或许很多准妈妈会感到很迷惑，到底性生活对胎儿是有利还是有害？这漫长的10个月该怎么度过？下面让我们来看看专家的解答吧：

对于孕期性生活的好坏综合评价

一项100多人的研究表明，在怀孕后期约30%的孕妇有性生活，对早产并无影响；另一项将近4 万人的研究指出，在怀孕29周、32周及37周时从事性行为，并无明显证据表明对胎儿有不利的影响；还有一项1万人左右的研究指出，怀孕期性行为不会引起羊水早破、新生儿体重过轻、死亡等问题；此外，100多位双胞胎孕妇的研究结果指出，性行为不会使胎儿健康受损，也不会造成早产。

也有一些对性行为不利的报告。研究指出，如果生产在性行为后两天内发生，早产率增加4倍，有羊膜炎者要治疗好以后，才可以有性行为，否则性高潮会使羊膜更容易破裂；如果怀孕中有性行为，则产前出血的机会增加了70%；性行为越多越容易出血；一项针对2万多位孕妇所做的研究表明，怀孕最后1个月每周性行为超过1次者，羊水感染的机会增加了30%，而且婴儿出生时，比较容易发生呼吸困难、黄疸、缺氧及活动力差等问题，比率是没有性行为者的2倍。

首先，让我们一起来了解女人怀孕后性需求的变化。

不论第几次怀孕，性行为都会较怀孕前达到高潮的时候少。

一项针对怀孕性行为态度的调查指出，60%的孕妇认为自己的性欲降低；49%的孕妇认为性行为会伤害胎儿。先生要求性行为的占40%；妻子要求的仅有0.7%；13%的妻子认为性行为是留先生在身边的办法；性行为后觉得舒服的约占60%；疼痛的约40%；85%的孕妇相信怀孕时应该减少性行为；10%认为应该保持和怀孕前一样的性行为频率。

对西方国家的一项研究显示，怀孕35周以后，每周有2次性行为的夫妇尚有10%，东方国家则少得多。一般来说，孕妇的性行为主要是满足心理的需求，而先生则以生理的满足占主要成分。

那么孕妇性欲下降的原因是什么呢？

前三个月由于受恶心呕吐食欲不振等妊娠反应的影响，使性兴趣降低，性生活减少；妊娠后期则由于困倦感疲劳感等影响，性欲要求与性活动亦显著降低与减少；

在妊娠4～7月这一阶段，大部分妇女对性欲又有所提高。

准妈妈必读是很多准备要当妈妈的人胡在网络上搜索到的资料，准妈妈们在准备怀孕之前有很多需要准备的事项，比如说怀孕之前要准备什么样的衣服或是用具，另外在怀孕之后需要去做的就是在什么样的时间段需要补充什么样的营养，吃什么比较好，具体哪个时间段需要做什么检查项目，另外在生完孩子之后完全可以享受什么样的福利待遇，这些都要注意，准妈妈们可以联系深圳高级月子会所来满足自己。准妈妈必读之如何感受自己身体的变化，当你怀了宝宝之后您需要做的就是每天摸着自己的肚子，好好感受一下肚子的变化，当您感受小腹一天天隆起的时候会有一种生命的颤动，当然，这个时候会有强烈的妊娠反应，这个是很当然的，因为妊娠反应会让您完全不想吃东西，也许会有很多建议会说让您多吃一点梅子来缓解呕吐症状，如果您要是好好看清楚了准妈妈的注意事项的话，您就会觉得自己还是多喝一点鲜榨的果汁，这些果汁要比梅子喝起来更加有营养，也更加合理，如果您觉得自己平时还有很多都没有注意到的细节，您可以联系深圳爱帝宫客服电话。

准妈妈必读之了解清楚怀孕期间的卫生要做到什么程度，对于自己平时的生活习惯有什么需要改正的地方，这个是需要特别注意的，因为在怀孕期间如果没有很好的注意自己的卫生，那么很有可能肚子痛或者乳头发育的很不完善，这个是很不健康的，如果您快要分娩了，那就更加需要注意自己的卫生了，孕妇有的时候还需要了解清楚准妈妈孕期保健才行。准妈妈必读之最重要的一点就是在怀孕期间千万不能喝酒，也不能抽烟，如果抽烟的话，对孩子的影响是特别大的，这一点对于孕妇来说相当重要，如果不是很重视的话是很容易出问题的，作为孕妇，作为一位母亲，爱护自己是最基本的，也是最重要的。

孕期性爱会让你们充满了疑虑和担心，下面我们为你们解答一些相关问题，让你们在怀孕期间也能够享受性爱。

1．sex生活会对宝宝造成伤害吗？

答：许多人都会担心这个问题，实际上答案是不会的，既不会伤害到宝宝也不会令羊水渗漏。不过一般来说怀孕期间由于子宫的血液循环加快，血流量增大，所以有时是会出现轻微的出血。但如果你发现在性生活后有出血的现象并且觉得不适的话，就要立刻咨询医生了。

2．别人都说怀孕期间的性欲会特别强烈，我怀孕两个月了，却发现自己没有什么欲望，这是正常的吗？

答：这绝对是正常的。在怀孕的前三个月，你的身体会十分疲劳，同时还经常会觉得恶心或者压力很大，因此没有欲望是十分正常的。但当你进入到怀孕的第二阶段，也就是4-6个月的时候，孕吐的现象减缓，同时雌激素水平也会升高，这个时候你的欲望就会重燃了。

3．在什么时间是不能进行性生活的

答：如果你的怀孕过程都没有并发症的话，理论上知道你分娩的前一天你还是可以享受性爱的。但有些情况下还是尽量要避免进行性生活的，例如有早产的危险的话，就意味着你需要休息，任何性活动、体力劳动或者是家务都不能进行。

4．听说分娩前的几周进行性生活会加速分娩是吗？

答：视情况而定。如果你是离预产期还有几个星期才分娩的话，那么性生活对于分娩并不会起到什么加速的作用，但如果是过了预产期还没有分娩的话，由于男性的前列腺素会有助于软化宫口，所以可能就会起到加速的作用了。

5．分娩后的性生活要注意什么呢？

答：分娩后的性生活要注意三点：

1）找一个合适的地方。有的夫妻会发现如果宝宝在旁边睡觉的话，在进行性生活的时候会对情绪有所影响，所以最好的方法就是在宝宝睡着之后，找其他的地方进行性生活，例如你们一起洗个澡。

2）避免在产后的六周内进行性生活。这样能够减低受到感染的机会，同时也可以让女性的身体尽快恢复。如果是自然分娩的话，由于阴道会有出血的现象，所以还是等一段时间直到停止。在产后的第一次检查中如果是没有问题的话，就可以安心地进行新生活了。

3）为变化做好准备。女性在分娩后可能体力上恢复的速度会比较慢，同时由于要照顾孩子体力透支，所以可能性趣会不高。丈夫就需要做好心理上的准备。

无论您是即将孕育一个宝宝，还是已经成为了新妈妈，都可能会觉得抚养宝宝是一个不堪重负的过程，照顾宝宝的吃、喝、拉、撒、睡、玩会让我们感到手足无措，但是事实上，我们应该让这个过程充满更多的快乐，它本身也是一件快乐的事情。

有这样一个故事：特丽格林利刚刚从剖腹产的手术中恢复时，一个笑嘻嘻的陌生人拍了拍她的肩膀说：“享受这个特殊的时刻”。“格林利感觉非常不解，她非常想要尖叫，因为她觉得自己像一个机器，无限量无时间的给孩子牛奶供应并时刻准备孩子没有预兆的大便。这种感觉是正常的，但如果你总是处在这种视角和感觉里面，你就错过了体验为人父母的那种神奇的感觉，新妈妈应该放慢脚步，享受这美好的时光。

1.分散注意力

看到自己的体型远远超过了原来衣服的尺寸，你一定感觉糟透了，这时候就要分散自己的注意力，你可以专注于自己的婴儿，学习通过他们的呼声，表情和动作了解他们的婴儿信号。艾伦博士，精神病学和生物行为科学副教授说：新妈妈在这段时间内感受是非常强烈的，但实际上它是一种自主适应的功能”。

2.和朋友在一起

也许你厌倦了总是谈论吸奶器，当你的朋友出现，来看望你的时候是一个良好的开端，你的生活将重新调整，最终，你会让你的伴侣或其他家庭成员帮忙照顾孩子，然后走出去参加朋友的聚会，或者逃到另一个房间看你喜欢的杂志。

3.有条理性

照顾新生儿的任务是非常多的，如果事先没有计划、没有条理性，会让新妈妈感觉烦躁不安，准备一块黑板，记录所有待完成的事件以及购物清单，能够让新妈妈做到心中有数，自然一切进行的也就非常顺利了。

4.应对宝宝哭泣

你的宝宝哭泣有许多原因。她可能是饿了，累了，潮湿，寒冷，新妈妈不要听到孩子的哭声就感觉压力重重，找准孩子哭泣的原因，尽快对症下药，便能抚慰孩子的情绪。家长的情绪反过来同样能够影响孩子，如果新妈妈始终有一个愉快的心情，就能够帮助宝宝大脑发育，促进宝宝对妈妈的依恋。

5.降低期望

有很多新妈妈，把自己想象成女超人，既兼顾工作，晚上回来还要照顾孩子，一旦自己有一点没做好，便会愁眉苦脸，新妈妈不可以对自己这么苛刻，要降低对自己的期望值，记得自己只是一个普通人。

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