中老年丧偶是令人凄惨的人生悲剧，但人的主观愿望又无法改变生老病死的自然规律。哀痛过后，生活还得继续。

那么，中老年人如何应对丧偶呢？作为非单身的老年人的我，只能站在老人的角度，来一个假设命题，用自问自答的设问，即：假如我是独身老人如何应对。

附：活出个样子给自己看

世事无常，生死难料，老年夫妻可以相濡以沫，互为珍惜。但无情的岁月并不为此怜香惜玉，给你留下的或是岁月的痕迹，或是风烛残年，或是孤苦伶仃。

假如这种不幸从天而降，嫁祸与我，那么我在悲伤过后，面对无法改变的事实，只能客观的面对，不能混吃等死，悲观失望。

虽然来日并非方长，剩下属于自己的日子屈指可算，但是既然活着，就要不枉此生，对得起独一无二的自己，活出个样子给自已看。

人到老年，大体分三个阶段，即自理、半自理及不能自理。我将根据自己身体状况而选择不同的生活方式。

在自理阶段，我选择独身生活。这样与人方便与己方便。既不拖累儿女，不给任何人找麻烦，添负担，又可给自己提供一个独立的生活空间，清静自由，随心所欲，无人纷扰。奋斗了多半生，也该为自己活一回了。如此决定基于以下三个方面考虑。

第一，我有自理生活能力。会做饭、洗衣和做各种家务。虽然60多岁了，但无“三高”和重大疾病，爬山跳舞还都可以，无需别人侍候。

第二，不找女人。不是我讨厌女人，身为男人谁不喜欢身边有个女人，而是我没有找女人的资本。因为我是一个敢于担当重感情的男人，深知与异性建立感情离不开金钱和物质。而我又不喜欢找同年龄段的女人，因为谁走在谁的前面还是一个未知数。万一她走了，我还是麻烦，何必自讨苦吃。而要想找个年轻的女人，我又不是有钱人。每月几千元养老金自已用绰绰有余花不完，而找个年轻媳妇则捉襟见肘。如今的社会人与人都很现实，年轻女人找对像都要彩礼房子和车，没有那个傻女人不图钱财去找一个本无感情基础让人侍候又没钱的老男人。仅此而已，我不找女人，自己过省心省力省钱，无怨无悔。

第三，我有丰富的兴趣爱好。喜欢听歌，遛弯赏景，擅长写作，爱玩手机和今日头条。此外，还有一二个懂我的知己，上上网或聊聊天也很惬意。

与此同时，每天做好三顿饭，穿上整洁时尚的服饰，精神唤发，也对得起自己的网名一一老当益壮啊！只要生活充实，何惧孤独寂寞？

在半自理阶段，只要我头脑清楚，思维不乱，就找一个靠谱的保姆照顾我的生活。表现好如我意，不会亏待她，过年节发个红包或买套衣服也在情理之中。

在这个阶段，由保姆协助我，除了留下必须的生活用品外，其他东西全部处理，房子卖掉，之后选择一家具有人性化服务的养老院。反正此阶段也谈不上什么生活品质了，顺其自然。我的人生最后一站，也只能由养老院来承担了。在去上帝之前，乘着还明白，我要向儿子交待两件事。

其一，处理后事的费用留足后，如有剩余钱财留给我最喜欢的孙女，作为爷爷送给她的结婚礼物。

其二，丧事简办，不留骨灰，不建坟墓。可以花葬、树葬及将骨灰撒在田地里。既然我来自于大自然，就应理性的回归于大自然。死人别占活人地，勿给后人找麻烦。

生死本轮回，人生不留憾。花开又花谢，乃为天地间。