5的宝宝已经即将入学了，这个时期孩子的身高体重会呈现出变化，那么，正常来说，5岁宝宝身高体重是多少呢?

5岁宝宝身高体重之生长指标：

一般来说，5岁的男宝宝的体重大概处于十三点五千克到二十七点八五千克左右，而他们的身高则处于九十八点七厘米到一百二十四点七厘米左右。

那么女宝宝呢，相对来说都会轻一些矮一些，她们的体重则大概为十二点九三千克到二十六点八七千克左右，至于她们的身高呢，也有就是七点八厘米到一百二十三点四厘米左右了。

爸爸妈妈们可以对照这些数据来观察一下自己的宝宝，是不是达到了标准了呢？有些宝宝可能长得更矮一些更瘦一些，这时候爸爸妈妈们就要在饮食营养上为宝宝做出调整啦！

5岁宝宝身高体重之营养建议：

对于5岁左右的宝宝呢，他们对于维生素族——维生素a、维生素d、维生素c的需求量已经有了显著提高，差不多已经接近成人的标准了。所以爸爸妈妈们在这个时期应该有意识的为宝宝提供维生素含量高的食物。不过呢，这个时期的宝宝的胃容量依然比较小，肠胃的消化能力也并没有多大的提高，所以，爸爸妈妈们不要贪多，不要一次性给宝宝喂养太多食物，这样他们会不消化的。

那么怎样才能让宝宝在营养上跟得上，同时又不会消化不良呢？其实您可以选择用少食多餐的方式。最重要的就是宝宝的早餐呢，早餐最好能够在宝宝一整天的总量中占据至少四分之一的比例哦！

当然啦，食物的精度和质量还有宝宝的用餐环境，都是保证宝宝饮食质量的基础哦！

其次，这个时期的宝宝还需要一些补充剂，譬如矿物盐等，如果爸爸妈妈们能够保证宝宝每一天的饮食均衡，那么补充剂就只要补充适量就可以了，甚至可以不需要补充剂呢！

同时，爸爸妈妈们还要注意，在宝宝每天在吃好三顿正餐后，要尽量避免给他们吃零食，尤其是甜食的摄入，以免影响宝宝的食欲，造成错误的饱腹感，这样他们就不爱吃正餐了，营养自然难以跟得上了。

最后，爸爸妈妈们还应该注意给宝宝的饮食提供丰富的蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，乳制品、肉类、蛋类以及豆制品等含有非常多的优质蛋白质，爸爸妈妈们也要多给宝宝吃一些，这些都是宝宝长身体的必备的营养物质来源呢！

当然啦，如果您的宝宝偏食，那必然会对身高体重的增长产生不良的影响，所以您一定要注意对宝宝偏食、挑食的纠正，鼓励宝宝多吃一些不同的食物，这样才能够保证宝宝营养摄取的均衡。为宝宝培养良好的用餐习惯也是很重要的呢！

照顾好宝宝还需要爸爸妈妈们多花一些心思，只有这样，才能让您的宝宝长得更好哦！(()专稿，如需转载请注明出处。)

宝宝身高体重指数是什么？据专家介绍，儿童身高体重指数指的是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。那宝宝身高体重的标准是怎样的？

0~3岁儿童身高体重对照表（节选）

年龄 体重（公斤） 身高（厘米） 男 女 男 女 1个月 3.6~5.0 3.4~4.5 52.1~57.0 51.2~55.8 6个月 6.9~8.8 6.3~8.1 65.1~70.5 63.3~68.6 1岁 9.1~11.3 8.5~10.6 73.4~78.8 71.5~77.1 1岁6个月 10.3~12.7 9.7~12.0 79.4~85.4 77.9~84.0 2岁 11.2~14.0 10.6~13.2 84.3~91.0 83.3~89.8 2岁6个月 12.1~15.3 11.7~14.7 88.9~95.8 87.9~94.7 3岁 13.0~16.4 12.6~16.1 91.1~98.7 90.2~98.1

从身高方面来看，一般刚出生时，宝宝的平均身长为50厘米左右，1~6个月时每月平均增长2.5厘米，7~12个月时每月平均增长1.5厘米。到了1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的1.5倍。在1~2岁期间，全年仅增长10~12厘米，2岁以后到青春期之前，宝宝身高的增长进入一个相对稳定的阶段，平均每年可增长6~7厘米。

从体重方面来看，正常足月的宝宝，出生时的体重为2000~4000克之间，在前3个月，宝宝每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。在1~2岁期间，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。

2岁的宝宝可谓是众多的宝宝年纪中的分水岭。2岁的宝宝能够一定的走路，还能通过简单的语言表达肢体动作。2岁宝宝身高体重标准是什么呢？

据专家介绍，一般来说，这名2岁男婴的身高为84.3至91.0厘米，体重为11.2至14.0公斤。

这名2岁女婴的身高为83.3至89.8厘米，体重为10.6至13.2公斤。2岁后，宝宝的身高和体重增长已进入相对稳定的阶段。

从2岁到青少年发育期间，他们的身高平均每年增加6至7厘米，体重每年平均增加2000克。

一岁宝宝身高体重是怎样的？据专家介绍，一岁男宝宝的体重为9.1~11.3公斤，身高为73.4~78.8厘米；一岁女宝宝的体重为8.5~10.6公斤，身高为71.5~77.1厘米。

其实，宝宝的体重、身高增长都是有基本规律的。一般来说，正常足月的宝宝，出生时的体重为2000~4000克之间，在最初的3个月，宝宝每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。在出生后的第2年，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。按体重增长的倍数来说，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是出生时的3倍，2岁时大约是出生时的4倍，3岁时大约是出生时的4.6倍。

而宝宝身高增长的规律是这样的：出生时宝宝平均身长为50厘米左右，第1年身高增长得最快，1~6个月时每月平均增长2.5厘米，7~12个月时每月平均增长1.5厘米，到了1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年仅增长10~12厘米。之后，从2岁到青春期之前，宝宝身高平均每年增长6~7厘米。