每当看到自己的另一半和异性聊得很愉快时，很多人都会吃醋不已，觉得心里酸溜溜的。很多时候，我们并不想这样，可却抑制不住自己。那么，爱吃醋怎么办呢？俗话说，堵不如疏。面对爱吃醋怎么办，这个问题。让我们用下文4大步，来疏导自己吧。

爱吃醋怎么办​

1.爱吃醋怎么办之占有欲

我们每个人都拥有占有欲，这是在几百万年的进化中，让我们所获得的心理，毕竟如果不是占有欲，早在还是猿类的时候，我们便因为不愿去保护自己的食物，而饿死了。正因为这样的情况，占有欲就是人类根深蒂固的本能。因此当看到原因属于自己的另一半，有可能和别人在一起，我们自然会吃醋。

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2.爱吃醋怎么办之爱对方表现

现在你还在为对方吃醋，这是你喜欢对方爱对方的证明，你不可能让自己不爱你的另一半，就如同你不可能强行让自己不去吃醋一般。这只不过是你内心深处的不安全感，让你害怕失去对方罢了。

3.爱吃醋怎么办之发脾气不对

爱吃醋是一种很正常的现象，但这并不意味着你吃醋之后，死命闹腾并且和对方吵架，这是一种正确的处理方式。也许，原本只是另一半做得不对，但因为你的这番闹腾，结果反而错误都到了你的身上，反而让对方觉得你很作。

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4.爱吃醋怎么办之好好沟通

在吃醋时，发脾气是不对的，那我们应该怎么做呢？这个时候，你可以试着心平气和的告诉他，我吃醋，因为我在乎你。当然，这并不意味着你要限制他的自由，你不让对方和任何异性接触，你只是告诉对，我会吃醋，会介意，会生气，因为我在乎你，然后怎么办就看他自己了。如果他面对你这般心平气和的表述，都没有任何表示的话，这个时候只能表明，他要么根本不爱你，要么情商太低。这个时候，对方都不是一个很好的伴侣选择。

当发现老公有外遇的那一刻，愤怒、背叛、信念动摇等等，各种各样的负面情绪接踵而来。在情绪控制下，我们往往会做出许多错误的决定。那么，发现老公有外遇怎么处理呢？当发现老公有外遇后，请你思考清楚这几件事情后再做决定。

老公有外遇怎么处理

控制情绪

老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中，出现这些情绪都正常的。可面对老公外遇的这种特殊情况，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。我们可以通过转移注意力的方式，不再思考这方面问题，等冷静下来了，在进行思考。

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思考时间怎么做

一般人需要冷静的时间是三个月。人在遇到重大事件的时候，不能在三个月内做出决定，因为三个月是人的心灵疗伤期。因此，这个阶段，做好的处理方式是，每天去做一定量的运动，例如去跑步。（通过运动来发泄情绪）并且在这三个月中，做出全方位的蜕变。（减肥、换发型、提升衣品)发展新的兴趣爱好。并且，这三个月的时间中，要同他彻底的断开联系，因为你一旦看到任何与他有关的东西，都会想到他。这会打破你心境。

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深思熟虑后，做出决定

当三个月时间，进行了全方面的提升后。想必你的心情已经平复了下来，甚至变得更好。请在这个阶段，深思熟虑之后，做出决定，并且做好为决定承担责任的准备。毕竟二婚女人，在婚恋市场贬值，是不可避免的。而且如果你有孩子的话，需要考虑的更多。当然，无论你做出什么决定，都是正确的。但只是提醒你，要做好付出相应代价的准备。