有的宝宝日夜咳嗽不停，喉咙里有痰声吐不出又咽不下，这个时候爸妈应该怎么帮助宝宝顺利将痰排出来呢？

1、将枕头倾斜度约为20-30度，头低脚高俯卧在枕头上。利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

2、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。

3、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。

4、可以利用热水上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液，每次持续20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护，以防宝宝烫伤。

5、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

注意事项：宝宝吃完食物后2小时内不宜做除痰运动，以免发生呕吐的危险；在除痰过程中，一定在不断观察宝宝面部表情变化，若出现气喘或任何不适，立即停止。

宝宝是多么的聪明呀，他会用大大的眼睛望着你传递他的快乐，他能用不同的哭声告诉他的痛苦，他还可以通过迥异的“咳嗽”来提醒你，“妈妈，我需要你的帮助……”

杨华桦有一个白白胖胖的宝宝，刚满3岁，平日里小家伙儿精力充沛，又玩又闹没有闲着的时候。但一旦出了什么状况、打起蔫儿来她才着急呢！这两天，宝宝一声接一声地咳嗽起来，哭声嘶哑，到了诊所，碰巧宝宝冲着医生猛地咳嗽了几声，结果儿内科的医生急忙走过来说，“你的宝宝很可能得的是急性喉炎，我马上送你们去耳鼻喉科吧！”奇怪，医生是怎么分辨出来的呢？

宝宝为什么咳嗽？

常言道，十个宝宝九个咳！因为宝宝的呼吸道还很脆弱、发育也不完善，所以一有什么风吹草动，宝宝往往就会出现呼吸系统的疾病。从医学的角度讲，宝宝的咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而发生的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳嗽得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那么它就失去了保护宝宝的意义了。

咳嗽的年龄刚刚出生的宝宝就出现了咳嗽，应该小心吸入性肺炎、肺脏先天发育异常等疾病。年龄较大的儿童咳嗽一般多见于呼吸道感染。学龄前宝宝咳嗽则应兼顾气道感染和气道异物等情况。

咳嗽的时间如果宝宝早晨起来咳嗽，多半是慢性疾病，诸如上呼吸道的慢性炎症、慢性支气管。如果宝宝是在夜间咳嗽，那有可能是百日咳、急性痉挛性喉炎等疾病。

宝宝咳嗽的动作分解

宝宝咳嗽可以分解为四个动作：短而深的吸气；声门关闭；隔肌、肋间肌收缩，肺内压增高；声门开放，肺内高压空气在隔肌的快速收缩下被挤压喷射而出。正是这四个连贯的动作组合合成了一个完整的“咳嗽”过程，同时才决定了咳嗽有不同性质、节律、声音和特性。

咳嗽的性质干咳或刺激性咳嗽：多见于上呼吸道感染、气管炎、肺炎、支气管异物等疾病。湿性咳嗽或多痰性咳嗽：多见于支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、肺结核等疾病。

咳嗽的节律单声咳：多见于喉炎、气管炎等疾病。阵发或痉挛性咳嗽：多见于气管异物、百日咳、支气管哮喘等疾病。周期性咳嗽：多见于慢性支气管炎、支气管扩张等疾病。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

宝宝咳嗽啥不能吃

1.不宜吃油炸食物

因为油炸食物大部分小朋友吃下去都会出问题，不咳嗽的可能马上咳嗽，引起咳嗽的病情加重。

所以，平时妈妈们要尽量少给孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期内更是不宜吃油炸食物，对孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意饮食清淡，多喝水，多吃雪梨之类的水果，这样才能好得快。

2.不宜吃辛辣食物

很多家庭喜欢吃辣椒，可以说是无辣不欢，孩子也是跟着大人有什么吃什么不忌口，平时倒没有什么，如果孩子是在感冒咳嗽期的话，那就麻烦大了。

孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，并且还有可能喉咙嘶哑说不出话来。所以，家长们一定要注意，孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。要多喝水，少说话，最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物给孩子吃，这样恢复得快一些。

宝宝咳嗽啥不能吃

3.不宜吃鱼虾食物

很多新手妈妈没有带宝宝经验，孩子感冒生病了她们也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也就给孩子做点鱼虾来吃，以为有营养。却不知道这一类食物是发物，也就是说吃了发物孩子会咳嗽得更厉害。

4.不宜吃生冷食物

有些孩子可能起先只是一丁点的小咳嗽，却在吃了一条雪糕之后咳得飞起来，这是因为生冷食物会刺激到孩子的支气管，从而导致支气管收缩，加大咳嗽。

多补充水分，合理进食 多喝开水可使痰较易咳出，可让宝宝喝温开水或温的米汤、牛奶等，尽量给宝宝吃清淡易消化的食物和水果，不要吃过咸、甜、酸的食物。也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选用刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚子汁等柑橘类的果汁，以少量多次的方式喂食，以免咳嗽时又被吐出来。吃牛奶的婴儿，可在奶里加入米粉或糕干粉，使奶变稠，可减轻呛咳。

注意体位，让宝宝采取舒服的姿势 如果宝宝入睡时不停地咳嗽，可将其头部抬高（如果是婴幼儿，可以将他抱立），轻拍背部，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的，因为这样会使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散；如果分泌物多，影响呼吸时，可借助吸引器及时清除痰液，保持呼吸道通畅。有咳喘症状者可给予氧气吸入。还要经常调换睡的体位，最好是左右侧轮换睡，这样有利于呼吸道分泌物的排出。夜间，因咳嗽无法入睡时，不妨用枕头垫在宝宝的上半身下方，能帮助其较好地入睡。

保持湿度 如果室内太干燥，很容易诱发咳嗽，为保持湿度，可使用加湿器或吊挂湿毛巾；或在浴室中，打开热水器放些热水，让热水产生的雾气散布在空气中，抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐几分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

咳嗽严重要止咳 咳嗽是为了让痰排出体外而进行的活动，因此不要随意止咳。但是，如果宝宝咳得很厉害，造成无法入睡、母乳或牛奶也无法喝下去时，就可使用医生所开出的止咳或化痰的药物。宝宝止咳不是简单地服用止咳药，要针对病因治疗。宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药，如止咳化痰冲剂、川贝枇杷露、小儿急支糖浆等中药。糖浆优于片剂，糖浆服用时不要用水稀释，也不可用水送服。不可滥用成人的强力止咳药，如咳必清、棕色合剂。如果喂完药后的10分钟之内，宝宝将药吐出来的话，就必须再喂他一次。如果喝完药后，超过10分钟以上才吐出来，那么药应该被吸收了，不需要再喂了。注意在病儿咳嗽时不要喂水和药，以免发生呛咳。仅仅止咳而不化痰不利于疾病的恢复。

室内环境的调节 保持室温在20℃～25℃。家长应保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出。香烟的烟味会让咳嗽恶化，因此家长避免在宝宝附近抽烟。应定时开窗换气，保持适当湿度。可经常带宝宝到室外呼吸新鲜空气，但要给宝宝穿暖，以免着凉。及时给宝宝增减衣被，让宝宝多卧床休息，保证充足的睡眠，以利于机体康复。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！