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吃螃蟹讲究多 这些宝妈要知道,孕妇能吃螃蟹吗

2022-03-14 07:15:03     来源:www.dxfbaby.com
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1、吃螃蟹讲究多 这些宝妈要知道

  螃蟹味鲜美,烹调方式多,营养价值高,但并不是所有螃蟹都能吃,也并不是所有人都可以吃。宝宝食用时,家长更要注意,以免损害孩

1、吃螃蟹讲究多 这些宝妈要知道

  螃蟹味鲜美,烹调方式多,营养价值高,但并不是所有螃蟹都能吃,也并不是所有人都可以吃。宝宝食用时,家长更要注意,以免损害孩子健康。

  一、孩子吃螃蟹禁忌要点

  1.不要生吃螃蟹

  有些家庭喜欢生吃海鲜,认为这样可以吃到原汁原味,而且营养价值不会受到流失。其实这种做法不可取,生吃可能会把食物中的细菌和污物一起吃进入,从而影响肠胃健康。

  2.不要吃死螃蟹

  选购螃蟹的时候千万不要购买死螃蟹。注意螃蟹买回家存放不当,也很容易导致螃蟹死亡,因此,不要给孩子食用死螃蟹。这是因为螃蟹死了以后,体内的细菌会加速繁衍,从而产生有毒物质,如果孩子食用了死了的螃蟹,就可能会引起孩子呕吐、腹泻等症状。

   3.不要吃存放太久的螃蟹

  煮熟后的螃蟹肉易受到细菌的感染污染,吃了后不利于健康。建议买多少煮多少吃多少,不要存放太久。如果吃不完,最好放置在冰箱里,再次食用的话必须煮熟透了才可以进食。

  4.不要吃太多螃蟹

  螃蟹属于寒凉之物,孩子不宜多吃,特别是脾胃虚寒者,食用不当容易导致腹泻腹痛,因此,孩子切忌多吃螃蟹。

  二、孩子吃螃蟹注意事项

  1.不可与柿子同食

  柿子和螃蟹一起吃,容易引发呕吐、腹泻、腹痛等症状。这是因为柿子中含有鞣酸等成分,会和螃蟹中的肉蛋白结合凝固,因而不利于人体健康。

  2.过敏期间不宜吃螃蟹

  如果孩子处于过敏时期,那么不可以吃螃蟹。此外,孩子属于过敏体质也尽量少吃螃蟹。如食用后出现不良反应,短时间内也最好别再吃螃蟹,以免对健康再次造成影响。

  3.脾胃虚寒的孩子少吃螃蟹

  若孩子脾胃虚寒,平时就要少吃螃蟹,因为螃蟹本身就属于寒凉食物,不利于身体健康。

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2、孕妇能吃螃蟹吗

孕妇能吃螃蟹吗?有人说能,有人说不能。我们的建议是,孕妈妈们吃螃蟹还需谨慎!

从传统的中医学理论来说,孕妇是不可以吃螃蟹的,因为螃蟹性质寒凉,且有活血化瘀的作用,孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。

而从西医的角度来说,螃蟹是高蛋白食物,孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明,孕妇是可以吃螃蟹的。

不管怎么说,个人认为,准妈妈们在怀孕期间小心一些是好的,尤其是体质寒凉的孕妈妈,肯定是更要注意饮食的。而阳火旺的孕妈妈,可以少量的吃一点螃蟹,浅尝辄止。

另外,如果孕妈妈要吃螃蟹,必须吃新鲜的螃蟹,并且不可吃蟹爪。

3、孕妇能吃螃蟹吗(孕妇可以吃螃蟹吗)?

中秋将至,又到了一年吃螃蟹的高峰期。尤其是大闸蟹,那鲜红的颜色,鲜美的味道,总是让人欲罢不能,吃了还想吃。

螃蟹营养价值高这是公认的,但螃蟹性寒也是众所皆知的(这也就是为什么吃螃蟹时要沾姜汁和醋的原因)。所以,美味高蛋白的螃蟹并不适合所有人群。

在网上,有网友发贴称自己怀孕两个月时吃了螃蟹,然后就流产了。原来这位孕妈特别喜欢吃海鲜,看到螃蟹忍不住,就一口气吃了4只大闸蟹,事后出现腹泻、肚子疼,最终孩子没能保住。在这样的案例面前,人们都把最终的:功劳"归到了螃蟹的身上。

不过,也有生了宝宝的妈妈表示曾经自己在孕期也照样吃螃蟹,身体根本就没有任何异样。那么,孕妇究竟能不能吃秘螃蟹呢?现在,妈妈育儿网小编就带大家去揭开这个迷底。

孕能吃螃蟹吗?孕可以吃螃蟹吗?

一、孕妇可以吃蟹但不宜吃太多

际上,虽然螃蟹性寒,但并没有明确的数据来证实孕妇不能食用螃蟹。相反,从螃蟹的营养价值看,是非常适合孕妇适量食用的美味。

原因一:

螃蟹蛋白质含量高,而脂肪、糖类的成分几近于零,并含有多种营养素,是非常滋补的海鲜,其烟碱酸含量高,可以促进血液循环,加速脂肪的新陈代谢。适合孕妇摄入高品质的蛋白质的需要,同时还可以帮助孕妇有效控制体重。

原因二:

螃蟹富含钙、磷、铁、锌,具有强化骨质,预防贫血、预防味觉及嗅觉异常、减轻压力的作用,对于孕期的妇女来说,生理性贫血是常见的,预防缺铁性贫血,减缓怀孕的压力,补充宝宝生长所需要的钙质,适当摄入螃蟹,即满足口腹之欲,又得到有益营养的补充,一举多得。

此外,专家还认为,吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。即使不吃螃蟹的孕妇,也会出现流产的现象,因此,我们并不能说:吃螃蟹就一定会导致流产"。孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹,这并没有绝对讲究。

4、孕妇能吃螃蟹吗?

不知不觉已经来到了9月份,每年的9月、10月是螃蟹大量上市的时候,不少人都开始吃螃蟹大餐、螃蟹砂锅粥、炒螃蟹等美食。对于孕妇来说,螃蟹也是很难拒绝的海鲜之一,但是有人说螃蟹性寒,怀孕的人不能吃,否则会引起流产。坊间流传这各种关于孕妇吃螃蟹会流产的传言,那孕妇真的不能吃螃蟹吗?孕妇吃了螃蟹会怎么样?

一、怀孕可以吃螃蟹吗?

孕妇不能吃螃蟹,这是大部分人的看法,这主要是因为书籍中记载了蟹爪,破包堕胎等相关记录,加上有些孕早期的妈妈吃了太多螃蟹,造成出血差点流产的事件比较多,所以自然而然形成了孕妇吃螃蟹可能会流产的说法,这种说法不一定全面,但是还是要多注意。

螃蟹味道鲜美,蟹肉有清热散结、通脉滋阴的功效,但是由于螃蟹属于性寒的海鲜之一,有些妈妈食用螃蟹后会出现过敏症状,而且容易残留寄生虫,所以建议孕妈们少吃或不吃螃蟹。

孕妇为什么要少吃螃蟹?因为螃蟹性寒、还有活血化瘀的功效,孕妇吃完后可能会出现胎动不安、腹泻腹痛等不适。尤其是孕早期的孕妈们来说,胎儿还不是稳定,这时候不适合食用太多寒性的食物。另外,螃蟹体内有寄生虫,如果蒸煮不熟,寄生虫就会进入孕妇体内,对胎儿不利。

二、孕妇吃了螃蟹会怎么样?

对于孕妇来说,螃蟹虽然是不吃或少吃最好,但是如果实在嘴馋或者不小心吃了一些螃蟹,可以适当食用是没有问题的。螃蟹的食用方式要注意,比如不能吃死蟹、不能吃不新鲜的螃蟹、不能吃不熟的螃蟹、不能吃蟹爪等,还有螃蟹也不能跟芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯等食物一起食用,以免引起身体不适。

如果孕妇不小心吃多了螃蟹,出现了恶心、想吐的症状,应立即前往医院就诊。如果吃了螃蟹以后皮肤出现了红肿、瘙痒等症状,这有可能是对螃蟹过敏了,也要立即就医。

注意事项:如果孕妈们有慢性胃炎、高血脂、高血压、妊娠糖尿病、脂肪肝、肥胖病等疾病,建议少吃或不吃螃蟹。

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