苦瓜茶不适合体质虚寒、低糖低压的人士饮用，那苦瓜茶适合哪些人饮用呢？

大家快来围观，看看自己是不是榜上有名！

第一类：有减肥需要的人士

这可不是说你胖，只不过有些mm觉得自己还不够苗条，瘦点可能穿衣服更好看、拍照更上镜，想瘦点，再瘦点！

那就喝苦瓜茶吧，苦瓜茶含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。苦瓜茶内贵如黄金的高能脂清素，可以作用于最容易吸收脂肪的小肠，阻隔身体对脂肪和糖类的吸收。

第二类：体热、肝火过剩的人士

苦瓜茶有清热、降火、解毒的功效，有利于缓解中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等热症。

第三类：高血压、高血脂、高血糖患者

苦瓜茶含有茶多酚、各种维生素、矿物质、植物胰岛素，能有效降低血压、血脂和血糖。

会喝茶的都人都知道，喝茶也讲究天时、地利、人和。天时就是要恰当的季节和恰当的茶。地利就是在合适的品茶地点，才能有合适的心情去品味茶的韵味。人和就是要挑选合适自己的茶饮用。那么，杜仲茶适合哪些人饮用呢？

杜仲茶适合饮用的人很多。

杜仲茶具有减肥的功效，能够有效减少体内的中性脂肪，是女生们的好伴侣。

长期饮用杜仲茶有通便利尿的作用，能够有效清楚体内垃圾，排除毒素。

杜仲可以调整肾脏与肝脏的功能，强身健体。

杜仲茶有很好的降血脂，降血糖的作用。

苦瓜鳝鱼汤是一道补中益气的汤品，因此它十分适合身体虚弱、气血不足的人食用，很多人应该各种原因出现营养不良，这时候不妨常吃一些苦瓜鳝鱼汤，可以帮助改善身体状况。

而苦瓜鳝鱼汤尤其适合糖尿病、高血压或者有心脑血管疾病的患者食用，它对于高血压高血脂都有一定的治疗功效，这类慢性疾病在现代社会越来越高发，因此从保健方面考虑，建议大家还是经常吃些苦瓜鳝鱼汤哦！

苦瓜鳝鱼汤虽然营养丰富，但是对于一些人群来说，这道汤品不仅不会对身体有益，反而还是伤害身体，最典型的就是孕妇，孕妇可以偶尔吃一些，但是大量吃或者长期吃是比较危险的，因为苦瓜是一种凉性的食物，而且味苦，这种食物很容易伤及脾胃，尤其对于孕妇来说比较危险，可能会造成流产，因此建议准妈妈们要时常注意一些，少吃苦瓜。

苦瓜茶铁观音适合的人群有以下几类：

1、爱美人士

苦瓜茶铁观音含有抗氧化剂——维生素c、维生素e，这些维生素可防止不饱和脂肪酸过度氧化，从而抗衰老。想像林志颖那样，让人看不出岁月的痕迹吗？坚持和苦瓜茶铁观音，让时间在脸上慢下来。

2、学生、上班族

苦瓜茶铁观音，有清肝明目和提神益脑的作用，非常适合经常看书、写作业、对电脑的人群饮用。喝了不容易打瞌睡，做作业效率提高，上司布置的任务也可以迅速完成。

3、肥胖症患者

苦瓜茶铁观音含有膳食纤维、茶多酚、高能脂清素，都是能够减少脂肪、糖类，减肥消脂的有效成分。肥胖症患者坚持喝，体重减下来了，身体更轻松，更健康。

你想健康美、健康瘦吗？苦瓜茶铁观音是天然的减肥美容茶品，还可以保护视力，缓解视觉疲劳。眼睛是心灵之窗，不从小开始保护，等长大了，就后悔莫及了。