孕妇喝柠檬水的注意事项,热柠檬水的饮用注意事项
1、孕妇喝柠檬水的注意事项
柠檬水受到了不少爱美女性的喜爱，就连孕妈也都难以割舍。但是孕妇在喝柠檬水的时候，并不能随心所欲，毕竟肚子里面还有一个宝宝嘛。那么，孕妇
1、孕妇喝柠檬水的注意事项
柠檬水受到了不少爱美女性的喜爱，就连孕妈也都难以割舍。但是孕妇在喝柠檬水的时候，并不能随心所欲，毕竟肚子里面还有一个宝宝嘛。那么，孕妇喝柠檬胡斯的注意事项有哪些呢？如下：
1、柠檬水不能饮用过量
柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。
2、不能空腹饮用柠檬水
柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
3、喝柠檬水减肥易蛀牙
如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
4、春天不宜过多饮用柠檬水
酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
5、胃酸多或胃溃疡者禁止喝柠檬水
由于柠檬ph值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
6、不要大口猛喝柠檬水
不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。
7、柠檬水不宜泡太久
柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。
2、热柠檬水的饮用注意事项
不管是多名贵的碧螺春，还是多便宜的绿茶，其都有一定的注意事项。就算是作为女性朋友溺爱的热柠檬水，也有注意事项。那么热柠檬水的注意有哪些呢？主要有以下7点：
1、热柠檬水不能饮用过量
热柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝热柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。
2、不能空腹饮用热柠檬水
柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意热柠檬水的酸度和服食的量，喝热柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
3、喝热热柠檬水减肥易蛀牙
如果想喝热柠檬水减肥，切记多刷牙，免得热柠檬水的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
4、春天不宜过多饮用热柠檬水
酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
5、胃酸多或胃溃疡者禁止喝热柠檬水
由于柠檬ph值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用热柠檬水。
6、不要大口猛喝热柠檬水
不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。
7、热柠檬水不宜泡太久
柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。
3、薏米柠檬水的注意事项
薏米柠檬水虽然具有多重功效，也受到了男女老少的喜爱，但是不管多好，在食用之前都要了解其食用注意事项。那么薏米柠檬水的注意事项有哪些呢？主要有以下几点：
1、不能饮用过量。薏米柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝薏米柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。
2、不能空腹饮用。薏米柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意薏米柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
3、胃酸多或胃溃疡者禁止喝。由于柠檬ph值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用薏米柠檬水。
4、不要大口猛喝。不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。
5、不宜泡太久。柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。
6、孕妇尽量不要食用。因为薏米本身性寒的特点，孕妈妈在怀孕早期尤其不能食用，否则很容易对不稳的胎儿产生影响。不过，7-8个月的怀孕阶段却是适合食用薏米粥的，怀孕后期身体容易水肿。薏米搭配冬瓜有清热利湿的作用，利于孕期消肿。薏米和茯苓搭配适合孕妇消水肿。
7、虚寒体质不宜长期饮用。因为薏米会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女也不应该食用。
4、柠檬水的注意事项
不管是多名贵的碧螺春，还是多便宜的绿茶，其都有一定的注意事项。就算是作为女性朋友溺爱的柠檬水，也有注意事项。那么柠檬水的注意有哪些呢？主要有以下7点：
1、柠檬水不能饮用过量
柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。
2、不能空腹饮用柠檬水
柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
3、喝柠檬水减肥易蛀牙
如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
4、春天不宜过多饮用柠檬水
酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
5、胃酸多或胃溃疡者禁止喝柠檬水
由于柠檬ph值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
6、不要大口猛喝柠檬水
不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。
7、柠檬水不宜泡太久
柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。
