一边奏着锅碗瓢盆交响曲，一边探索新的宝宝辅食配方，这是很多爸爸妈妈乐此不彼的工作。伊威辅食妈妈学堂现带来三款“卷”状新食谱，大家快准备好食材，快快get起来。

美味鸡蛋卷吃起来

鸡蛋是一款出镜率很高的宝宝辅食食材，将它与钙、蛋白质较丰富的虾皮、奶酪，和膳食纤维、钙含量丰富的杭白菜搭在一起，再配上含钙量高、香酥易消化的伊威高钙猪肉松，只需花几分钟功夫，就可以成就出一款不错的补钙辅食--美味鸡蛋卷。

食材：虾皮10g，鸡蛋2个，杭白菜1根，奶酪适量，伊威高钙猪肉松1包

烹饪步骤：虾皮洗净备用；杭白菜洗净切丝，再切末，备用；将鸡蛋打匀，倒入虾皮与杭白菜末，一起搅拌均匀；锅中倒入少量油，小火烧至7分热，然后均匀倒入调好的蛋液，放入芝士条；将成型后的蛋皮卷起，时时翻滚下，盛起后切块，撒上伊威高钙猪肉松，即可完成。

网格蛋卷，不一样的口感

又一款以鸡蛋等为原料的美味辅食来了，它就是网格蛋卷。

食材：鸡蛋1个，配方奶100ml，伊威有机米粉1包，伊威深海金枪鱼肉松1包

烹制步骤：将伊威有机米粉倒入温热的配方奶中，搅拌均匀后，倒入鸡蛋液，搅拌至顺滑无颗粒的糊状；将其装入裱花袋中，开小火，挤出糊糊，待网格底部凝固后翻面，再煎5-10s，出锅；冷却至不烫手时，将其轻轻卷起，装盘后撒上伊威深海金枪鱼肉松，颜值与营养兼顾的网格蛋卷搞定。

爱芝士，更爱芝士鳕鱼肠

芝士，又名奶酪、干酪，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。芝士与其他食材可以轻松做出很多美味辅食，下面这款芝士鳕鱼肠正是其中之一。

食材：鳕鱼100g，蛋清半个，芝士1片，玉米淀粉30g，伊威多维红菜粉1包，柠檬汁少量

烹制步骤：三文鱼去皮去刺后，放入辅食机中打成泥，装碗后，加入柠檬汁、蛋液、玉米淀粉、伊威多维红菜粉，备用；將芝士片切成小块，倒入碗中，搅拌均匀，备用；将鳕鱼肉泥放入裱花袋中，再均匀挤到锡纸上，卷起、包好，放到蒸锅中大火蒸10mins，一份益智小零食完成。

这道食谱，也可以直接用伊威你真棒鳕鱼肠或伊威芝士味你真棒海鱼肠代替，丰富的营养和q弹的口感可媲美芝士鳕鱼肠，一根接一根，宝宝停不下来的节奏。

给宝宝做辅食过程中，爸爸妈妈们厨艺精进，想必伊威辅食妈妈学堂这次带来的三款简简单单的辅食食谱，也难不倒大家。下一道零食就是它们，让宝宝将口水与营养一起吞咽吧。

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美味营养的素食辅食:豆腐绵密的质地，适合刚长牙的宝宝；核桃中富含钙质、蛋白质与单元不饱和脂肪酸，不但能增加豆腐的香味及口感，更提供其生长所需的营养素。

相信许多选择素食的家长，更应小心注意宝宝是否得到适当的营养，来维持其成长所需，小编给您介绍一种美味营养的素食辅食，帮助宝宝更健康的成长。

核桃风味豆腐

营养成分分析

蛋白质4.3（克）

碳水化合物 0.6（克）

脂质2.9（克）

热量49（卡路里）

材料：盒装豆腐40克、核桃1个

做法：

1.核桃先用烤箱烤熟，待冷却后再加压碎。

2.豆腐先用冷开水洗净，洒上核桃碎末即可食用。

适用年龄：8个月以上的宝宝

对幼儿好处：豆腐绵密的质地，适合刚长牙的宝宝；核桃中富含钙质、蛋白质与单元不饱和脂肪酸，不但能增加豆腐的香味及口感，更提供其生长所需的营养素。

以上推荐的美味营养的素食辅食，您可以根据宝宝的食量，增加减少食材。

当宝宝渐渐长大，对营养的需求与日俱增，宝妈们也需要开始准备给宝宝添加辅食了。肉类营养丰富，在冬季食用能为宝宝提供丰富的蛋白质，成了这个季节不少宝妈们的心头好。可市面上的各种肉类制品如此之多，宝妈们该如何选择呢？伊威辅食妈妈课堂这就再次开课，指导各位宝妈们如何挑选会更好~

第一课：不同肉类，营养价值不同

红肉：一般指猪肉、牛肉等食材，红肉中富含蛋白质、矿物质、维生素，能够为宝宝及时补充铁，让宝宝远离缺铁性贫血困扰。营养健康的伊威牛肉松精选优质新鲜的牛后腿肉，特别强化钙、铁、锌等营养，其中蛋白质和锌含量丰富，有助于宝宝体格发育，宝妈们可要记住咯~

白肉：一般指鱼、海鲜等食材，含有丰富矿物质、蛋白质、维生素和dha，能够提高宝宝免疫力，促进宝宝脑部和视力发育，下面要介绍的宝宝辅食就是伊威深海金枪鱼松。伊威深海金枪鱼松精选优质深海金枪鱼肉为原料，鱼肉含量高，鲜美营养，富含优质蛋白、dha，均衡钙、铁、锌，是宝宝健康的好帮手，宝妈们快快记在育儿笔记上吧！

第二课：科学搭配，营养更加均衡

科学搭配第一棒：伊威营养面条

伊威营养肉松和伊威营养面条等主食搭配使用，营养均衡更全面，能满足宝宝日益增长的营养需求，增加宝宝食欲，还能帮助锻炼咀嚼能力和促进身体发育。

伊威营养面条精选优质高筋小麦粉，采用6道高压揉擀工艺，精确控制揉擀时间，面条柔韧爽滑、不易糊，宝宝越嚼越有趣；13道安全生产关、全程监控确保伊威营养面条质量安全，让妈妈和宝宝一同尽享健康、安心的辅食时光！

科学搭配第二棒：粥

相信肉松配粥是不少家庭必备的宝宝食谱，可想要在此基础上做出花样可需要多花点小心思。伊威辅食小编这就贴心为大家奉上一道色香味俱全的营养健康宝宝辅食--丝瓜肉松粥。

做法：大米淘洗干净，放入锅内，加水用大火煮开，改小火煮粘稠状。丝瓜洗净去皮，切成小丁。粥煮开后，加入丝瓜丁煮至熟，起锅加入伊威胡萝卜肉松，然后就可以开吃啦！

这节关于宝宝肉食的营养课程到这儿就要结束啦~相信宝妈们通过这堂课的学习都对宝宝肉松有了一定的了解。选择伊威营养肉松，美味会多一点，宝宝身体更加棒棒哒！

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健康、营养均衡、能及时给宝宝补充能量，是宝妈们给宝宝选择零食时不变的标准。可常听到一些宝妈感叹，这样的零食在哪里吖？伊威辅食对宝宝零食精益求精，研制出口感好、营养丰富的伊威营养肉松，是宝宝健康的好帮手。

及时补充钙铁锌 宝宝聪明有活力

宝宝四个月以后就进入了快速发育时期，对各种营养元素的需求很大，而钙铁锌对于宝宝的成长起着至关重要的作用。缺钙会让宝宝的出牙和站立行走时间都比正常宝宝晚，还有可能导致佝偻病、罗圈腿等；缺铁不仅仅会导致缺铁性贫血，还可能使宝宝出现记忆力减退、精神不佳、免疫力下降等症状；缺锌会导致生长发育迟缓、智力下降、精神萎靡、食欲减退、认知行为改变、成熟延迟、免疫功能减低、容易发生感染等问题。

那宝妈们又该怎样给宝宝及时补充钙铁锌呢？食补不失为一种好办法，无论是一日三餐还是日常零食，一定要选择富含钙铁锌的宝宝辅食。这时候，就该伊威营养肉松登场了！

伊威营养肉松含丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，细腻的纤维易于宝宝消化吸收，带给宝宝聪明因子和活力元素，帮助宝宝健康快乐成长。

伊威营养肉松--健康美味就是它

如何为宝宝选择健康安全的肉松让不少宝妈头疼，不要着急，咱这就以伊威营养肉松为例，教宝妈们如何选择营养健康的肉松。

优质品牌值得信赖！自1996年创立以来，伊威辅食始终秉承“严谨、爱心、高品质”的经营理念，以宝宝健康成长的营养需求为出发点精心研制的伊威营养肉松，是宝妈放心、宝贝喜爱的好肉松。

优质原料成就高品质！伊威营养肉松精选优质鲜肉，不仅蛋白质含量高，而且还富含钙铁锌等微量元素，营养更均衡；采用多道松化锁鲜工艺即时加工，确保新鲜营养，安全纯正；采用铁罐+小袋分装，锁住营养，是宝宝健康成长的好帮手。

宝宝的健康成长牵动着一家老小的心，健康美味的伊威营养肉松可以及时补充钙铁锌等营养，带给有宝宝的家庭更多安心！伊威辅食开发了猪肉松、金枪鱼肉松、牛肉松、胡萝卜猪肉松、海苔猪肉松、果蔬猪肉松、高钙猪肉松7种不同的口味，让宝宝吃得开心，健康不腻！

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