心理压力。工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

过度清洁。不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

饮食不均衡。除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素b2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

强忍不治带来更多问题

只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。孙大夫说，门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过往往到这个时候，长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦：

最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。

其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。

(1)男孩性器官的发育

青春期前的男孩，睾丸体积增加很小。睾丸容积一般为1～2ml，很少有3ml，发育也很不完全，曲细精管狭细呈条索状，没有明显的管腔。进入青春期后睾丸迅速发育，睾丸容积随年龄增长明显增大。睾丸增大通常是男孩进入青春期的第一个征象。根据对哈尔滨郊县学生的调查结果，从10岁起睾丸开始迅速发育，这时睾丸容积平均为2.89ml，睾丸容积随年龄增长明显增大，到15岁时，体积平均达到13.5ml，5年增长了10.6ml，平均年增长2.1ml。睾丸增长的高峰年龄是13岁，此时睾丸容积已达10ml。2～3年后，增长速度迅速缓慢下来，至青春期末18～20岁平均为18.0ml。在睾丸增大的同时，曲细精管长度、弯曲度也迅速增长，精原细胞分裂，并繁殖成为各期精原细胞。与此同时附睾、精囊腺、前列腺也伴随着睾丸发育而迅速发育，输精管管腔逐渐增粗、增长。性器官发育到一定程度后，睾丸开始产生精子。同时，前列腺和精囊等伴随睾丸发育也逐渐成熟，并产生分泌物。精子与这些分泌物混合组成乳白色的液体，这就是精液。

进入青春期后阴茎、阴囊开始迅速发育。阴茎、阴囊的发育可分为5个阶段。

第1阶段，婴儿状态，从出生开始直到青春期开始前，外生殖器稍有增长，但外观上总的看来几乎没有什么变化。

第2阶段，阴囊开始增大，阴囊皮肤有些变红，质地也变。

第3阶段，阴茎长度增加，宽度也略有增加，阴囊进一步长大。

第4阶段，阴茎长度、宽度进一步增大，阴茎头形成。阴囊进一步增大，阴囊皮肤颜色变得更深。

第5阶段，外生殖器在大小和形状上如成人型。

阴茎阴囊的发育个体差异比较大，有的男孩15岁时阴茎、阴囊发育达到成人大小，而有的男孩直到18岁(偶尔情况下甚至更大些年龄)才充分发育。

(2)女孩性器官的发育

女孩进入青春期后，在性激素的作用下内外生殖器开始迅速发育。例如卵巢的重量，在6～10岁时仅有1.91克。青春期开始后迅速增长，11～15岁卵巢重量可达4.04克，16～20岁达到8.34克。初潮来临时，卵巢尚未完全成熟，重量一般仅为成人的30%。伴随着卵巢的成熟性功能才逐渐完善起来。成熟卵巢一方面具有周期性的排卵功能，另一方面还可不断的分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素，使其他生殖器官得以迅速发育。

青春期后输卵管口径增大，管腔黏膜上皮出现皱襞并逐渐纤毛化。

子宫从10岁开始迅速发育，体积和重量显著增大。子宫的形态，宫体与宫颈长度的比例由10岁时大致相等，逐渐发育到接近成人型子宫形态，即宫体相对较大，宫颈相对较小，成年人宫体与宫颈的比例为2∶1。子宫内膜厚度，在月经初潮前没有明显变化。临近初潮，子宫内膜受雌激素作用而增厚，并出现功能上的周期性变化。

幼年时阴道呈狭小的管腔，黏膜薄而且干燥，有少量分泌物，呈中性或碱性反应。青春期开始后，阴道变长变宽，黏膜增厚出现皱襞，颜色灰暗，分泌物增多。阴道分泌物由碱性变为酸性。

外生殖器也从幼年型逐渐变为成人型，小阴唇变大，大阴唇变得肥厚，出现阴毛，并有色素沉着。

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女性:保湿"方法多

给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

在下丘脑、垂体、卵巢等神经内分泌系统的调节下，女性各性器官呈现周期性变化。

（一）卵巢

在性成熟期中，卵巢周期性排卵，产生雌激素和孕激素，保持女性的生育功能及女性的特征，也保证了孕卵的着床和妊娠的维持。

（二）子宫内膜

在卵巢激素的影响下，子宫内膜也发生相应的变化。排卵前，在卵泡分泌的雌激素的作用下，子宫内膜增生；排卵后，黄体产生的孕激素使增生的子宫内膜呈现分泌现象，称分泌期子宫内膜。当雌、孕激素同时降低时，子宫内膜坏死脱落，表现为月经来潮。

（三）子宫颈

在雌激素和孕激素的作用下，宫颈内膜细胞分泌的粘液，其量和物理、化学性质都有周期性的变化。这些变化在排卵期不但有利于精子的游动，还可保证精子的营养，这一点在受孕机制中极为重要。

（四）输卵管

在性周期中，输卵管肌肉节律性收缩有周期性的变化，输卵管上皮有两种细胞即纤毛细胞及无纤毛细胞，它们均有相应的变化。

（五）阴道上皮细胞的周期性变化

在月经周期中，阴道上皮也发生周期性改变。

排卵前以角化前细胞为主，排卵期角化细胞可达60%，排卵后出现中层细胞，，通过阴道细胞的这种周期性变化来测定卵巢功能。

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