锌元素可以促进骨细胞的增殖及活性，并加速新骨细胞的钙化。儿童缺锌不仅会出现智能、心理发育障碍，骨骼发育也慢。儿童对锌元素的需求量大约每天每公斤体重0.3～0.6毫克。猪、牛、羊肉，鱼和海产品都含锌。牛奶及乳制品中则较少，以奶类为主食的婴幼儿，应注意添加含锌量较多的辅食。

铜元素可影响骨磷脂的合成，致使新骨生成受到抑制。人体对铜的需求量与年龄有关，儿童每天约需1毫克。坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆类等含铜颇丰，可适当增食一些。

锰元素是软骨生成中不可缺少的辅助因子，若缺乏则会妨碍软骨生长，造成软骨结构和成分的改变，最终导致骨骼畸形。婴儿每天需锰0.5～1.5毫克，儿童为1.5～3毫克。动物性、植物性食物都含锰，只要不偏食择食，即可摄取足量的锰元素。

镁在骨骼的生长发育中起间接调控作用。缺镁最常见的表现为骨骼过早老化、骨质疏松、软组织钙化。幼儿必须补充足量的镁元素。绿色蔬菜、水果、番茄、海藻、豆类、燕麦、玉米、坚果等含镁丰富，可供选择。

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泡制双鹿壮骨的材料比较复杂，十几种以上，但这些都可以在中药店买到，所以不麻烦，只要记清楚材料需要哪些，成份各需多少就行。

配方：

鹿筋30克、鹿谷50克、当归50克、木瓜30克、党参50克、玉竹150克、黄芪50克、虎杖100克、桂枝50克、续断60克、肉桂50克、红花100克、枸杞75克、秦艽50克、制川乌30克、蔗糖500克、白酒15公斤。

功效：

可以补肝肾、强筋骨、去风湿。

制法：

1、将酒坛用清水冲洗干净，控尽水分，待用。

2、将以上各种中药捣碎，装入纱布袋，放进酒坛中，加入白酒，密封保存。

3、每天需要搅拌1次，浸泡30天后取出纱布袋压榨，待榨出液澄清后与浸液融合，加入蔗糖，搅拌溶解。再密封静置15天后，过滤去渣，即可饮用。

用法：

每日2次，每次10毫升。

注意事项：

1、阴虚火旺者忌服。

2、有实热症者忌服。

湖北中医学院 教授 陈陶后

祖国医学治病是从症状着眼，辩证施治。龙牡壮骨颗粒的组方是立足于佝偻病早期的症状。因此越是早期或者是预防佝偻病的发生其疗效就更理想，现代理论认识到佝偻病是骨钙化不足，不论婴幼儿、生长旺盛期儿童、孕妇及老年人均容易出现因不足或消耗过多而发生此病。龙牡壮骨颗粒剂通过对成年人的观察也证实了这种观点的成立。因此龙牡壮骨颗粒剂是适用于有这类症状，此类人群作为防治此类骨质疏松的良好药物。

佝偻病是因维生素d缺乏引起的钙、磷代谢失调而导致的疾病，临床以生长骨的骨骼改变伴肌肉松驰及神经精神症状如多汗、夜啼、烦热、睡卧不宁为主要表现的疾病，常在冬、春季节发生于3岁以下的婴幼儿。早产儿、反复呼吸道感染及大便溏薄者尤易发病。

祖国医学从症状着眼，按自己的理论体系认为本病是脾、肾亏虚，因肾主骨、肾虚则阴津不足，阴虚生内热，内热扰动心、肝，两脏受累故见心烦、夜卧不宁而惊啼，汗为心之液，多汗、卧不宁，故见枕秃。血为气之根，阴阳互济，脾肾亏虚者必致肺气虚而表不固，易于感冒，肾气虚阳不敷布，故体弱。五脏之内在关联使其病情迁延难愈，最终出现骨骼畸形，肌肉松驰，体能低下等征象。

佝偻病发生的原因与先天、后天都有关，祖国医学认为肾为先天之本，脾为后天之本。胎儿与母同体，母健则子健，母病则子病，母孕期未能得到充足的营养或因病营养消耗过多，，则不能濡养胎原，以致胎儿生后“筋骨软弱步难移，牙齿不生毛发薄，身坐不稳语言迟”。所以为保证婴儿之先天肾骨充盈则应重视孕母在孕期应有的营养补充，若有“抽筋”表现还应加以治疗，补充含钙及维生素d的物质，以防母子骨质疏松的发生。此为通常所谓“补后天以养先天”。

后天脾虚有四因，其一，护理失宜，明代《诸病源候论•养小儿候》中即指出：“若都不见风日，则令肌肤脆软……天和暖无风之时，令母抱日中嬉戏，数见风日，则血凝气刚，肌肉硬密，堪耐风寒”。养护小儿必须经常在日光中玩耍，才能使内源性维生素d3的基本来源得到保证；其二，饮食失当，挑食偏食是营养补充不足的主要原因，某种营养成分的缺乏会导致多种消化酶的组成障碍，偏食，往往是某种或某些营养素缺乏的主要原因，当缺乏某种营养素时，将使体内物质合成发生障碍，如属消化酶则又进一步引起食欲下降或吸收消化功能减退。特别是含维生素d类食物的缺乏会导致维生素d3和d2的不足；其三，疾病的影响：反复肺、脾患病如感冒、咳喘、腹泻、便秘、消化不良等会使体内物质（阴津）消耗过多，而患病时饮食减少或忌口又使营养素更加缺乏，或因肝、肾疾病也会影响钙、磷在体内的吸收、转化与合成；其四，早产儿、双胎、出生体重过大、生长过快，均使小儿对钙、磷及其他营养的需要增加，如若补充不及时，不充足都是导致脾虚产生佝偻病的原因。

龙牡壮骨颗粒剂是治疗脾肾亏虚引起的佝偻病的中西结合三类新药。在国内深受患儿及家长钟爱。它以党参、白术、茯苓、山药，补益脾胃，配用黄芪可使脾气健运。脾气健运则对物质的消化吸收增强。黄芪、五味子、麦冬、煅龙牡、醋龟板益气养阴敛汗潜阳。故而因阴津不足，内热派生之多汗，烦燥、夜啼、睡卧不安均能得到改善。在一个心绪宁静的良好心理环境下，就会出现“睡卧安然神气爽”的精神面貌，这有利于饮食调理，体格煅炼，智能培养，而且煅龙牡及醋龟板还直接补充了优质钙，而颗粒剂中加入的d2，更能促进小肠粘膜对钙、磷的吸收，减少磷从小便的排出。龙牡壮骨颗粒剂通过工艺的改进，其质量较以前有进一步提高，特别是大幅度减少了糖的含量，使得服用后不产生利尿效果，也减少了钙的消耗和磷的排出。

祖国医学治病是从症状着眼，辩证施治。龙牡壮骨颗粒的组方是立足于佝偻病早期的症状。因此越是早期或者是预防佝偻病的发生其疗效就更理想，现代理论认识到佝偻病是骨钙化不足，不论婴幼儿、生长旺盛期儿童、孕妇及老年人均容易出现因不足或消耗过多而发生此病。龙牡壮骨颗粒剂通过对成年人的观察也证实了这种观点的成立。因此龙牡壮骨颗粒剂是适用于有这类症状，此类人群作为防治此类骨质疏松的良好药物。

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问：我们家宝宝爱出汗，可以吃点龙牡吗？怎么吃法？

答：龙牡是可以吃的，不过建议在一岁以前每天吃半包。一岁以后每天吃一包。不过宝宝出汗应该是正常情况，我家宝宝就很有出汗，不过我宝宝比较胖，怕热，一般多为头部汗多。 不过你可以试着吃一下小儿健脾散（婴儿素）吃法也是每天半包。

答：缺钙吗？不缺就没必要吃。缺钙的宝宝不仅爱出汗还有枕秃，就是头后面接触枕头的地方头发明显稀少或无发。

答：我宝宝一开始也出汗，是缺钙的表现．．．．我宝宝吃的是“优生妈咪”系列的钙铁锌益生元，ｄｈａ，鳕鱼肝油，吃了半年多了，感觉不错～！在海王星辰跟母婴乐都有卖，我是在淘宝上面买的，卖家是深圳的代理商，很有信誉～！价钱也比店内便宜将近一半。http://shop35754305.taobao.com价格很优惠

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