今年夏天自开始以来始终不愠不火，爸妈们一有空就带着正值暑假的孩子们外出玩耍。但根据天气预报显示，这种天气将与孩子们告别，“桑拿模式”即将开启，持续35℃以上的高温天气即将来袭。 因此很多爸妈为了让孩子免受高温带来的伤害，安稳度过这段高温期，多准备让孩子在家做个安静的美男子or美少女~

但减少外出计划便意味着孩子们多呆在开着空调的密闭环境中。很多孩子在享受空调长时间带来清凉的同时，却出现了头晕鼻塞、呼吸道干涩，甚至恶心呕吐等不适症状。此时，父母应当注意，孩子很有可能患上了"夏日密闭呼吸症"。"夏日密闭呼吸症"是指由于人长时间呆在密闭室内，因室内空气污染物而引发的一系列症状。可爸妈们，你们知道夏季空气中最容易导致身体不适的三大污染是什么吗？下面我们就一起看看吧~

1、甲醛。目前，甲醛已被归类为第一类致癌物质，其危害主要表现为对皮肤粘膜的刺激作用，容易诱发鼻咽癌、鼻窦癌及白血病。而在室内建筑材料、各种粘合剂中，都有可能会释放甲醛。

2、有害细菌。由于闷热潮湿的环境特别适合细菌生长，因此夏季是细菌繁殖的活跃季节。曾经有一项调查表明，室内空气质量问题有21%是微生物污染造成的，而其中最多的便是细菌，它容易引发过敏及哮喘等呼吸系统疾病。而夏季，空调系统更是成了细菌的肆虐场所。据中国环境科学学会室内环境与健康分会的入户调查显示，我国有88%的空调散热片细菌总数超标。

3、总挥发性有机化合物。在夏季，由于高温的缘故室内的总挥发性有机化合物，如苯、甲苯等在室内的释放速度会远高于其他季节。而总挥发性有机化合物的危害也非常大，容易危害到人体中枢系统，将诱发头痛、注意力不集中、疲乏，甚至过敏和癌症。

而根据专业数据显示，夏季室内甲醛浓度可高于冬季近98%,这主要是由于夏季温度湿度较高，促进了室内环境中甲醛以及其他总挥发性有机化合物的逸出；而夏季室内的细菌总数也超过冬季室内水平达10%。

所以，为了确保夏季孩子们的健康，父母们一定要关注自家室内空气质量，并积极寻求空气净化措施，净化室内空气。给孩子一个安全成长的生长环境。

下面，小编就给大家支两招，让室内环境蹭蹭蹭优质爆表~

1、每天使用空调较长时间的家庭，务必注意定期清洗空调机过滤网，保持在一年2-3次为佳。其次，若长时间密闭开启空调，应保持每2-3个小时定时开窗通风，从而保持空气流通。另外，不宜长时间待在密闭室内，应定时在室内活动进行有氧运动，从而呼吸新鲜空气。

2、购置一款安全有效的空气净化器必不可少。若室外气温过高或室外空气质量不佳时，使用空气净化器不失为理想的选择。譬如有一款三星ax7000空气净化器。这款空气净化器不仅cadr值高达773m³/h，还搭载了两套独有的hepa pro滤网系统：预滤网负责净化大颗粒污染物；独有的油烟滤网针对空气中的油烟进行过滤；活性炭除臭滤网吸附空气中的有害气体，如甲醛和苯等；hepa集尘滤网过滤空气中的pm2.5以及0.1μm颗粒物，净化效果可达到99%以上。此外，其除菌能力也表现出色，它搭载了三星独有的超净³离子群技术，通过陶瓷电极产生大量的过氧化羟基，不但可去除空气中的自然菌，即便冠状病毒（sars同科）、h1n1等顽固病毒也能有效去除，真正做到了高效除菌，洁净空气。此外，由于三星ax7000空气净化器配备了三组空气质量感应器（pm2.5感应器，pm10感应器和气味感应器），因此爸爸妈妈们可以实时、精确的显示室内空气质量水平，让父母们对净化效果一目了然，更能根据空气问题随时开关机。

孩子的健康成长需要父母们的精心呵护，只有重视每一个可能出现的问题，孩子才会一路成长无忧~

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

宝宝在室内活动，环境就是一个很值得注意的地方了。但是其实，很多人的家里都没有那么大的空间可以单独打造一个给宝宝进行室内活动的区域，所以只能够布置一个暂时的地方给宝宝进行室内活动。那么，宝宝室内活动环境布置应该怎么进行呢？

给宝宝布置适合的室内活动的环境，重要的是要注意安全，而且还要宝宝感觉到很舒适。首先，一些可能会伤害到宝宝的东西（例如尖锐的、锋利的、有尖角的东西）应该要清理走，以免宝宝不小心触碰到之后弄伤了自己，还有就是最好不要在柜子周围，万一不小心磕到柜子的角上就不好了。其次，这个环境一定要干净。宝宝的免疫力还很低，如果环境不干净的话就很容易被细菌病毒侵染，让宝宝生病，到时候反而让爸爸妈妈更加心疼难受。还有就是如果是瓷砖或者是木地板的话可能会比较滑，家长也要注意，地上有水的话要及时擦干，要不然孩子在追逐打闹的时候很容易摔倒，可以在地上垫上宝宝专用爬行垫，这样坐着比较舒服，而且也可以防摔倒，就算是摔倒了也没有太大问题，一举几得。

预防室内环境因素致感冒的措施，有以下几点：

(1)每天定时开门窗通风，以保持室内空气流通和新鲜。有条件的家庭及写字楼，可每天早、中、晚各通风1次，每次以通风20分钟为宜。实验证明，室内每换气1次，可除去室内空气中有害气体、病菌的60%，有利于控制感冒的发生。

(2)应经常进行室内空气的净化和消毒，可选择有效的室内空气净化器。在感冒高发期间，也可在家庭和办公室用食醋来净化空气，因挥发在空气中的食醋有杀菌作用，从而防止感冒及并发症的发生。

(3)应经常打扫居住环境，以防止室内空气中细菌超标，对密闭的写字楼和养宠物的家庭，特别对有感冒患者的家庭和儿童房间，应定期做室内细菌检测。

(4)应增加室内湿度。研究证明，干燥的室内空气适宜于感冒病毒生存，故不利于感冒的预防。根据国家标准规定，冬季最适宜的室内湿度为30%-60%。了增加湿度，可用加湿器控制室内湿度，也可在暖气片上放一个小水槽来控制湿度，或在室内养殖花草来增加湿度。

(5)应保证室内有合理的温度。为了避免室内外温差过大而受凉感冒，应按照国家标准规定，室内温度以控制在16℃～24℃为宜。

(6)新装修的家居和写字楼，应注意室内环境检测与治理。室内装饰材料和家具中释放出来的甲醛等有害气体，均会对人体造成伤害，而且室内环境污染所致损伤的初起阶段也类似感冒，应通过内环境检测加以鉴别，以防误诊。

(7)少去公共场所，尽量减少在公共场所的停留时间，特别要避免在人群十分拥挤的公共场所里长时间停留，以减少患感冒的机会。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

环境胎教，指年轻夫妇在准备受孕前六个月，开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松，而且能促进宝宝的成长发育。随着人们对胎教的不断认识，越来越多的年轻父母运用了多种胎教方式对孩子进行呵护，如抚摸胎教，语言胎教等，其中，环境胎教是最容易被人忽视。

一、未出生的宝宝也需要环境美

我们都知道，准妈妈的子宫就是宝宝的宫殿，这里有宝宝孕育所需要的一切物质条件。但是除此之外，影响宝宝发育还有一种“环境”，即宝宝生活的外环境，也即准妈妈所处的环境，包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响，也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。

宝宝先天异常的发生，不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎，使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子，可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群，就必须重视环境因素对胎儿的影响。

良好的环境，能使胎儿受到良好的感应，不良的环境，能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐，乃至无限美好的大自然的景色等，不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中，而且，孕妇也得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的宝宝，真正达到“气美潜通，造化密移。”可以孕妇看些鲜艳美丽的画报、草木，让她置身于洁静、美观、舒适、愉快的环境中，其生出的婴儿的相貌、体态则选取父母双方的优点者多，高智商儿也多。

总之使孕妇处于平和活泼的气氛和环境里，才能有良好的影响传到胎儿，这也就说明环境对胎儿之重要了。

二、孕期如何进行环境胎教？

1 外出感受自然风光

准妈妈避免在屋里闷着，这样对自身的身心和宝宝的生长都是不利的。孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。因此，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。

2 美化家居环境

居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片、景象壮观的油画、隽永的书法作品等，陶冶性情，形成良好的心理状态。

此外，可以对居室进行绿化装饰，应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，准妈妈处在温柔雅致的房屋里，会放松情绪，这有利于消除疲劳，增添情趣。同时也可以促进胎儿的身心、智能的健康发育。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！