据统计，人的一生中，至少要走1万公里以上的路，因此，穿鞋的问题不能忽视。

婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，因此，双脚对于人的身体来说，就像树根对于树一样的重要。

另外，婴幼儿的足弓正处于发育期，好的鞋子能保护足弓，缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡，不仅保护足踝、膝、腰、脊椎，还能保护脑部不受震动的损伤。

婴幼儿的鞋袜就更要讲究了。因为，他们的脚骨大多都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，容易变形，再加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，很容易受到损伤而感染。

怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生，又有利于脚的生长发育呢？

·大小：一定要合适

孩子的脚长得很快，有的父母就特意给孩子买大尺码的鞋，为的是多穿些时间。殊不知，这种做法非常不好。由于小脚在大鞋中得不到相应的固定，不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育，还会影响以后走路时的正确姿势。

还有的父母以为，鞋子虽然小了点，但还没穿破，就让宝宝将就着再多穿些时间。这对宝宝脚部肌肉与韧带的发育非常不利。孩子的脚骨软，穿小鞋会使宝宝的脚变形。这一时期宝宝脚的生长速度很快，一般来说，3－4个月就要换新鞋。

·式样：宽头、穿脱方便

刚学走路的宝宝，穿的鞋子一定要轻，鞋帮要高一些，最好能护住踝部。

会走以后，可以穿硬底鞋，但不可穿硬皮底鞋，以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。宝宝宜穿宽头鞋，以免脚趾在鞋中相互挤影响生发育。

鞋子最好用搭扣，不用鞋带，这样穿脱方便，又不会因鞋带脱落，踩上跌跤。

小宝宝的腿脚和大人的有一些区别，那就是没有脚踝，而且通常处于:婴儿肥"状态——小腿又粗又短。因此深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒，在给宝宝选购袜子的时候，无论任何质地的袜子，首先要看的都是袜口的松紧度，用手拉一拉，若袜口松紧适度，且松紧带的宽度超过1.5厘米，撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉就可以了。

其次是袜筒不宜过长，短短的一截即可，特别是女孩子，不要给她们买所谓的高筒袜。

再次，要把袜子翻过来，选择那些没有线头的袜子，若有线头或提花，回家后要及时修剪，而且每次洗完袜子后都要修剪一下，防止线头缠住脚趾影响血液循环。

人工喂养的宝宝想要宝宝吃的健康有营养除了在选择奶粉上下功夫之外挑选一款合适的奶嘴也是很重要的，可能很多妈妈都有相同的困惑面对商场上各种奶嘴竟不知道该怎么选择，其实看似简单的事情也是有技巧的，只要了解相关于奶嘴的相关知识就不会有选择困难症了。

关于奶嘴的材质

市场上婴儿奶嘴的材质也分为很多种，常见的是橡胶和硅胶材质的。橡胶奶嘴弹性好从质感上来讲特的触感更接近妈妈的乳头，宝宝吮吸的时候更加舒适。硅胶奶嘴最大的优势就是抗损能力强，能够避免长牙期间的宝宝撕咬误食，而且不会有橡胶奶嘴的异味，更重要的是它的耐热能力强还兼具抗腐蚀的优势，可以重复使用多次。

关于奶嘴奶孔大小形状的选择

国际母婴协会认为宝宝一次吮吸奶嘴的时间长度应该是在10——15分钟之间，时间太长了吮吸动嘴会影响宝宝口腔发育时间短宝宝可能营养摄入不足。所以奶嘴漏孔的选择上也应仔细考量的，以下是奶嘴不同型号的奶嘴孔解读：

圆孔小号：一般适用于未满月的新生儿，因为还不能控制奶量吸吮能力有限。

圆孔中号：一般适用于2——3个月大的宝宝，这种型号的奶孔与妈妈乳房所吸出的奶量以及吸吮动的次数是最接近的，这时期的宝宝已经逐渐适应奶嘴。

圆孔大号：用圆孔中号和小号喂奶时间太长但是量不足体重偏轻的宝宝。

y字型孔：这种形状的漏孔奶水的流速和宝宝的吮吸频率相关，宝宝能够自行控制奶量的时候可以使用这种孔，边喝边玩的宝宝最实用，宝宝吮吸的时候奶水会随着吮吸动作流出来，宝宝玩耍停止吮吸的时候漏孔将会自动关闭，避免沾湿宝宝的衣服或者是呛奶。

十字型孔：十字型孔适用的范围更广，奶水、果汁、米粉等小颗粒饮品都可以从漏孔中流出来，一般情况下进入辅食阶段的宝宝可以使用这种漏孔的奶嘴。一个奶瓶可以装多种食物不必准备多个奶嘴。

很多老人家都会说，孩子的脚底不可以着凉，必须穿袜子。其实，这种说法不是绝对的，虽然中医主张寒头热脚，但是这也要情况。其实，如果孩子身体条件良好，气候不太寒冷的情况下，那么他光着脚丫走路，反而对身体是好处多多。

一、孩子光脚丫的好处

1.有利于健脑益智

人体的足底有很多穴位，孩子光着脚丫走路，可以对足底的神经末梢感受器起到刺激和兴奋的作用，从而对大脑等器官功能起到调节作用，使孩子的大脑思维变得更加灵敏，记忆力也相应有所提高。

2.有利于新陈代谢

孩子光着脚丫走路，可以使孩子的新陈代谢更加旺盛，而且对孩子的足底穴位起到按摩作用，还可以防止孩子出现扁平足的现象，也可以避免经常穿鞋而引发的脚病。

3.有利于开发触觉

孩子的脚底经常直接接触到各种不同材质和软硬程度的物体，就会对脑部触觉产生刺激作用，因而开发了孩子的触觉能力，而且从小经常光着脚丫走路的孩子，长大后比较少发生摔倒绊倒的情况。

4.有利于走路协调

孩子穿着鞋子学走路，难以感受到地面的高低变化，所以很容易发生意外，而且有些孩子为了避免发生意外，会经常低头走路。但是，让孩子光着脚丫走路，可以让孩子的昂首挺胸走路，使孩子的走路变得更优美，而且孩子走路也比较协调。

二、孩子光脚丫注意事项

1.大冷天不宜光脚丫

现在处于夏秋交替季节，气候变化大，如果天气开始转冷了，孩子就不宜继续光脚丫了。特别是大冷天的时候，家里地板材质是大理石的，孩子就一定要穿上袜子和鞋子，这样才不会伤害孩子的健康。

2.地面过于粗糙不宜光脚丫

地面过于粗糙，或者有很多危险物品的，那么就不要让孩子光脚丫，以免孩子的足底被刺伤扎伤。

3.孩子生病不宜光脚丫

孩子生病期间是不宜光脚丫的，有可能会加重孩子的病情。

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