大家都知道，孕妇在怀孕的时候总是在饮食上有诸多禁忌，很多东西都是不能乱吃的。否则，不仅可能会影响自身健康，还可能危及胎儿的生命。

油桃表皮光滑、无桃毛，味道香甜多汁，受到很多人的喜欢。每到油桃上市的季节，人们总会买上几斤吃。那身体状况特殊的孕妇是否可以吃油桃呢？

怀孕前三个月能吃油桃吗

一、孕妇前三个月能吃油桃吗

桃子类水果性温和，而且营养丰富，怀孕前三个月的孕妇是可以吃油桃的，只是需要控制好食用量。

如果在脾胃虚的情况下吃桃子会导致拉肚子、腹胀；如果孕妇本身就体内，吃多了油桃还可能导致上火。所以孕妇吃油桃时不能多吃，一天吃一两个就差不多了。

怀孕前三个月能吃油桃吗

二、妊娠妊娠糖尿病可以吃桃子吗

桃子里面的含糖量很高，每百克桃含7克糖，所以有妊娠糖尿病以及本身就高血糖的孕妇最好不要吃桃子。否则可能会导致血糖增高，加重病情。

如果孕妇真的嘴馋想吃水果，可以吃一些低糖水果来代替，比如：苹果、猕猴桃、樱桃、柚子、雪莲果。

孕妈在步入孕期之后就要进行各项孕期检查，而妊娠糖尿病筛查就是其中一项。那么，妊娠糖尿病筛查具体是指什么？筛查过程是怎样的？筛查时需要注意些什么？接下来，小编将在本篇文章中一一介绍，希望能给大家提供一些帮助。

一、妊娠糖尿病是什么？

妊娠期糖尿病即指怀孕前没有患糖尿病，但在怀孕的时候却出现了高血糖的现象。这种现象发生的概率一般在10％至15％间。

大多数妊娠糖尿病患者不会出现多饮、多尿、多食的“三多”症状，但有的可能会有生殖系统念珠菌感染反复发作的现象。

二、妊娠糖尿病的筛查过程？

1.50g葡萄糖实验 在筛查前12小时禁止饮食禁止饮水，保持空腹，医生会给50g口服葡萄糖粉，将葡萄糖粉溶于200ml的温水中，5分钟内喝完。从喝第一口水时开始计时，服糖后1小时抽血查血糖。 （1）如果在一小时内血糖值＜7.8毫摩尔/升，那么孕妈就没有患妊娠糖尿病的风险； （2）如果一小时内血糖值≥7.8毫摩尔/升，需要进一步做75g糖耐量实验（ogtt）进行确定。

2.75g糖耐量实验 空腹12小时（禁食禁水），先空腹抽血，再将75g口服葡萄糖粉溶于300ml温水中，1小时、2小时后分别抽血测血糖。 诊断结果：空腹5.1毫摩尔/升，1小时后10毫摩尔/升、2小时后8.5毫摩尔/升为正常值标准。如果检测结果中有1项或超过正常值，就能诊断为妊娠期糖尿病。

三、做妊娠糖尿病筛查前，需要做哪些准备？ 1.清淡饮食 糖筛的前一天，要清淡饮食，控制好糖分的摄入，但要注意不能过分的控制，否则反映不出真实的情况。

2.空腹 在做糖筛的前一天晚上8点以后不能进食、喝水。

四、如何顺利通过妊娠糖尿病筛查？ 1.在做糖尿病筛查前，孕妈要注意先空腹12个小时再进行抽血。并且检查当天的早上不能吃东西、喝饮料、喝水。 2.在喝葡萄粉的时候，孕妈要尽量地把糖分全部溶化在水中。如果喝的过程中洒了一部分糖水，将会影响到检测的准确性，所以建议改天再重新检查。

最近有研究表明，冬天怀孕易得妊娠糖尿病。那么，孕妈们该如何有效预防妊娠糖尿病呢？下面就一起来看看吧！

据美国《科技日报》报道，澳大利亚阿德莱德大学鲁滨逊研究所等机构的研究者发现，冬季怀孕的妇女更有可能患上妊娠糖尿病。

研究涉及南澳大利亚地区的6万余名女性，结果显示，在2007~2011年间，冬季怀孕的女性妊娠糖尿病患病率为6.6%，而在夏季怀孕者患病率为5.4%。这项发表在《英国医学杂志—糖尿病研究与护理分册》上的研究提示，气候、体力活动、饮食等皆为妊娠糖尿病的风险因素，它们都会受到季节的影响。孕妇在冬季活动减少、饮食增加，造成体重升高，这就增加了妊娠糖尿病的风险。

调查发现，患妊娠糖尿病的孕妇，出生畸形儿的发生率为10%-25%，围产儿病死或早产的发生率约为5%-10%。另外，如果孕妇在妊娠期间进行胰岛素治疗，还可能使新生儿出现低血糖症。

那么如何做好妊娠期糖尿病的预防工作呢？

合理饮食，控制体重，保证蛋白质供给充足。

患妊娠期糖尿病的孕妈通常较正常孕妈食欲要好，因此需控制饮食量，少食多餐。但蛋白质的进食量不能少，多吃一些豆制品，增加植物蛋白。和美开设一日营养门诊，可针对妊娠期糖尿病孕妈的情况制定适合其的营养食谱。

改变吃饭顺序

孕妈在吃饭时，可以先喝点汤、然后吃蔬菜、豆类、肉类，最后吃主食类，避免碳水化合物快速进入血液，减慢胰腺分泌胰岛素的速度，从而减轻胰腺负担。

主食多选粗杂粮

杂粮类、杂豆类、纯燕麦、纯荞麦富含膳食纤维，可延缓餐后血糖迅速升高。

少红肉，少快餐，控制食盐及糖的摄入量

避免油炸、油煎、油酥、以及动物皮和肥肉等高脂肪高热量食物。多吃新鲜蔬菜，补充维生素。经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮等补充矿物质。孕期宜饮食清淡。

关于水果

水果富含各种营养，妊娠糖尿病孕妈吃水果时要根据自身的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。不宜大量吃水果，不宜吃含糖量高的水果，不宜喝果汁。

在此，和美妇儿专家建议：所有孕妇都应在妊娠24—28周进行:糖筛"，以便于及早发现妊娠糖尿病。高龄孕妈、肥胖、有糖尿病家族史、不良孕产史的孕妇属于高危人群，需更早:糖筛"。如果:糖筛"不过关，还需要进一步进行糖耐量的检测。

女性怀孕之后身体抵抗力就会下降，因此会更容易患上各种疾病，加上很多孕妇对孕期疾病了解得少，导致疾病来临时大部分孕妇都不知道该怎么办好。妊娠期糖尿病作为常见一种孕期疾病，孕妈妈们是否都了解呢？

什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病是一种特殊的糖尿病类型，指的是女性在怀孕期间发生的血糖上升的现象，即女性在怀孕前糖代谢正常或存在潜在的糖耐量减退，在孕期才出现或确诊的糖尿病。在我国妊娠期糖尿病的发生率约为1%～5%，但近些年有不断增高的趋势。

大多数情况下妊娠期糖尿病在产后会自行恢复正常，不过以后患ii型糖尿病的几率会增加。一般而言，在孕期有2次测出空腹晨尿血糖呈阳性的孕妇患妊娠糖尿病的几率会更大些，但具体患病情况还是要看孕妇个人的身体状况及日常饮食生活习惯，所以孕妇应养成良好的饮食生活习惯，这样才能有效防止妊娠期糖尿病的发生。

妊娠期糖尿病以后也会得糖尿病吗？

很多孕妇会担心，自己有妊娠糖尿病了，那以后就一定有糖尿病吗？当让不是，事实上绝大部分妊娠糖尿病在分娩之后会自行恢复正常，只是会有很少一部分会转化为ii型糖尿病。

所以患有妊娠糖尿病的孕妇也不用太过担心，但要注意经常监控血糖，平常应控制糖类食物的摄入量。一般情况下通过饮食控制和适当运动是可以达到较好的血糖控制效果。