牙菌斑给宝宝的危害可大可小，那么作为家长一定要为孩子着想，重视起牙菌斑，也要让孩子远离牙菌斑。那么对于牙菌斑的预防，要做什么呢？我们快来看看吧。

1、膳食平衡来源

对于宝宝而言，乳牙的牙胚在胎儿6～7周就形成了，这时候胎儿对钙、磷、矿物质和各种维生素十分的需要，而胎儿的营养来源是来自妈妈的饮食，因此在怀孕期的女性就需要注意营养及时地补充来保证胎儿健康地成长发育，也包括牙齿的发育和钙化。

为了保证胎儿的健康，处于妊娠期的女性也要注意对各种传染病的预防，不要滥用药物或者吸烟。

2、做好妇女自身口腔保健来源

在妊娠期的女性，也要注意自身口腔保健，减少进糖的次数，保证每天早晚都刷牙或者使用牙线，在低氟区可以使用含氟牙膏。

牙菌斑是很常见的口腔附着物，大家都听说过牙菌斑，但是能够具体了解的人却很少。下面我们就来看看，到底什么是牙菌斑。

1、牙菌斑其实就是人体口腔内的细菌集合团，它会存在于牙齿表面以及缝隙中，很难用水冲掉或漱掉，会对牙齿和牙龈带来很大的伤害。在牙菌斑比较少的时候，是很难用肉眼发现的。

2、牙菌斑很容易引起龋齿以及牙周疾病，龋齿就是大家常说的虫牙，菌斑中的细菌就被称为虫。由于细菌会汲取唾液里的糖分，并且会产生酸性物质，就会对牙齿造成破坏。

3、牙菌斑还会危害到牙龈的健康，细菌所产生的有害物质会引发牙龈的炎症，这就形成了牙龈炎。如果不及时的治疗，炎症就会伤害到牙槽骨，使牙齿出现松动，甚至是脱落。

牙菌斑的出现看似只是小问题，但是对于口腔的伤害却一定也不小。在牙菌斑出现的第一时间，就该想办法去除掉。

小朋友如果不爱刷牙或者在晚上刷完牙之后还吃东西，就有可能在小朋友口腔中有牙菌斑的形成。很多妈妈都看见过牙菌斑，但是却不曾认真地了解究竟牙菌斑是什么？下面就给大家介绍一下究竟牙菌斑是什么。大家有兴趣地快来看看吧。

牙菌斑是一种细菌性生物膜，经常黏附在孩子牙齿表面，属于软而未矿化的细菌性群体，用水难以清除，因此宝宝通过漱口是很难将牙菌斑清除的。组成成分主要是细菌、细胞间物质以及脱落的细胞。

而菌斑与其他的钙化物相结合很容易有牙石的形成。随着口腔内牙石越来越多，就有可能覆盖牙面，导致刺激牙龈，导致患者出现水肿、发炎甚至导致牙周病。所以一般患有牙菌斑的患者主要症状就是牙齿痛。出现有牙结石或者牙齿发言等，还可能会导致喉咙发炎、头痛、发烧等。

牙菌斑对于口腔健康的损害很大，所以大家应该有意识的预防牙菌斑的出现。下面小编就和大家分享一些预防牙菌斑的方法。

1、想要预防牙菌斑的出现，就要养成良好的口腔卫生习惯。每天要早晚刷牙，而且要掌握正确的刷牙方式。在每次用餐过后，都要用清水漱口，以破坏菌斑的生存环境，就可以减少牙菌斑的出现。

2、在对牙菌斑预防中，要保持良好的饮食习惯。很多人都爱吃甜食，但是甜食会增加牙菌斑的出现，所以每次吃完甜食之后，就要及时的漱口。

3、大家最好是定期的进行牙齿检查，以掌握自己口腔内的情况，在必要的时候可以进行洗牙，以对牙齿进行彻底的清洁，便可以很有效的预防牙菌斑的出现。

牙菌斑是很容易形成的，在对牙菌斑的预防中，大家可以采用以上所介绍的方法，通常都可以有很好的效果。