平常喜欢喝可乐及饮料的人，一旦怀孕之后，最好是能够稍加控制。因为过多的糖分，不但对身体不好，而且还会降低食欲。即使是喝果汁，也最好以百分之百的纯果汁为主。

  自己调制果汁不但营养丰富，而且味道又好，所以不妨多利用果汁机调制新鲜果汁。

  自制饮料5则

  酸梅汤

  乌梅100克，红糖500克，水1500克共上火煮，下火后滤去渣滓，冷却后饮用。

  菊花饮

  白菊花、绿茶各3克，开水泡后当茶饮。此饮微寒，脾胃虚寒者慎用。

  杏仁饮

  取30个杏核敲碎，连壳一起放在锅中煮15分钟，去渣，加牛奶、蜂蜜饮用。

  薄荷茶

  买薄荷叶少许，用沸水泡开，加白糖，冲入煮好的绿豆汤中。如暑热，可放冰块。

  可可奶

  可可粉50克，加水250克，糖适量，煮沸，用微火再煮5分钟，冲入250克热牛奶中即可。

  家庭制做饮料，应当天饮用，不要过夜。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

爱美是每个女人的天性，即使是在孕期也不例外，但难免会担心对宝宝造成影响，所以，在使用化妆品时也都很慎重，比如：“孕期能使用口红吗？”那口红到底对准妈妈会有影响吗？

口红多含有油脂、腊质、颜料等。油脂为羊毛脂，系一种天然的动物脂肪，是从漂洗羊毛的废液中提炼回收的。它能渗入人体皮肤，具有较强的粘合性，可以吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子、细菌和病毒，经过口腔进入体内，一旦抵抗力下降就会染病。其中有毒、有害物质以及细菌和病毒还能够通过胎盘对胎儿造成威胁。长时间涂抹口红，还会使唇红组织过度角化，口唇发干、红肿痒痛，严重者发生脱屑，甚至引起周炎症及口唇过敏症。一旦发生，即会影响孕妇健康，进而影响胎儿的生长发育。

到了春天我们的嘴唇就会比较发干，所以就会想到用唇膏来保护我们的双唇，可是怀孕了用唇膏又怕对肚子里面的宝宝有影响，不知道怀孕可以用儿童唇膏吗?孕妇朋友们您有这方面的困惑吗?让我们看看文章是如何介绍的吧。

任何形式的唇膏对胎儿都有影响

首先，无论是唇膏、唇彩，还是唇蜜、唇冻、口红，都是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成。其含有的化学物质，对人体都会有一定影响，尤其是胎儿。已有国外研究发现，口红中的常用颜料，一种叫做酸性曙红的红色粉末，能损害人的遗传信息，引起胎儿畸变。

润唇膏并不安全

许多准妈妈认为，润唇膏不含色素，用起来应该能放心许多。其实不然。润唇膏中的油脂主要是羊毛脂，虽然是天然的动物脂肪，但有较强的吸附性，既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，又可吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物，通过胎盘对胎儿健康产生威胁。这些尘埃、细菌、病毒等不但能透过嘴唇黏膜渗入，且当喝水、吃东西时更易带进人体，对母亲和胎儿都不利。.

但是现在有孕妇专门使用的唇膏，安全天然无添加性，这种专门为孕妇而生的护肤品更懂更为女性的心，也更多各位爱美人的心。像亲润的唇膏，专门给孕妇使用，都是很安全的。

另外，长时间涂抹口红，还会使口唇发干、脱屑，甚至引起唇炎症及口唇过敏症。准妈妈涂着口红到医院做产检，还会妨碍医生判断病情。

做个安全嘴唇spa吧!

建议准妈妈平时在家用天然维生素e、橄榄油或蜂蜜来滋润双唇，并敷上一层保鲜膜，做一个嘴唇spa!如果孕期赶上了冬季，外出又怕干燥，可以戴上口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

怀孕可以用儿童唇膏吗?我们看了上面文章了解到是不建议孕妇用任何形式的唇膏的，这样对我们的宝宝是多少有影响的，所以各位孕妇朋友们您可以在家自己用天然维生素e给双唇做个spa。

  准妈妈吃水果会影响宝宝皮肤吗

  人体皮肤的黑与白不仅受遗传的影响，还与出生后日光照射的时间与强度等有关，关键在于细胞中黑色素含量的多少。但在人体皮肤黑色素形成的过程中，有些物质具有一定的调整或减少其形成的作用，如维生素c就是其中之一。水果是维生素c的主要来源之一，因而多吃水果确实有一定的:增白"作用，但这是一个相当缓慢的过程。

  准妈妈能多吃粗粮、杂粮吗

  准妈妈可以适量吃一些粗粮和杂粮。粗粮没有经过精加工，与精白米、精白面相比，含有比较多的维生素b1；杂粮中膳食纤维的含量也比较高，玉米、小米中还含有维生素b2，这些维生素都是长期摄取精细膳食者容易缺乏的营养素。

  尽管如此，准妈妈也不要餐餐吃或天天吃粗粮、杂粮，因为过多地食用粗粮或杂粮后，也会由于膳食纤维的含量过多而产生负面影响，那就是减少了人体对钙、铁、锌以及蛋白质的消化吸收。对于便秘的孕妇来说，吃一些粗粮、杂粮有利于排便通畅，但有些孕妇本身肠道的蠕动比较弱，过多地摄入膳食纤维反而会加重便秘。

  准妈妈为什么要多喝牛奶

  准妈妈的钙需要量要比平时多1倍以上，如果不及时补充，会引起手脚抽筋等缺钙现象，对宝宝的影响会更大，如影响骨骼的发育、造成身材矮小等严重后果，所以准妈妈在怀孕的时候应多补充些钙。虽然许多食物中都含有钙，但人体的消化吸收率却不高，而牛奶不仅钙含量高，还含有乳糖、蛋白质、氨基酸、维生素d、维生素a等营养素，钙的消化吸收率也很高。因此，为了准妈妈和宝宝骨骼的强壮，别忘了多喝牛奶。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

如果准妈妈只是上下班时开车，并没有太多妨碍。如果准妈妈是以开车为职业的，那最好在孕期先放弃这份工作。因为长时间坐在车座上，盆腔和子宫的血液循环都较差。开车还容易引起紧张、焦虑等不良情绪，不利于胎宝宝的生长发育。而且，现在路上车多人多，路况比较复杂，一旦遇到紧急刹车，方向盘很容易冲撞腹部，引起破水。在孕期，准妈妈的反应会变得迟钝，开车比较容易发生危险。所以，如果准妈妈是自驾车上下班，那就要遵循“孕期开车安全守则”：每天连续驾车不要超过1小时；不要在高速公路上行驶；时速不要超过60公里；绑好安全带；怀孕32周以上的准妈妈不要开车；只在熟悉的路线上行驶。

开车出行的注意事项

一般情况下，准妈妈自驾车除了上、下车时要格外注意保护腹中的胎宝宝以外，开车对胎宝宝不会有太大的影响，但是，准妈妈如果是新手。驾驶技术并不熟练，就容易出危险，加上精神高度紧张，对腹内胎宝宝不好。另外，准妈妈也不宜开新车，由于新购置的车中皮革、化学溶剂等气味很重，不利于准妈妈和胎宝宝的健康。

开车出行的四大注意

如果准妈妈一定要开车出行时，就要注意以下几点：绝对禁止他人在车内吸烟。尽可能避开交通堵塞。安装防晒窗帘以缓和阳光照射。准妈妈很容易双下肢水肿，尤其是长时间保持坐姿时，这时可以在脚下铺一块踏垫或准备一双软拖鞋，以便脚胀时能将鞋脱掉。

开车门需注意

错误方法：大部分两厢汽车的后备箱盖被拉开后会自动弹起，沉重的箱盖正好弹在猝不及防的准妈妈腹部。正确方法：直接打开后窗取放物品。

系安全带要小心

错误方法：安全带直接勒压腹部，一旦发生紧急情况会对子宫产生强大压力，造成流产。

正确方法：将安全带尽量拉下，避开腹部，贴在耻骨、腹股沟的位置。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！