平时走在路上又长又直的美腿总能吸引人的目光，大长腿确实美，但是拥有大长腿的人却是少数，在生活中被x腿型困扰的人很多。x型腿实际上就是膝外翻。那么有这种腿型的人，走路的正确姿势是怎样的呢？

膝外翻的人走路习惯外八字往外撇脚，步态上没有明显异常。但是戏外翻的人走路步伐较小，这会增多膝关节的屈伸频率，加重磨损。这种情况就需要有意识的纠正自己的走路姿势，尽量使脚尖朝前，扩大步伐抬头挺胸行走。如果是女性，应减少穿高跟鞋的次数。如果是婴幼儿，家长应注意不要让孩子过早的学习走路，否则会对体型产生影响。

一般轻度外翻的患者可以通过一些动作的锻炼加以矫正。严重的膝外翻，还可以通过手术、夹板加以矫正。一般情况下，如果是后天的不良习惯形成的膝外翻，不必进行手术也可以矫正成功，这一点需要患者有恒心有毅力。如果是病理性原因，遗传性因素造成的严重膝外翻手术矫正是最好的方法。

正常来说，子宫颈不会轻易感染细菌而发生疾病，但子宫颈出现裂伤或者阴道损伤的话，细菌侵入形成炎症之后，就很容易引起子宫颈炎或者子宫内膜炎。而宫颈外翻虽然症状不严重，属于一种裂伤愈合形成的一种状态，但是这种状态很容易引发炎症，所以宫颈外翻也属于一种妇科疾病了。那么宫颈外翻怎么治疗？

一般来说宫颈外翻患者如果没有感染其他的疾病，是不需要治疗的，但是如果并发感染了子宫颈炎或者慢性宫颈炎的话，就需要及时治疗了，常见的治疗方法有药物治疗和物理治疗。

首先，如果患者宫颈外翻并发慢性宫颈炎的话可以先选择药物治疗控制炎症，最常用的方法是阴道灌洗和局部上药的方法，一般来说经过药物治疗后慢性宫颈炎病情都能治愈。

另外，如果患者出现宫颈肥大、红肿以及有结缔组织的话，可以选择使用物理疗法让子宫颈口恢复正常，包括冷冻疗法、激光治疗以及电凝法等。物理治疗要在月经干净后才能进行，如果当时患者还有疾病炎症的话需要控制验证后才能使用这种治疗方法，患者术后要注意仔细护理。

出现了子宫外翻后，就要立即进行治疗，一点时间也不要耽误。下面小编就带大家了解一下子宫外翻的治疗方式。

1、在子宫外翻的治疗中，最关键的便是及时发现病情。在治疗的过程中，要尽量的缓解女性的疼痛，要有效的抑制出血，防止感染以及休克等情况的出现。

2、在确诊为子宫外翻以后，就要立刻对患者进行抢救，第一步便是便要进行抗休克、输血、输液。等到患者全身状况稳定一些后，就可以实行还纳术了。还纳术是恢复子宫状态的一种治疗手段，对于子宫外翻有一定的治疗效果。

3、如果病人的病情比较严重，通过还纳术无法使子宫复原的情况下，就只能采用手术的治疗方式了。医生会根据病人的实际情况来制定手术方案。

目前对于子宫外翻的治疗，只有还纳术和手术治疗两种方法最为有效。在治疗的过程中，医生会尽最大的可能，以减少对子宫的伤害。

宫颈外翻这种妇科疾病很多的女性都没有了解过，宫颈外翻的症状也不明显，女性患者在患病之后没有明显的疼痛，只会出现白带增多以及分泌物成粘液状，所以这种疾病让很多的女性以为并不严重，但是宫颈外翻治疗不当可能会引起不孕。那么宫颈外翻是怎么引起的呢？

一般在生产的时候出现子宫颈裂伤的女性会常发生宫颈外翻，这类的女性如果裂伤面积比较大，而且愈合不及时导致细菌感染的话，可能引起子宫内膜炎和输卵管炎，所以由于子宫颈裂伤引起的宫颈外翻需要及时治疗。

在分娩的时候宫颈裂伤不能及时修补，这时候子宫颈粘膜会发生自行愈合，愈合后会产生坚实的疤痕，到时宫颈部位外口松弛，这时候细菌侵入的话子宫颈很容易肥大、红肿，这时候宫颈外翻的病情会更加严重。

总的来说，宫颈外翻发病人群主要以生过小孩的女性为主，所以分娩后如果出现了宫颈裂伤则需要及时处理，防止形成子宫外翻。