生完宝宝最初的几天里，有不少妈妈的奶水很少。看着宝宝嗷嗷待哺，有的妈妈便放弃了母乳喂养，转而使用奶粉喂养宝宝。其实，母乳对宝宝很重要，妈妈不要轻易放弃。那么，妈妈如何让母乳源源不断，把最好的口粮给宝宝呢？接下来小编就来告诉你！

一、宝宝最好的口粮是母乳，母乳对宝宝很重要

母乳中含有各种营养物质，对宝宝的生长发育很重要。下面小编就给大家好好说一说母乳对宝宝健康成长的重要性。

1.母乳的成分能促进宝宝发育

在产后的不同时期，母乳中的营养成分会有所差别：产前和产后7天的母乳是初乳；产后7天到14天的母乳是过渡乳，15天以后的母乳是成熟乳。

初乳中蛋白质含量较高而乳糖含量较低，新生宝宝吃了易于消化吸收。另外，初乳中含有的活性成分十分丰富，能有效预防新生宝宝感染呼吸道疾病和消化道疾病。

母乳中的乳糖能帮助宝宝吸收钙质让其更强壮；母乳中的胆固醇能加快宝宝神经组织发育，让他更聪明。

2.母乳能给宝宝补充抗感染物质

母乳中含有50多种具有免疫的物质，宝宝每天喝母乳能增强免疫力，远离各种疾病。比如：

母乳中含有的免疫球蛋白是分泌型iga、igm、igg等，它们具有抗细菌和病毒的高度活性；

母乳中含有的溶菌酶是一种非特异性免疫物质，能有效防止细菌感染；母乳中的乳铁蛋白是机体抗感染机制的好帮手，能协助清理体内微生物；母乳中还含有的其他的抗感染物质，比如：纤维结合素、白细胞介素等等。

3.母乳中的激素能帮助宝宝发育

母乳中含有大量能调节宝宝生长功能的生长因子和激素，比如生长激素释放因子、表皮生长因子、前列腺素等等。这些生长因子和激素能加快婴儿内分泌系统、消化系统、神经系统的生长发育和功能成熟，让宝宝发育得更快更好。

二、让母乳源源不断，妈妈需要这样做

产后的72小时是妈妈母乳从少到多的时期，只要采取正确的做法，就一定能让母乳源源不断，满足宝宝的日常需求。一起来看妈妈们该怎么做吧！

1．补充充足的营养

充足的营养是让母乳源源不断的基础，只有摄入充足的营养，母乳才能变得越来越多。产后，妈妈要多喝黄鳝汤、鲫鱼汤、小排冬瓜汤、猪脚黄豆汤等，这些汤水具有催奶作用，能让母乳源源不断的产生。

2．妈妈要有自信和毅力

心理影响生理，这个道理相信妈妈们都懂得。假如妈妈心态良好，对母乳喂养有很大的信心和毅力，那么就一定会使自己的母乳变得源源不断。在这个过程中，妈妈要学会调节情绪，避免使自己压力过大。

3．让宝宝多多吮吸

宝宝多吮吸能刺激使妈妈的脑垂体受到刺激，分泌更多泌乳素，从而让母乳产量增大。只要妈妈坚持让宝宝多吮吸乳房，就一定能让母乳源源不断。

妈妈要注意，两边乳房要让宝宝轮流吮吸，并且把母乳完全吸空，这样才能有效刺激脑垂体，让母乳变得越来越多。

4．借助吸乳器的帮忙

除了让宝宝多吮吸乳房外，妈妈还可以借助吸乳器的帮忙。吸乳器能轻松帮助妈妈排空乳房，给大脑传达“需要更多母乳”的信息，让乳房产生更多母乳，从而达到让母乳源源不断的目的。妈妈选择吸乳器应谨慎，最好选择能刺激奶阵的吸乳器，小编在这里推荐飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器。

飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器采用创新的自然韵律科技，深度模仿宝宝的吮吸节奏，让两侧乳房轮流吸乳，能吸出更多的乳汁，帮助妈妈们排空乳房，有利于再次充盈乳汁。使用这款吸乳器能让母乳源源不断，妈妈再也不用为母乳不足而烦恼啦！

另外值得一提的是，这款吸乳器采用独特的花瓣按摩垫设计，轻柔地按摩乳晕，不会有明显牵拉的感觉，没有疼痛感，能让吸乳更加轻松舒适。

一起来看看新妈妈们真实的使用感受吧：

各位妈妈，母乳对宝宝的健康成长很重要，掌握了让母乳源源不断的方法，一定能让宝宝的母乳喂养更加顺利！

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

有妈咪发现宝宝吃完母乳后，总是不停打嗝、放屁，有时甚至会出现腹泻的情况，这是怎么回事？如果宝宝吃完母乳一直出现腹泻、打嗝等现象，可能是因为母乳过敏了！那么宝宝母乳过敏怎么办？下面就和小编一起来看看吧。

新妈妈尤其看不得:小人儿"受罪，妈妈即便只是听说了母乳过敏的症状，都不免心有余悸。而那些眼看着宝宝备受折磨的妈妈们，更是心焦难耐了。到底母乳过敏能不能预防？宝宝如果对母乳过敏了该怎么办？

一、宝宝母乳过敏的症状

症状一：湿疹

宝宝得了湿疹，是捂得太热了？或是得了皮肤病？

新妈妈莫慌得头脑发热就给宝宝减衣服，抹药膏。若是1个月内宝宝出现的湿疹，妈妈可以判断，这很可能是宝宝过敏的症状。

症状二：腹泻

腹泻，宝宝一直腹泻，一天拉肚子8～10次了，妈妈都怀疑宝宝该腿软得坐都坐不住了。更糟糕的是，宝宝的便便里有时还粘有液血，这也可能是过敏了。

症状三：便秘

再吃一口吧，宝宝今天吃的太少了。可无论妈妈怎么:引诱"，宝宝就是懒得张嘴。看来好久没排便了，宝宝胃口不佳呀。难道是过敏了？

症状四：哭闹

白天哭，夜里哭，家里出了个:哭宝宝"，宝宝为什么就睡不安稳呢？宝宝当然不会无缘无故地大哭大闹，应该排查是否由母乳过敏引起。

症状五：打嗝、放屁、吐奶

宝宝不断地打嗝、放屁，莫要觉得:小人儿"会打嗝了很好玩。宝宝不正常的生理表现背后必有隐因。若是宝宝还伴有吐奶，那也很有可能是过敏了。

tips：母乳过敏有时候可能被误诊为乳糖不耐受，导致宝宝迟迟不能康复。所以，在发现相似症状时，不要轻易下结论，应逐一排查。

若是宝宝腹泻次数有点多，妈妈一定要及时给宝宝换尿布。否则，可能会引起尿布疹，甚至局部感染。给宝宝换尿布时，妈妈要先勤快地给宝宝洗干净:小屁屁"，再抹上有收敛作用的油膏，才可以保护好宝宝嫩嫩的肌肤。

二、宝宝母乳过敏怎么办，三招逃离母乳过敏

新妈妈尤其看不得:小人儿"受罪，妈妈即便只是听说了母乳过敏的症状，都不免心有余悸。而那些眼看着宝宝备受折磨的妈妈们，更是心焦难耐了。到底母乳过敏能不能预防？宝宝如果对母乳过敏了该怎么办？

第一招：新妈妈换食谱

如果宝宝只是不太适应妈妈的:口味"，方法很简单，妈妈换一换食谱就好！一点点排查，将那些含牛奶蛋白的食品都剔除出去，往往就能够将盘子中的过敏源给:揪"出来！

第二招：混合喂养+用药

如果宝宝过敏的症状不是特别严重，倒也不必将母乳完全否定。其实，可以试试:母乳+奶粉"的混合喂养方式，毕竟，母乳还是对宝宝最有益的食品。不过，奶粉选择大有讲究，一定要选择:低敏奶粉"！等到宝宝长大一些，肠道功能逐步完善后，可以试着逐渐过渡到普通奶粉。若是宝宝有湿疹的话，可以给宝宝擦一点紫草膏，也能让宝宝舒服点！

第三招：:戒敏"喂养

如果宝宝过敏症状严重，尤其是确诊为牛奶蛋白过敏的，就要:戒敏"了。简单点说，可以选择:无敏"奶粉，即游离氨基酸奶粉。先给宝宝食用4～8周，如果过敏有好转，可以试着过渡到含益生元组合的深度水解蛋白奶粉；4～12周后，逐渐再过渡到含有益生元组合的部分水解配方奶粉。不过，具体方案一定要遵照医嘱去做。

三、有关母乳过敏的几个常见问答

q 母乳过敏还可以继续喂母乳吗？

要有一个循序渐进的过程。

当宝宝过敏现象并不严重时，如仅有湿疹的表现，妈妈一般留意排查一下饮食中的过敏源便可以，如适当减少某些蛋白质的摄入。但如果宝宝有明显的睡眠不安稳、频繁打喷嚏、腹泻等症状时，需要改用无敏奶粉，再渐渐换到低敏奶粉。不过，等宝宝的症状稳定，并形成蛋白过敏耐受性后，还是可以慢慢尝试再用母乳继续喂养，毕竟，母乳是最不容易让宝宝过敏的乳品。

q 母乳过敏常见吗？

过敏是一个比较常见的现象。

据全球统计，大约5%～20%的宝宝在早期都有过敏的现象。1岁以内的宝宝过敏的发生率约为6%。在过去的几十年中，儿童的过敏发生率增加了30%～50%。

q母乳过敏可怕吗？

很多宝宝随着年龄的增长，会逐渐增加对母乳的耐受性，便不再发生过敏了。有些宝宝的过敏症状并不严重，仅仅表现为轻微的湿疹、打嗝、腹泻等，并不影响宝宝的生长发育，但也有少数宝宝过敏非常严重，甚至需要进行干预性的治疗。

小窍门：宝宝如果母乳过敏，可以尝试让宝宝多吃前奶，少吃后奶（喂奶10分钟以后的奶，脂肪量较高），即吃一侧乳房10分钟，再吃另一侧乳房10分钟。如果宝宝身体情况好转，可以再渐渐过渡到吃全奶。

q什么是易过敏食品？

几乎任何食物都可诱发过敏症状。包括大米、小麦、牛奶、鸡蛋和土豆等。常见的过敏食物主要包括奶及奶制品、禽蛋类、海产品及水产品、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等。此外，坚果以及具有特殊气味的食物如大葱、大蒜、辣椒等也属于易过敏食品。

  这个问题许多妈妈都很关心，母乳是宝宝最好的食物，主要是因为母乳可以使宝宝获得最佳的营养素供给。

  为什么说母乳是提供最佳的营养素供给，而不是丰富的营养素呢？如果单从营养素的含量来看，母乳的营养素含量不如牛奶。特别是蛋白质的含量，每100毫升牛奶含有3.4克，而母乳中只含有1.2克左右；脂肪的含量同样也是牛奶高于母乳。那为什么还要进行母乳喂养呢？这就是因为母乳中的营养素含量虽然不高，但营养素的量却是最适合宝宝生长需要的。对于宝宝来说，起过需要的营养素供给，有时反而对生长发育不利，如过多的营养素供给会产生肥胖，甚至会因为过多的营养素在体内的代谢、转化，而加重肝脏、肾脏的负担。母乳中的营养素含量与宝宝的生长需要正好相符，而且宝宝对母乳中的营养素消化吸收率也高。因为母乳中不但含有适量的营养素，而且营养素存在的形式也与宝宝消化系统发育不全的特点相协调，使宝宝能更好、更快地消化吸收。

  母乳中还有一种营养素，可能是容易被许多人忽视的物质，那就是水。对于新生儿来说，水占体重的比例大约为78%，比其他任何年龄人群的含量都高（成年人体内水分含量只有55%）。因此，水对于宝宝的生命来说更为重要，而新生儿又特别容易出现水缺乏。对于初为人母的妈妈来说，如果用人工喂养的方法，有时很难掌握宝宝的供水量，而母乳中的水分含量比较适合宝宝。每1000毫升母乳中含水量为870~890毫升，母乳不仅是最佳的食物，也是最佳的饮料。

  母乳中含有大量的免疫物质，例如各种抗体、溶菌酶等，对于抵抗力较弱的宝宝来说，这一点十分重要。宝宝在妈妈体内时处在无菌的环境中，一旦来到外界，各种细菌、病毒都可能从消化道、呼吸道等进入宝宝体内，由于宝宝的免疫系统发育还不十分完善，妈妈乳汁中的这些免疫物质可是帮了宝宝的大忙。所以与母乳喂养的宝宝相比，人工喂养的宝宝很容易出现腹泻、咳嗽甚至肺炎。

  另外，母乳喂养也比较经济、方便，对于健康的妈妈来说，母乳喂养更加卫生。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

小宝宝出生后都是靠奶水来获得营养，随着时间的推移，小宝宝慢慢长大，也会慢慢吃辅食，对奶水的需要不再像以前那般急切。一般宝宝半岁左右，妈妈们就会逐渐实行断奶。

夏季时天气炎热，每天把孩子抱在怀里也挺热的，孩子热，大人也热，如果这时候能把孩子的奶断了可就省事多了。那夏天时可以给宝宝断奶吗？一起来详细了解一下。

夏天可以给宝宝断奶吗

断奶的最佳时节是春季和秋季，夏天不适合给宝宝断奶。不管是母乳喂养还是奶粉喂养，最好是推迟到秋天时天气凉快了再给宝宝断奶，理由如下：

1. 夏季是高温季节，宝宝体内的消化酶分泌减少，如果在这样的情况下让孩子吃普通的食物容易引起消化不良。

2. 夏天断奶，天太热，宝宝断奶后容易哭，所以会上火，就容易生病。

3. 夏季高温也会使事物中细菌增多， 宝宝容易出现消化道感染，引起腹泻。

给宝宝断奶的注意事项

1.一定要循序渐进

给孩子断奶需要循序渐进，不可使用强迫手段致使宝宝不再喝奶，这容易令到宝宝产生恐惧心理与厌食症，对身心健康无益。

2.注意辅食的内容

在给宝宝断奶的时候，妈妈要酌量添加辅食，及时为宝宝补充营养。适合宝宝吃的食物有新鲜蔬果、牛奶、米糊、鸡蛋、鱼肉等等，注意烹调辅食时一定要将食物煮得烂熟软绵，才能方便宝宝下咽，促进消化，减轻肠胃负担。

3.孩子生病先别断奶

如果孩子正处于身体瘦弱、抵抗力差、常常生病的时期，是不适宜断奶的，最好等到孩子的身体素质有所改善后再断奶。

4.多点关爱

断奶期间，宝宝会出现许多不适感，非常需要妈妈更加悉心的照料，从宝宝的生活起居到心理需求，妈妈都要顾及到，尽可能给予宝宝多些耐心与关爱，让宝宝在心情愉悦的情况下断奶。