果泥是宝宝辅食添加中重要的一项，刚开始给宝宝添加嘉宝西梅泥不宜太多，一般一天2次就可以了，逐渐增加。果泥的添加要等宝宝接受蔬菜泥后，才可以添加第1阶段的果泥，嘉宝西梅泥能提供丰富的维生素c及能量，满足宝宝成长中的营养需要。同时，维生素c还有助于铁的吸收。

嘉宝西梅泥的食用方法

1、若不能用完一盒时，应从盒中将食物盛出。取食与喂食用勺分开。未吃完的食物倒回盒中，以免食物变质。盒中未用部分应置冰箱冷藏，可存放3天。

2、直接食用。加热一段时间，温热后搅拌均匀，先试食后喂食，以免烫伤婴儿。若用微波炉加热，必须取下瓶盖并注意将温度控制在40摄氏度以下，谨防产品溅出烫伤。(如：功率为700w的微波炉，整瓶加热时以最高火力加热20秒即可。火力和时间请根据实际情况调整。)

嘉宝西梅泥的保存方法

1、首次开启前须检查安全扭。

2、开装前储藏在干燥、阴凉之处。

3、开装后将盖子锁紧并冷藏，48小时内食用完，若包装或密封不完全请勿给宝宝食用。

嘉宝西梅泥，采用了独有的“天然之锁”工艺，保证24小时内完成从采摘到生产装瓶的全过程，保存果蔬中的天然营养精华，锁住原有的色泽与口味，既能为宝宝提供充足的营养，又能促使宝宝养成良好的饮食习惯，有益于宝宝的成长。

西梅是补充维生素a的最佳来源，因为它所含的维生素a不少。维生素a是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。同时，它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要。同时，钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。食用西梅能有效地帮助人体摄入足量的铁质，铁作为一种无机物，在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。西梅中的维生素c，使人体保持健康。维生素c能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿，并有助于铁质的吸收。

美国一项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。所以，美国健康专家曾指出，成年人每人每日至少应摄入一只新鲜西梅或3粒天然西梅制品，以补充人体生命活动必需的各种维生素，微量元素和膳食纤维。

宝宝在出生6个月以后，单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要，这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。美国嘉宝产品公司是一家著名婴幼儿营养食品生产商，生产的西梅泥既能为宝宝提供充足的营养，又能促使宝宝养成良好的饮食习惯，有益于宝宝的成长。

妈妈们在喂宝宝吃嘉宝西梅泥时需要注意以下一些事项。

1、吃西梅泥最好在喂奶后。婴幼儿吃西梅泥最好安排在喂奶或进餐后，防止奶前或餐前食用影响正餐进食量。

2、第一次喂养宝宝嘉宝西梅泥后，必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常，例如：腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三至五天内，没有发生上述的不良反应，就可以放心让宝宝食用了。

3、添加西梅泥辅食时要遵循由少到多，由简到繁的原则。给宝宝添加辅食一定要有足够的耐心。不需要把宝宝喂到很饱，刚开始只是几汤匙的量，再慢慢地增加。主要以宝宝的意愿为根据。

3、切勿过量食用。嘉宝西梅泥虽然对身体有益，但吃得过量，也能致病。

4、每个宝宝的气质不同，有些个性较温吞，吃东西速度慢，父母千万不要责骂催促，只要想办法让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。

便秘是很常见的消化系统问题，“便秘为百病之源”，长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病等。

西梅中富含膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”，因此吃西梅泥是可以缓解便秘的。不过，相比之下，喝西梅汁治疗便秘的效果好于直接食用西梅。西梅汁是纯天然果汁，可以安全有效缓解并预防孕期便秘，保证身体正常的代谢过程、清楚体内积存的毒素。天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。

此外，多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解便秘症状。少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。如果平时吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当便秘时要少吃这类食物了。还要多喝水，有些人因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。