所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响，严重的会影响宝宝的健康。

黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕

科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。

同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

避开黑色受孕时间tips：

1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。

2.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。然后，分别除以23、28、 33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。

黑色受孕时间2：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕

研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。

反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

避开黑色时间tips：

1.准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。

2.准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少;过疏会使精子老化，活力欠佳。

虽然遗传因素会对人的身心产生一定程度的影响，但遗传并不能决定我们的全部人生。胎儿的各方面身体情况与母体环境存在很大联系，内向的父母只要把握好胎教，同样可以生出活泼热情的宝宝。关键是准妈妈要对自己的性格作适当改善，尽量向开朗、乐观的方面发展，同时夫妻之间愉悦的性生活也有助于宝宝活泼开朗性格的塑造。

活泼热情的人更容易成功

人与人之间的喜好存在一定的需求互补。性格内向的人往往希望自己变得更加活泼开朗一些，而性格外向的人则更欣赏那些安于宁静的人。父母对自我的愿望会自然而然折射到孩子身上，特别是那些由于性格内向因不善于表达自己，时而遭遇过一些遗憾的准爸爸和准妈妈，他们更希望自己的孩子出生后会更加活泼热情一些。上一辈人希望自己今生所走的弯路下一辈人不要再走，或者尽量少走，如果这一切从生命伊始就注意到，那么可以说人生真的会更加如意一些。

父母的愿望是有根据的，事实上，活泼热情的人在现代社会中确有更强的适应能力。他们能够恰如其分地表现自己，不做作，很坦诚，他们的语言表达能力往往非常好，在爱人面前可以及时表达真心，在朋友面前可以及时表达关心，在领导和同事面前可以及时表达诚心。可以说活泼热情的人时时处处都会有极好的人缘，而有了这些人脉的支持，创业才会更加顺利。

因此，无论是父母的愿望也好，还是社会发展的需要也好，生出活泼热情的宝宝已经被很多准爸爸和准妈妈提上了胎教日程。心理学、教育学以及妇产科方面的专家也指出，在孩子还处于胎儿时期就对其性格塑造进行适当的干预，确实对日后开朗性格的形成是有好处的，并且及时向胎儿传递一些爱与幸福的信息，也会让孩子由于更想来到这个世界而变得健康且适应能力极强。

母亲的快乐就是宝宝的快乐

想让孩子的性格活泼热情，孕妇首先就要对自己的内向性格做些改善。通常内向的人处事较稳妥，凡事习惯做最坏的打算，这也因此让很多内向的人常常与快乐有较远的距离。女性怀孕期间与其总是想着各种最坏的打算，不如尽可能憧憬一下幸福的未来，想像孩子可爱的样子，和一家三口在一起时的其乐融融。

其时孕妇想太多不好的事情是完全没有必要的，只要定期到医院做孕期检查，确认自己的身体情况和孩子的健康都良好，就没有必要为未来担心。况且，精子和卵子相遇形成受精卵，生命由受精卵发育成胎儿，这本就是一个极其幸运的过程，准妈妈应该用更加幸福、乐观的心态好好体会这一过程。对每个女人而言，成为伟大的母亲都是幸福的。当你可以真实感受到孩子的胎动，以及小生命在自己体内的发育成长，那确实是一件非常神奇的事情。应该说孩子是上天赐予每一对爱侣最神圣的礼物，所以准妈妈理应调整好自己的情绪，为孩子的健康成长创造最优质的体内环境。

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如何生出一个健康的宝宝易？导致宝宝畸形的因素有哪些？什么情况下需要剖宫产？怀孕后什么不能吃？孕期妈妈需要密切关注注意以上问题。

哪些孕妇很有可能会产出一个畸形不健康的宝宝？

妊娠早期遭致病毒感染的孕妇。

接触了有毒物或受到过辐射的孕妇。

应用过不良药物的孕妇：孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好不用药？任何用药都要在医生的指导下进行。

饲养家猫的孕妇：猫是弓形虫体病的传染源。孕妇感染此病后生下的婴儿可能患有先天性失明、脑积水等。

经常情绪不好的孕妇：人的情绪变化与肾上腺皮质激素的多少有关。当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂等。

经常化浓妆的孕妇：化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤吸收后，可透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。>>>推荐阅读：什么时候同房最容易怀孕？

妊娠早期有过热浴史的孕妇：有些孕妇在怀孕初期常进行热水浴或蒸气浴，过高的温度与闷热的浴室空气很容易影响胎儿大脑和脊髓的发育。

下午做爱：最佳受孕

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。

意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时——7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在:幸福时刻"。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

最佳受孕时间十因素

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。任何人也不可能做到这样十条原则，只是为新婚夫妇提供参考而已，如果说哪条最重要，当然要以身心处于最佳状态为上。