孩子这就开学了，大家给孩子准备好文具了吗？小编发现，孩子一般偏爱造型可爱带有香味的文具。这里请大家注意，一些劣质芳香型文具很可能混在其中，威胁着孩子的健康。要知道，这些产品含有化工香料，长时间使用易引起过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等疾病。

  1.铅笔

  不用说，这样文具肯定是要准备的，可以用来写字、画画。有些孩子还喜欢往身上涂，但是这么做不妥当，可能造成铅中毒，进而影响其大脑发育，损害神经系统的多项功能，而且这种伤害是不可逆转的。

  一般，家长很难发现孩子发生铅中毒，因为这是一个慢性发展的过程，开始时并没有异常情况，但随着铅毒在体内累积会慢慢影响孩子身体和大脑发育。如果大家发现孩子有注意力不集中、多动、学习困难、坐不住老想踢东西等情况，可以考虑是不是铅中毒造成，最好带着孩子去医院进行全面的检查。

  2.香味橡皮擦

  这种香味橡皮擦往往含有甲醛、苯等对孩子身体有害的物质，所以为了孩子的健康，大家尽量不要给他们此类产品。此外，荧光笔、涂改液等带有香味的文具也不建议让孩子接触、使用。

  如果孩子不小心误食了少量橡皮擦或者颜料，家长不要太焦虑，一般会被排泄出去。这个时候，大家可以让孩子多喝点水或者吃一些富含粗纤维的蔬菜，促使其排泄。

  3.作业本

  好多人认为纸张越白越好，其实并非如此，那些作业本之所以那么白是因为使用了大量有毒性风险的的荧光增白剂。孩子用了这样的作业本容易对视力、皮肤造成损害。更可怕的是，荧光物质进入人体的剂量达到一定程度有使细胞发生癌变的风险。建议挑选纸质泛黄的环保纸作业本。

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天下父母都希望自己的孩子能过茁壮成长，也深知想要健康成长日常饮食是关键，因此也就自然而然的会在两餐之间为小孩加餐，但是请注意给孩子加餐千万别随意．

注意：别乱给孩子加餐

有些父母给孩子加餐，不但开着电视机，而且有时候孩子连手都没洗就抓饼干吃。有的父母认为：加餐就是应该像零食一样，随便吃。有些家长担心孩子在幼儿园没吃饱，回家马上又给孩子吃了一顿，而且其丰富程度绝不亚于幼儿园的晚餐。

专家指出：这些做法都是不对的。

其一，对于宝宝来说，这可是他:一日五餐"或:一日六餐"中的一餐，加餐应该像吃正餐一样，要养成先洗手，坐下来专心吃的习惯，不要让宝宝边玩边吃，这样既不卫生，又分散注意力，影响消化液的分泌。

其二，必须注意加餐和正餐的时间间隔，如果时间间隔得太近，看到再好吃的饭菜，孩子也会没有胃口；或者聪明的孩子可能会在幼儿园不好好用餐，等着回家吃。实际上，这一定程度上破坏了宝宝的饮食规律，而且也没有起到加餐的作用。

那么，加餐究竟要选什么食物给孩子呢？这也是不少家长的疑问。

专家支招如何加餐：

加餐可以加全麦饼干、奶酪、牛奶、酸奶、水果(草莓、橘子、苹果、龙眼、荔枝、香蕉、大枣、葡萄、猕猴桃等)，稀饭、包子也都是不错的选择。

2岁以上的宝宝还可以选择具有健脑作用的坚果类食品，如核桃、花生、黑芝麻、瓜子仁、松子、杏仁、莲子等。但需注意的是，这类食物最好炒熟、碾碎，调成糊状或者煮熟后给宝宝吃，也可做成各种小点心或加到粥里。夏天可以给宝宝煮些具有消暑解渴作用的绿豆汤、酸梅汤等。

健康贴士：可以在三次正餐之外加两次点心，时间可以安排在两餐之间或晚上，具体可视情况而定。比如早上10点钟，下午3点钟加餐比较适宜，同时加餐要遵循适量原则，这样不容易造成肥胖。2岁以上的宝宝晚饭后除水果和牛奶外，最好逐渐养成不再进食的好习惯，尤其是在睡前应忌吃糖果、糕点等甜食，以保证良好的睡眠，预防蛀牙。

要鼓励孩子多饮水，在他们需要小便时应及时给以方便。家长在家中，首先养成孩子良好的饮水、排便习惯，教育孩子有尿意就排的好习惯。老师在上课、游戏等集体活动前提醒孩子排尿，下课后也要孩子及时排尽尿。

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有个4岁小女孩因下腹部疼痛前来就诊。检查发现孩子的膀胱已平脐，原来是尿憋的。孩子却边哭边说:没有尿"。经过诱导，孩子把尿排出，腹痛立即消失。据了解，有些孩子一下子不能适应新环境，想小便又不敢，故憋着不撒。有的家长或幼儿园老师在自己有事或快下班时，不愿意让孩子上厕所。殊不知，这种做法对孩子健康极为不利。

现代医学研究指出，小儿2岁时白天能约束大小便，3岁时完全能约束大小便。人能抑制尿的排放，是在脑神经支配下，靠膀胱内括约肌逼尿肌的协调作用形成的结果，在幼儿憋尿意念的作用下，形成人为的尿潴留。

2—3岁的孩子，一天24小时大约排尿10次左右，4—8岁的一天7次。但小儿个体差别很大，并受气温、饮水量等因素影响，以致排尿量及次数有很大变化。同时因大小便受中枢神经系统控制的条件反射，成人的出言不慎、语言暗示或直接命令孩子憋尿，就会引起他们紧张、坐立不安，甚至要夹紧会阴或抖动下肢才能憋住，容易造成注意力分散。思维活动紊乱，从而影响学习和活动。据医学专家测验，小孩在憋尿时，全身神经处于高度紧张状态，胃肠功能和交感神经会发生暂时性紊乱，血压明显升高，女孩子憋尿危害更大。

人能抑制尿的排放，是在脑神经的支配下，靠膀胱内括约肌和逼尿肌的协调作用的结果。

在憋尿意念的作用下，膀胱储存尿液不能外排，实际上形成了人为的尿潴留。憋尿后尿在膀胱内停留时间延长，尿中的有毒物质不断刺激膀胱壁，并被肾小管重吸收，这样必然加重肾的负担。若服用磺胺药物等有肾脏排泄的药物，憋尿还会导致药物中毒。

正常排尿对泌尿系统能起到自理清理的作用，如经常憋尿，小便次数减少，这样清理作用就会减弱，从而有利于细菌繁殖，特别是女孩子更易引起泌尿系统感染。憋尿时间过长，末梢神经就会过分紧张而出现麻痺，使人失去排尿感。久而久之，会产生膀胱颈梗阻，出现排尿困难、尿失禁、漏尿、重者会引起终身病痛。

经常憋尿，膀胱内括约肌和逼尿肌常处于紧张状态，如憋尿时间过长，膀胱充盈过度，在外力作用下，可导致膀胱破裂，引起出血性休克、循环衰竭，可致于人死地。

  对孩子的小错误、无心之过，父母都要尽量做到宽容。只有关乎品德方面的错误，例如撒谎、偷盗、暴力殴打别人、伤害别人、明知故犯、屡教不改等，家长才可以使用惩罚的手段，且一定要注意绝不能伤害孩子的自尊心。

  值得注意的是，父母千万不要因为孩子功课不好而惩罚他，因为这根本不是过错，也许孩子只是发育较慢，尚未开窍；或是学习方法不对头；或是学习状态不对，或是对这门科目没兴趣等。总之，惩罚孩子以达到提高成绩的目的，这是不公平的，也往往事与愿违。

  此外，惩罚孩子的时机和场合也是非常重要的，我国古人教子有:七不责"之说，我觉得很有道理：

  1．当众不责：在大庭广众下，不要责备小孩，要在众人面前给孩子以尊严。

  2愧悔不责：如果孩子已经为自己的过失感到惭愧，后悔了，大人就不要责备孩子了。

  3夜不责：晚上睡觉前或睡觉了就不要责备孩子。此时责备孩子，孩子带着沮丧失落的情绪睡觉，要么夜不成寐，要么噩梦连连。如果此时离家出走，则危险更大。

  4饭食不责：正在吃饭的时候不要责备孩子。这时候责备孩子，会造成脾胃虚弱。

  5欢庆不责：孩子特别高兴时不要责备他。人高兴时，经脉处于畅通状态，如果孩子忽然被责备，经脉就会立即憋住，对孩子的伤害非常大。

  6悲忧不责：孩子哭的时候不要责备他。他需要帮助时不但得不到同情，反而横加责备，会容易走极端。

  7疾病不责：孩子生病时不要责备他。生病是人体最脆弱的时候，孩子更需要父母的关心和温暖，这比任何药都有疗效。

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