怀孕是件好事，但是随着肚子的变大，问题也就越来越多了，这不最近有好几个小姐妹跟我诉苦说，怀孕挺着个大肚子不说，这几天发现头发掉的也挺勤，在洗手间洗头的时候，地上有一堆都是自己掉的头发，随手一摸头发就掉几根下来，这种情况让很多孕妈惊慌起来，这等到卸货的时候不得成秃子了？

相信很多妹子在有喜之后发现头发出现很多问题，比如出油，而且有大把的头发掉下来，这样不光会影响你的外表，而且地上那么多头发也不好扫，很多孕妈为此很是烦恼，那么是孕妈们掉发的原因何在，想要了解的朋友们接着往下看吧。

1、某些激素有变化

有喜的时候，体内的雌激素会变多，而这种激素跟掉发又有着很大的关系，如果刚知道有喜了，这个时候激素水平增高了，一般不会出现掉发问题，随着肚子越来越大，激素水平越来越低，这个时候就开始出现掉发的情况了。

一般来说有喜的时候掉发是很正常的情况，有喜的妹子们最好不要过多的苦恼，过多的担忧反而让头发掉得更多，所以从知道怀孕开始，就要有一个好的心情，不要过多的担忧。

2、孕妈的精神不好也会掉发

如果怀孕期间你的睡眠不是很好，而且常常会感觉到自己睡不着觉，情绪就没有那么好了，这个时候掉发的情况就会更严重，平时如果实在是睡不着的话，可以在睡前听一点轻柔的歌曲让整个人放松下来，或者来上一杯浓浓的牛奶会让你睡的更好。

3、营养跟不上

有些妹子在有喜之后就是狂吃大补的东西，觉得这些东西吃下去营养肯定够了，其实如果这样吃的话，反而会容易出现营养不均的情况，这样一来，就会出现掉发的情况了，所以在吃的时候得注意，最好是各种东西都要吃一点，这样营养会更好。

4、洗头方式不对

很多有喜的妹子在洗头的时候，老是喜欢用指甲搓头皮，觉得这样洗头皮更干净，其实并不是这样，指甲里也不是很干净，不是摸这就是摸那的，如果老是抓头皮的话，很容易有感染的情况发生，应该用手指肚来按头皮，另外在洗头之前，先用工具把头发弄顺了再洗会更好，还有不要用尖尖的梳子，一不小心就会伤到头皮，在洗好之后，我们尽量不要用工具去吹干，可以先用毛巾擦一擦，带上一顶可以让头发变干的帽子，让头发慢慢干。

每一个健康宝宝的出生都离不开爸爸妈妈的悉心呵护，所以妈妈不光要在准备怀孕的时候计划准备，为生宝宝做许多健康有益的事，在怀孕后，也要继续“计划”下去，因为一个健康的宝宝是在孕期里孕育出来的哦。那么在怀孕初期准妈妈们应该做些什么才能让宝宝健康的出生呢？

准妈妈饮食需禁忌

准妈妈在怀孕初期要多吃一些营养的食品，比如肉制品，鸡汤，鱼肉，水果还有一些豆制品。但作为孕妇，在怀孕初期胎儿不稳定的时候，要远离辛辣刺激的食物。因为这些食物会刺激肠胃，容易引发消化不良，导致便秘。而且，辛辣的食物中含有大量的调味料，这对胎儿是不健康的，所以，孕妇少吃辛辣对宝宝和自己都有好处。有的孕妇非常喜欢吃甜食，但是在怀孕的时候还是要适可而止，不要食用过多含糖的食物，否则会引发糖尿病，给胎儿的健康带来危险。

准妈妈营养补充原则

怀孕后，准妈妈对维生素的需求量增加，所以妈妈们应该注意额外补充。但是对于妈妈和宝宝两个人来说，维生素和其他营养物质并不是补得越多越好，要根据体质的不同进行适量补充，如果补充过量，可能会影响到孕妇以及胎儿的健康。

由于大多数的出生缺陷都发生在第一妊娠期，在第一妊娠期是宝宝成长发育的重要阶段。而没有重视这一时期的宝宝容易在子宫内的发育中发生出生缺陷。出生缺陷可能会带来宝宝身体外观或功能的改变，等发现则为时已晚，所以准妈妈们要格外注意！ 而这也正是医生要求备孕和怀孕妈妈们每日补充0.4毫克叶酸的原因。

金斯利安多维片是在斯利安片的基础上，以多种维生素和矿物质为主要原料制成的孕期营养补充品，除0.4毫克叶酸外，金斯利安还含有关系优生的必须矿物质元素钙、铁、锌、维生素d以及人体最易缺乏的水溶性维生素，如维生素b1、b2、b6、b12、维生素c等。最重要的是金斯利安轻松避免了脂溶性维生素和重金属元素摄入过量可能产生的蓄毒问题。换句话说，每天补充一片金斯利安，妈妈补充营养放心，宝贝吸收营养安心。

最后，新妈妈们还要保持愉悦的心情，进行适量的运动并且尽量少接触辐射源，为自己的宝宝筑起一个健康的孕期小屋吧！

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背带裤带子总是掉，真是让人恼，穿着很不舒服，怎么办呢？一起来看看解决方法吧。

1、背带裤减龄又俏皮，带子掉了，用手拉一拉就能让它恢复到原位，但次数多了，未免会感到麻烦，建议可以试试买两枚小小的别针，别在肩带和上衣之间。但需注意的时，别针一定要隐藏起来，不然被旁人看到会感到很奇怪。

2、背带裤带子老掉，原因之一可能是mm的肩膀不够宽或者带子比较松。为解决这一难题，不妨试试把带子调紧，让其尽可能的与肩膀贴近。

3、在购买背带裤时，优先选择打打x型的背带裤，也能防止掉肩带的现象出现。

4、如果背带裤总是掉是因为裤子不合适，建议重新购买新的裤子，以避免这种情况重复发生。

橡皮树是一种生命力非常旺盛的植物，不会经常掉叶子。如果橡皮树经常掉叶子就要找出原因，并采取有效的方法解决。那橡皮树总掉叶子的原因有哪些呢？橡皮树总掉叶子怎么办？

原因1：光照不足

橡皮树喜阳，若长时间放在阴暗处，光照不足，光合作用效果差，叶子会因缺乏营养而掉落。

解决方法：建议把橡皮树放在阳光充足的地方，尽量避免光照时间太短，但在夏季，阳光猛烈，最好还是放在室内阳光能照射的地方。

原因2：温度过低

橡皮树喜高温，适宜生长在20-25摄氏度的环境下，而在冬季，室温一般在20摄氏度以下，此时，出现掉叶子的情况也非常正常。

解决办法：冬季把暖气打开，让室温保持在20-25摄氏度之间，避免橡皮树叶片大面积掉落的情况。

原因3：虫害侵袭

橡皮树易患炭疽病，病原为橡皮树盘长孢菌，患病后叶脉两侧出现圆形或椭圆形灰色斑点，日久病斑连成一片，破损叶子，导致叶子掉落。

解决方法：清除病枝，减少病原，注意室内通风，并适当使用波尔多液、高锰酸钾、百菌清、多菌灵喷叶片。如果病害严重，取新枝扦插繁殖。