性网站是发布这类消息的最佳途径。有心的父母在bbs上发一个贴，把自己组织家庭游戏组的构想详细地描述出来，那些感兴趣的父母很快就会回应，并积极参与进来。

途径4：未雨绸缪提前组织家庭游戏组

妈妈在参加孕期培训班、哺乳培训班的课程时，常常可以结识很多准妈妈或新妈妈。利用参加培训班的机会，与一些比较投机的准妈妈、新妈妈商议，预先建立一个家庭游戏组，日后就可以很快地开展游戏活动。

途径5：向过来人寻求帮助

问问周围那些宝宝较大的朋友、同事，他们往往能提供很多有益的建议。也许他们自己就曾经参加过某个甚至多个家庭游戏组的活动。向他们请教，往往能获得事半功倍的效果，既可快速地成为家庭游戏组的成员，又能选择更适合自己的家庭游戏组。

家庭游戏组活动5个注意事项

注意事项1：确保安全第一

在确定游戏区时，一定要事先进行周密细致的考察，开始游戏前也要仔细检查游戏区是不是存在问题。只有确认不会对宝宝构成任何危险的情况下，才可以启用游戏区。另外，如果宝宝生病，要暂时放弃参与家庭游戏组的活动，以免传染其他宝宝。

注意事项2：每个小组人数要有一定限制

过多的宝宝凑在一起比较混乱，不好管理，容易出现安全问题。因此，如果一个家庭游戏组人员比较多，显得过于庞大，最好根据宝宝年龄大小重新分配，以小组的方式开展游戏活动。一般一个家庭游戏组以容纳5－6个宝宝为宜。

注意事项3：遵守固定的活动时间

确定固定的活动时间，可以使家庭游戏组的游戏活动开展得更加高效有序。即使个别家庭因某种原因不能参加活动，最好也不要轻易取消活动。只要没有特殊情况，家庭游戏组成员最好都按时参加活动，这样才可以保证游戏活动持续有效地开展下去。活动时间一般控制在1.5-2小时左右比较合适。时间太长，父母和宝宝都会感觉比较疲乏；时间太短，活动没法展开，父母和宝宝都不能尽兴，也会影响活动的质量。

注意事项4：根据宝宝年龄特征调整活动内容

不同年龄的宝宝对游戏活动的期望都不一样，因此，组织游戏活动时一定要根据宝宝的特征进行调整。多组织户外活动，对任何年龄段的宝宝来说都是个不错的选择。如果宝宝还很小，可以带他们到户外看看风景，散散步；大一点的宝宝可以带他们去参加各种展览会，逛逛动物园、游乐场等。

注意事项5：不要对活动寄予不切实际的期望

由于宝宝性格和能力差异很大，他们一起游戏常常会发生各种各样的冲突与问题。如果想要小家伙们自始至终和平相处，或期望通过这种活动让宝宝的各项能力在短时间里上一个台阶，都是十分不切实际的想法。让宝宝在一个真实的“小社会”里自然成长，这是教会他们更好地融入周围环境的最佳方式。

注意事项6：父母也要积极地参与宝宝的游戏

家庭游戏组活动的终极目的不是彻底解放父母，而是让父母和宝宝都能通过这种方式获得最佳的游戏状态。父母可以轮流看护宝宝，也可以齐心协力参加游戏活动，让游戏活动更加充满激情与快乐。尤其那些3岁以内宝宝之间的活动，父母更需要多花些时间与精力来参与并引导宝宝游戏。

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